Bloedonderzoek voor vitamine D.

Er wordt een bloedtest van 25 OH uitgevoerd om de concentratie van vitamine D te bepalen om metabole stoornissen op te sporen en om de toestand van de patiënt die supplementen met deze stof gebruikt, te controleren. Diagnose stelt u in staat om een ​​tekort of overmaat aan calciferol tijdig op te merken en de nodige maatregelen te nemen..

Bloedonderzoek 25 + OH Vitamine D

Aan wie is 25 + OH-analyse toegewezen?

Calciferol-bloedonderzoek wordt voorgeschreven aan alle patiënten met symptomen van een tekort of een teveel aan deze vitamine..

Vitamine D-tekort komt als volgt tot uiting:

  • chronische vermoeidheid en spierpijn;
  • slapeloosheid en moeilijk in slaap vallen;
  • weinig trek;
  • skeletvervorming bij kinderen;
  • botverdunning bij volwassenen;
  • ongemak in het bekken en de thoracale regio;
  • frequente fracturen.

U kunt de tekenen van een teveel aan vitamine D niet negeren:

  • ongemak bij het draaien van de oogballen;
  • droogheid en jeuk van de opperhuid;
  • schending van het maagdarmkanaal (obstipatie, diarree);
  • scherp gewichtsverlies zonder reden;
  • frequent urineren.

Bij een zeer hoge concentratie calciferol kunnen symptomen van intoxicatie (diarree, braken, misselijkheid) en schade aan hartkleppen en bloedvaten aanwezig zijn..

De volgende groepen mensen hebben regelmatig bloeddonaties nodig voor 25 (OH) D:

  1. mensen ouder dan 60 jaar;
  2. kunstmatige baby's;
  3. patiënten met overgewicht;
  4. vrouwen die de menopauze zijn begonnen;
  5. kankerpatiënt, zelfs tijdens remissie;
  6. inwoners van het noorden en de middenzone;
  7. tijdens de zwangerschap;
  8. met auto-immuunziekten;
  9. met pathologieën van het zenuwstelsel.

De arts kan ook een analyse voorschrijven voor patiënten die worden behandeld met vitamine-minerale complexen van vitamine D. Hiermee kunt u de dosering tijdig aanpassen en voorkomen dat de toegestane concentratie van calciferol in het bloed wordt overschreden..

Hoe en waar wordt het onderzoek uitgevoerd?

De opname van vitamine D in bloedmoleculen begint in de lever. Eerst wordt een metaboliet van 25 (OH) D gevormd. Vervolgens wordt de stof met eiwitten vervoerd, terwijl het wordt afgezet in vetweefsel.

De tweede assimilatie van calciferol vindt plaats in de nieren, waar een metaboliet van 1,25 (OH) D wordt gevormd. De totale hoeveelheid vitamine wordt weergegeven in de analyseresultaten..

Bloeddonatie bij 25 (OH) wordt voorgesteld in laboratoria zoals Invitro, Hemotest, enz. De studie kan als volgt worden genoemd:

  • 25-hyDroxycalciferol;
  • 25 OH hydroxy vitamine D;
  • 25 (OH) D;
  • 25-OH vitamine D.

In sommige gevallen kan de analyse zelfs in de districtskliniek worden doorstaan, maar de beschikbaarheid van diensten in een bepaalde medische instelling moet van tevoren worden verduidelijkt.

Bloed wordt afgenomen uit een ader in de behandelkamer, terwijl specialisten speciale vacuümsystemen gebruiken om het biomateriaal in zijn oorspronkelijke staat te houden. Om de veiligheid van de patiënt te garanderen, worden aseptische regels zorgvuldig gevolgd. De bepaling van de concentratie calciferol in het bloed wordt gedaan door biochemici.

De analyse zal binnen 1-2 dagen klaar zijn, bijna alle moderne laboratoria bieden klanten aan om het resultaat per e-mail te ontvangen.

Hoe u zich voorbereidt op de procedure?

Om ervoor te zorgen dat het resultaat van het onderzoek niet wordt vervormd, moet u zich correct voorbereiden op de analyse:

  1. De dag voor de bloedtest wordt afgeraden om sterke thee, koffie, sappen en koolzuurhoudende dranken te drinken. Dorst kan het beste worden geblust met schoon water.
  2. Sommige artsen raden aan om een ​​analyse uit te voeren op een lege maag, maar het is bewezen dat uithongeren geen zin heeft. Het is voldoende om alcohol, vis, gerookt en vet voedsel een dag voor de procedure uit het dieet te verwijderen. Je moet proberen om goed en evenwichtig te eten.
  3. Rook niet voordat u een arts bezoekt.

Een bloedtest voor vitamine D 25 (OH) decoderen

De norm van vitamine D in het lichaam is niet afhankelijk van leeftijd en geslacht. De analyseresultaten kunnen als volgt worden gedecodeerd:

  • minder dan 50 ng / ml - tekort van 25 (OH);
  • van 50 tot 70 ng / ml - de beste indicator;
  • van 70 tot 100 ng / ml - waarden die de kans op oncologie en hartaandoeningen verminderen;
  • vanaf 100 ng / ml - overmaat.

Vergeet niet dat bij oudere mensen het niveau van calciferol in het bloed lager kan zijn dan bij jonge mensen. Kleine afwijkingen van de norm zijn in dit geval geen pathologie.

Oorzaken van een teveel aan vitamine en een tekort

Vitamine D-tekort wordt vaak veroorzaakt door een onevenwichtige voeding en zeldzame wandelingen bij zonnig weer. In dit geval volstaat het om de levensstijl aan te passen om de indicatoren te normaliseren.

Een tekort kan ook worden geassocieerd met de aanwezigheid van gevaarlijke pathologieën: lever- en nierschade (pancreatitis, nefritis), tuberculose, stofwisselingsstoornissen, overgewicht, het nemen van bepaalde medicijnen en hypovitaminose E.

Probeer niet zelf vitamine D te verhogen De optimale dosering kan alleen door een arts worden gekozen..

De redenen voor het overschrijden van de indicatoren kunnen dergelijke factoren zijn:

  • ongecontroleerde inname van multivitaminecomplexen en supplementen, waarin vitamine D aanwezig is;
  • misbruik van zonnebaden van 11.00 tot 16.00 uur, vooral met een dunne, bleke huid;
  • fosfor- en calciumgebrek;
  • overmatig verbruik van producten, waaronder een groot aantal van 25 (OH);
  • oncologische processen;
  • hormonaal falen, lymfoom en sarcidose.

Om de oorzaak van een verhoging van de concentratie vitamine D3 in het bloed te identificeren, moet u een specialist bezoeken die de nodige onderzoeken zal voorschrijven.

Moderne studies associëren een tekort of overmaat aan calciferol met veel pathologieën. Om verslechtering van de gezondheid te voorkomen, is het noodzakelijk om regelmatig een vitamine D-test te doen als er bewijs is.

Vitamine D (25 (OH) D)

Vitamine D 25-hydroxycalciferol (25 (OH) D) is een organische verbinding die het niveau van vitamine D-verzadiging van het lichaam weerspiegelt en de tussenliggende metaboliet is. Vitamine D zorgt voor een optimale concentratie van calcium, magnesium en fosfor in het bloed. De studie van serum om de hoeveelheid calciferol te bepalen, wordt gebruikt in orthopedie, traumatologie, reumatologie, endocrinologie en wordt vaak voorgeschreven samen met elektrolyttests. De resultaten zijn nodig om de effectiviteit van behandeling voor vitamine D-tekort te diagnosticeren en te evalueren, vooral bij rachitis, osteoporose, malabsorptiesyndroom, ondervoeding tijdens de zwangerschap. Het biomateriaal voor onderzoek is bloedserum uit een ader. Een methode voor het bepalen van de concentratie calciferol is immunochemiluminescente analyse. Referentiewaarden - 30-70 ng / ml. Resultaten worden gedurende de dag voorbereid..

Vitamine D 25-hydroxycalciferol (25 (OH) D) is een organische verbinding die het niveau van vitamine D-verzadiging van het lichaam weerspiegelt en de tussenliggende metaboliet is. Vitamine D zorgt voor een optimale concentratie van calcium, magnesium en fosfor in het bloed. De studie van serum om de hoeveelheid calciferol te bepalen, wordt gebruikt in orthopedie, traumatologie, reumatologie, endocrinologie en wordt vaak voorgeschreven samen met elektrolyttests. De resultaten zijn nodig om de effectiviteit van behandeling voor vitamine D-tekort te diagnosticeren en te evalueren, vooral bij rachitis, osteoporose, malabsorptiesyndroom, ondervoeding tijdens de zwangerschap. Het biomateriaal voor onderzoek is bloedserum uit een ader. Een methode voor het bepalen van de concentratie calciferol is immunochemiluminescente analyse. Referentiewaarden - 30-70 ng / ml. Resultaten worden gedurende de dag voorbereid..

Vitamine D in het bloed is een kwantitatieve indicator die het gehalte aan 25-hydroxycalciferol in serum weerspiegelt. Deze verbinding is een van de producten van de uitwisseling van vitamine D en stelt u in staat de status ervan te evalueren.

Dankzij vitamine D kan het lichaam calcium, magnesium, fosfor opnemen en een normaal niveau van deze elektrolyten in het bloed handhaven. Dit zorgt voor groei, herstel en de kracht van botten en tanden. Vitamine is betrokken bij de processen van celdeling en ontwikkeling, verbetert de productie van monocyten - eenheden van het immuunsysteem, ondersteunt de overdracht van neuromusculaire impulsen, voorkomt in de samenstelling van hormonen de ontwikkeling van kankertumoren, normaliseert de bloedsuikerspiegel.

Vitamine D is een groep in vet oplosbare verbindingen. De belangrijkste vormen zijn cholecalciferol (D3) en ergocalciferol (D2). De eerste wordt in het lichaam gesynthetiseerd, meestal in de huidlagen onder invloed van ultraviolette straling. De tweede heet "natuurlijk" en komt het lichaam binnen met voedsel van dierlijke oorsprong. De belangrijkste bronnen van ergocalciferol zijn visolie, zuivelproducten, lever, eieren en vette vis. Hydroxycalciferol wordt door de lever aangemaakt uit vitamine D, bindt aan eiwitmoleculen en wordt door de bloedbaan naar organen getransporteerd, kan zich ophopen in vetweefsel. Een kleine hoeveelheid van deze verbinding wordt in de nieren omgezet in een actievere metaboliet - 1,25-dihydroxycalciferol. Bij onvoldoende inname en synthese van vitamine D begint de herverdeling: eerst wordt het geconsumeerd vanuit het depot (lever, vetweefsel) en vervolgens uit botten en tanden, wat leidt tot rachitis, osteoporose, bloedend tandvlees en loszittende tanden. Hypervitaminose komt minder vaak voor en wordt geassocieerd met onjuiste inname van vitaminepreparaten. Het manifesteert zich door vergiftigingsverschijnselen: misselijkheid, braken, nierschade, verminderde immuniteit.

In klinische laboratoria wordt de hoeveelheid vitamine D (25-hydroxycalciferol) bepaald in bloedserum dat uit een ader wordt gehaald. Een veelgebruikte onderzoeksmethode is chemiluminescente immunoassay op microdeeltjes. De resultaten worden veel gebruikt in kindergeneeskunde, orthopedie, reumatologie, traumatologie, endocrinologie.

Indicaties

Een analyse van vitamine D in het bloed wordt gebruikt om hyper-, hypo- en vitaminedeficiëntie te diagnosticeren, om de oorzaken van calciummetabolisme-stoornissen, botsysteempathologieën te bepalen en om het behandelingsproces met vitamine-hulpmiddelen te volgen en om de juiste dosering te selecteren. De studie werd aangetoond voor de symptomen die kenmerkend zijn voor vitamine D-tekort: verminderde botmineralisatie, rachitis (bij kinderen), tandvleesbloeding, cariës, tandvervorming, gewrichtspijn, spierkrampen, buiging en algemene zwakte. Daarnaast is een test voor het niveau van hydroxycalciferol in het bloed geïndiceerd voor stoornissen in het calciummetabolisme door zwangerschap, een onevenwichtig dieet, renale osteodystrofie, hypoparathyreoïdie, osteoporose, malabsorptiesyndroom.

Analyse voor vitamine D weerspiegelt niet de hoeveelheid van deze verbinding in het depot, met andere woorden, in de vroege stadia van een tekort is er geen afname in waarden, omdat het lichaam zijn eigen reserves gebruikt. De studie zelf heeft geen contra-indicaties, maar wordt in sommige gevallen niet uitgevoerd vanwege de onmogelijkheid van bloedafname: met mentale en motorische opwinding, lage bloeddruk, ernstige bloedarmoede en stollingsstoornissen. De voordelen van deze analyse zijn onder meer een hoge gevoeligheid en snelheid van uitvoering, waardoor de arts het huidige niveau van vitamine D kan evalueren en, indien nodig, de behandeling tijdig kan voorschrijven.

Voorbereiding voor analyse en bemonstering

Om de concentratie vitamine D (25-hydroxycalciferol) te bepalen, wordt bloed uit een ader genomen. De procedure vereist geen speciale voorbereiding, maar de laatste maaltijd moet binnen 2-3 uur worden voltooid, het drinken van schoon, stilstaand water is op elk moment toegestaan. Een half uur voor het hek moet je stoppen met roken, lichaamsbeweging en blootstelling aan stressfactoren vermijden. Een dag lang moet de inname van vitaminepreparaten en alcohol worden uitgesloten. Alle gebruikte geneesmiddelen moeten 5-7 dagen voor het onderzoek aan de arts worden gemeld, indien nodig zal hij ze tijdelijk annuleren.

Meestal wordt bloed uit de cubitale ader gehaald. Het wordt bewaard in afgesloten buizen die in een speciale doos worden geplaatst, zonder te bevriezen. Na levering aan het laboratorium wordt het biomateriaal overgebracht naar een centrifuge en worden stollingsfactoren verwijderd. Serum kan worden getest door vloeistofchromatografie of immunochemiluminescentie-analyse. De tweede optie wordt vaker gebruikt, omdat deze sneller en goedkoper is. De procedure bestaat uit verschillende fasen: 25-hydroxycalciferol wordt gebonden door paramagnetische deeltjes, die worden bekleed met antilichamen, waarna de verbindingen magnetisch worden neergeslagen en gewassen, ze vormen weer een suspensie, er worden polyklonale antilichamen toegevoegd en er worden verschillende reagentia toegevoegd. Als resultaat worden complexen gevormd die luminescentie uitstralen. De intensiteit wordt geschat door de apparatuur, op basis van de verkregen waarden wordt de concentratie vitamine D berekend Het onderzoek duurt 1 werkdag.

Normale waarden

Normaal gesproken is de hoeveelheid vitamine D in het bloed van 30 tot 70 ng / ml voor alle leeftijden. Waarden onder 20 ng / ml worden beoordeeld als een deficiëntietoestand en wanneer ze hoger zijn dan 150 ng / ml, ontwikkelt zich een toxisch effect. De dagelijkse inname van vitamine D is het hoogst voor kinderen onder de 3 jaar en is 7,5-10 mcg. Van 4 tot 6 jaar is een dagelijkse inname van 3 mcg nodig, vanaf 7 jaar - 2,5 mcg. Het vitamine D-gehalte en dus hydroxycalciferol in het bloed is lager bij mensen met een donkere huid, op oudere leeftijd en bij mensen die in noordelijke en / of ecologisch ongunstige omstandigheden leven, waar emissies naar de lucht de verspreiding van zonlicht verhinderen. Een fysiologische afname van de concentratie vitamine C in het bloed vindt plaats tijdens zwangerschap en borstvoeding, de dagelijkse inname tijdens deze periodes neemt toe tot 10 mcg.

Niveau omhoog

De belangrijkste reden voor de verhoging van de vitamine D-spiegel in het bloed is een overdosis van de geneesmiddelen die het bevatten. Meestal ontwikkelt hypervitaminose zich bij kinderen jonger dan 3 jaar, wanneer geschikte medicijnen worden voorgeschreven met een verhoogde behoefte aan het lichaam om rachitis te voorkomen. Het risico op toxische effecten neemt toe wanneer vitamine D wordt ingenomen in combinatie met verhoogde gevoeligheid ervoor, langdurige blootstelling aan de zon in de zomer, een kuur met ultraviolette therapie, een gebrek aan eiwitten, vitamine A, C en groep B, overmatige inname van calcium en fosfor. De reden voor de verhoging van de vitamine D-spiegel bij de pasgeborene is de inname van hoge doses van het geneesmiddel door de moeder tijdens de zwangerschap. Hypervitaminose is gevaarlijk omdat het tot verkalking leidt - de afzetting van calciumzouten in organen en weefsels. Vooral nieren en bloedvaten worden aangetast.

Verlagend niveau

De vitamine D-spiegel in het bloed kan om verschillende redenen worden verlaagd. De eerste is onvoldoende inname met voedsel en een afname van de synthese in het lichaam (in de huid). Vitamine-deficiëntie ontwikkelt zich bij patiënten die zich houden aan strikte diëten, waaronder die met uitzondering van dierlijke producten (veganisme), een onevenwichtige voeding, die in het hoge noorden leeft en nachtdiensten werkt. De volgende reden is een schending van de opname van vitamine D in de darm bij ontstekingsziekten, coeliakie, de ziekte van Crohn, na resectie. Nierfalen leidt tot een verhoogde uitscheiding en een leveraandoening tot een verminderd metabolisme van micronutriënten, wat de concentratie hydroxycalciferol in het bloed beïnvloedt. Daarnaast wordt vitamine D-tekort bepaald bij rachitis, de ziekte van Alzheimer, hypoparathyreoïdie, pancreasinsufficiëntie, thyreotoxicose, cystische fibreuze osteitis, osteodystrofie. Van de geneesmiddelen beïnvloeden anticonvulsiva, glucocorticoïden, aluminiumhydroxide, sommige bisfosfonaten (intraveneus), tubazide het vitaminegehalte..

Abnormale behandeling

Een bloedtest voor vitamine D (25-hydroxycalciferol) is diagnostisch significant bij het identificeren van hypo- en hypervitaminose en bepaalt de oorzaken van een verminderd calciummetabolisme. De studie vindt toepassing in de kindergeneeskunde, orthopedie, traumatologie en andere klinische praktijkgebieden. Na ontvangst van de resultaten moet u het advies inwinnen van de arts die de verwijzing heeft afgegeven voor analyse. Om de fysiologische verlaging van het vitamine D-gehalte in het bloed te elimineren, moet u uw dieet herzien en een voldoende hoeveelheid voedsel dat rijk is aan deze vitamine introduceren, 3-4 keer per week gedurende 10-15 minuten worden blootgesteld aan de zon, waarbij uw gezicht, armen, benen zichtbaar worden.

Vitamine D in het bloed

6 minuten Geplaatst door Lyubov Dobretsova 1099

Het lichaam begint vitamine D te produceren wanneer het wordt blootgesteld aan ultraviolette stralen op de huid. Calciferol-tekort kan worden gecompenseerd door het dieet aan te passen en door multivitaminepreparaten te nemen.

Tegenwoordig is een bloedtest op vitamine D geen verplichte procedure en wordt deze alleen uitgevoerd als bepaalde indicaties beschikbaar zijn. Meestal wordt een onderzoek voorgeschreven om een ​​tekort of overmaat aan calciferol te bevestigen, wat de ontwikkeling van verschillende pathologieën kan veroorzaken.

Hoe heet de vitamine D-test?

De term vitamine D verwijst naar een groep componenten die het lichaam produceert onder invloed van ultraviolette straling. Ook kunnen deze stoffen samen met bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen het lichaam binnendringen..

De transformatie van de componenten vindt direct in de lever plaats. Het orgel zet ze om in een verbinding genaamd hydrocalciferol, dus in klinieken en laboratoria wordt een bloedtest voor vitamine D meestal een analyse van 25 OH-vitamine D genoemd.

Norm van vitamine D

Artsen waarschuwen dat bij vrouwen en mannen de concentratie van vitamine D anders is. Bovendien verschilt de norm van deze indicator niet alleen per geslacht, maar ook per leeftijd. Fysiologische kenmerken en emotionele toestand kunnen de inhoud van calciferol beïnvloeden..

De algemeen aanvaarde norm van vitamine D in het bloed van vrouwen:

  • kind tot 1 jaar oud - 15-18 ng / ml;
  • kinderen van 1 tot 3 jaar oud - 17-20 ng / ml;
  • meisjes van 3 tot 15 jaar oud - 19-40 ng / ml;
  • vanaf 15 jaar en ouder - 20-50 ng / ml.

Als een vrouw zwanger is, neemt het vitamine D-gehalte toe. Bij het dragen van een kind moet de waarde minimaal 30 ng / ml zijn, anders krijgt het kind geen calcium, wat verschillende ziekten en afwijkingen kan veroorzaken. Houd er rekening mee dat de inname van calciferol bij de foetus rechtstreeks afhankelijk is van de concentratie in het lichaam van de aanstaande moeder.

Norm bij mannen

Voor het mannelijk lichaam speelt vitamine D ook een cruciale rol. Dit bestanddeel beïnvloedt de calciumconcentratie in het bloed, het onderdrukt ook het vrouwelijke hormoon oestrogeen, waarvan een teveel hormonale stoornissen kan veroorzaken. Idealiter zou bij mannen de concentratie van calciferol moeten variëren van 30 tot 100 ng / ml. Wat betreft de dagelijkse dosis, voor vertegenwoordigers van het sterkere geslacht van 10 tot 60 jaar, zou deze 10 mcg moeten zijn.

Indicaties voor analyse

Een analyse om het vitamine D-gehalte te bepalen, wordt alleen in bepaalde situaties voorgeschreven. Meestal wordt een verwijzing naar een onderzoek voorgeschreven als de arts een tekortkoming van dit onderdeel bij de patiënt vermoedt of als de persoon over bepaalde symptomen klaagt. Als de concentratie calciferol in het bloedserum wordt verlaagd, kan de patiënt dergelijke schendingen ervaren:

  • gebrek aan eetlust;
  • veelvuldig ongemak en pijn in het bekkengebied;
  • constante vermoeidheid en slechte prestaties;
  • frequente dislocaties en botbreuken;
  • spierpijn (een aandoening die gepaard gaat met het optreden van doffe of acute spierpijn);
  • slapeloosheid.

Als de hoeveelheid calciferol in het lichaam wordt verhoogd, zullen de symptomen verschillen:

  • frequente spierpijn;
  • schending van het maagdarmkanaal, spijsverteringsproblemen;
  • verhoogde urineproductie;
  • gewichtsverlies tot de ontwikkeling van anorexia;
  • huiduitslag, roodheid, jeuk aan de huid;
  • pijn en pijn in de ogen.

Als de meeste van deze symptomen aanwezig zijn, moet u onmiddellijk een afspraak maken met de arts en de juiste tests uitvoeren. Periodiek is een analyse nodig om het vitamine D-gehalte te bepalen voor mensen die lijden aan de volgende pathologieën:

  • chronische vorm van pancreatitis;
  • chronische gastritis;
  • Ziekte van Crohn;
  • hypocalciëmie;
  • nierdystrofie;
  • hyperparathyreoïdie;
  • osteoporose (als calciumsuppletie is voorgeschreven);
  • rachitis (vooral als de ziekte gepaard gaat met een afname van de spierspanning).

De volgende categorieën burgers worden aanbevolen om het gehalte aan vitamine D te controleren:

  • ouderen ouder dan 60 jaar;
  • mensen die van nature een donkere en donkere huid hebben;
  • zwaarlijvige patiënten;
  • patiënten aan wie langdurig gebruik van corticosteroïden of anticonvulsiva is voorgeschreven.

Redenen voor de verhoging

Als tijdens de analyse is vastgesteld dat de vitamine D-indicator aanzienlijk hoger is dan normaal, kan de oorzaak hiervan zijn:

  • langdurige of ongecontroleerde inname van multivitaminecomplexen en middelen die calcium of D bevatten3;
  • misbruik van het looien (vooral van 11.00 uur tot 16.00 uur);
  • overmatig verbruik van producten die dit bestanddeel bevatten.

Om vast te stellen waarom de concentratie van de stof is gestegen, moet u naar een arts gaan. Soms kan een specialist de oorzaak van de aandoening bepalen, uitgaande van de informatie die is verkregen tijdens het verzamelen van anamnese. Houd er rekening mee dat verhoogde calciferol niet altijd het gevolg is van ondervoeding of misbruik van de kleur. Een toename van de component kan te wijten zijn aan de aanwezigheid van ernstige ziekten, zoals lymfoom en sarcoïdose..

Oorzaken van vitamine D-gebrek

Een gebrek aan deze verbinding kan ook verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken. Als uit de analyse blijkt dat het lichaam heel weinig vitamine D heeft, moet de behandeling snel worden voortgezet. Als het vitamine D-gehalte bij een vrouw of man wordt verlaagd, wordt de overtreding hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door de volgende redenen:

  • zeldzame blootstelling aan de zon;
  • verminderde nier- of leverfunctie;
  • de aanwezigheid van overgewicht;
  • gebrek aan tocoferol in het lichaam;
  • onevenwichtige voeding.

Ook kan een langdurige inname van bepaalde medicijnen een tekort aan componenten veroorzaken. Het is alleen mogelijk om de exacte oorzaak van de overtreding vast te stellen nadat de analyse is geslaagd. Om de balans te normaliseren, volstaat het in de meeste gevallen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D in het dieet op te nemen.

Analyse voorbereiding

Bij het verstrekken van een verwijzing voor analyse moet de arts de patiënt vertellen waarom hij moet nemen en hoe hij zich op het onderzoek moet voorbereiden. De voorbereidingsregels zijn identiek voor zowel volwassen patiënten als kinderen. Om u goed voor te bereiden op de analyse, moet u zich houden aan dergelijke aanbevelingen:

  • biomateriaal wordt alleen op een lege maag ingenomen, daarom is het verboden om vóór de procedure te eten. Het enige dat is toegestaan, is water drinken;
  • bloedafname wordt uiterlijk om 8 uur 's ochtends uitgevoerd. Dit komt doordat de concentratie van de component wordt beïnvloed door fysieke en psychologische factoren;
  • aan de vooravond van de test is het verboden koffie en thee te drinken;
  • een week voor de analyse is het verboden alcoholische dranken te consumeren;
  • 3-4 dagen voor de bloeddonatie adviseren experts om de consumptie van vis en vet voedsel te staken;
  • het is verboden om vóór de procedure te roken;
  • als de patiënt voortdurend medicijnen slikt, is het absoluut noodzakelijk om de behandelende arts hiervan op de hoogte te stellen.

Als u de bovenstaande aanbevelingen negeert, kan de analyse een onbetrouwbaar resultaat opleveren, waardoor het klinische beeld wazig wordt.

Procedure

Om een ​​indicator te identificeren die de concentratie van de component in het lichaam weerspiegelt, helpt een analyse met de naam 25 OH. Het kan van 2 soorten zijn: gericht op het bepalen van cholecalciferol (D3) of ergocalciferol (D2) Ongeacht de vorm wordt de analyse op identieke wijze uitgevoerd.

De arts bereidt een speciaal vacuümsysteem voor waarmee u de vloeistof veilig kunt opnemen. Vervolgens wordt bloed uit een ader getrokken. Daarna ontcijfert het laboratorium de resultaten. Analyse duurt meestal maximaal 2 dagen.

Na deze tijd worden de resultaten per post naar de patiënt gestuurd. Ook kan een formulier met het resultaat bij de hand worden verkregen. In Moskou en andere grote steden kan een dergelijke analyse worden uitgevoerd in elk privélaboratorium. Afhankelijk van het type centrum varieert de prijs van de dienst van 1200-2500 roebel.

Conclusie

Om de meest nauwkeurige informatie te krijgen, raden artsen aan om niet alleen bloed, maar ook urine te doneren voor het gehalte aan vitamine D. Samen zullen beide onderzoeken helpen om het algehele klinische beeld te identificeren en de toestand van de menselijke gezondheid te beoordelen. Het is belangrijk om te onthouden dat zowel overmaat als gebrek aan deze component leidt tot verminderde vorming van organen en systemen bij kinderen, en ook de ontwikkeling van pathologieën bij volwassenen veroorzaakt.

25-OH vitamine D (25-hydroxyvitamine D)

Servicekosten:1790 wrijven. * Bestellen
Uitvoeringstermijn:1-2 cd.
  • Premiumklasse (voor vrouwen 30+) - I 42810 wrijven. Dit programma maakt deel uit van een uitgebreid laboratoriumonderzoek dat is ontworpen voor vrouwen ouder dan 30 jaar om aandoeningen op te sporen in verschillende organen en systemen van het lichaam, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijd. 123 Bestel
  • Premiumklasse (voor mannen 30+) 37.990 roebel. 123 Bestel
  • Premiumklasse (vrouwen 50+) 50035 wrijven. Dit programma is een uitgebreid laboratoriumonderzoek bedoeld voor vrouwen ouder dan 50 jaar om stoornissen in verschillende organen en systemen van het lichaam te identificeren, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijdsgroep: algemene analyse. 123 Bestel
  • Premiumklasse (voor mannen 50+) 54085 wrijven. Dit programma is een uitgebreid laboratoriumonderzoek dat is ontworpen voor mannen ouder dan 50 jaar om stoornissen in verschillende organen en systemen van het lichaam te identificeren, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijdsgroep: algemene analyse. 123 Bestel
Bestellen Het complex is goedkoperDe aangegeven periode is exclusief de dag van inname van het biomateriaal

Bloed wordt afgenomen op een lege maag (minimaal 8 en niet meer dan 14 uur vasten). Je kunt water zonder gas drinken.

Onderzoeksmethode: IHLA

Vitamine D - een regulator van het calcium-fosfor metabolisme, verenigt een groep vitamines, waarvan twee vormen van groot biologisch belang zijn.

Vitamine D3 (cholecalciferol) wordt onder invloed van ultraviolette stralen in de huid gesynthetiseerd en wordt geleverd met voedsel van dierlijke oorsprong (visolie, lever, eigeel). Integendeel, vitamine D2 (ergocalciferol) wordt alleen ingenomen met plantaardig voedsel en in zeer kleine hoeveelheden..

Beide vormen van vitamine D zijn hormonaal inactief, maar komen in de lever terecht, worden gemetaboliseerd tot calcidiol 25 (OH) en worden vervolgens in de nieren onder invloed van het bijschildklierhormoon (PTH) omgezet in calcitriol 1,25 (OH) 2.

De status van vitamine D wordt meestal bepaald door het niveau van 25 (OH) D, aangezien de halfwaardetijd 2-3 weken is, terwijl bij 1,25 (OH) 2 D - 4 uur.

INDICATIES VOOR ONDERZOEK:

  • Personen die wonen in regio's met verminderde zonnestraling (middelste rijstrook en in de noordelijke regio's van Rusland);
  • Oudere mensen;
  • Zwanger
  • Kinderen;
  • Vrouwen in de menopauze
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • Ziekten van botten en gewrichten;
  • Auto-immuunziekten;
  • Endocriene pathologie;
  • Oncologische ziekten;
  • Monitoring van therapie met geneesmiddelen die vitamine D bevatten (niet eerder dan 3 maanden na het einde van de behandeling).

INTERPRETATIE VAN RESULTATEN:

Referentiewaarden (normoptie):

string (4) "1790" ["cito_price"] => NULL ["parent"] => string (2) "17" [10] => string (1) "1" ["limit"] => NULL [ "bmats"] => array (1) < [0]=>reeks (3) < ["cito"]=>string (1) "N" ["own_bmat"] => string (2) "12" ["name"] => string (31) "Bloed (serum)" >> ["binnen"] => array (4 ) < [0]=>reeks (5) < ["url"]=>string (46) "premium - klass-dla-zhenshhin-30-chast-1-300142" ["name"] => string (55) "Premium class (voor vrouwen van 30+) - I" ["serv_cost" ] => string (5) "42810" ["opisanie"] => string (2303) "

Dit programma maakt deel uit van een uitgebreid laboratoriumonderzoek dat is ontworpen voor vrouwen ouder dan 30 jaar om aandoeningen in verschillende organen en lichaamssystemen te identificeren, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijdsgroep: algemene bloedtest, biochemische ontstekingsmarkers, diagnose van leverfunctie, cardiovasculaire aandoeningen systemen, nieren, schildklier, maag, alvleesklier, darmen, diabetes mellitus type 2, het risico op het ontwikkelen van atherosclerose, de studie van geslachtshormonen, de beoordeling van de status van verschillende vitamines, de beoordeling van de toestand van het immuunsysteem bij allergische ziekten, parasitaire ziekten, tumormarkers; genetische aanleg voor zwangerschapscomplicaties, trombose, borst- en eierstokkanker.

Indicaties voor het doel van de studie:

  • uitgebreid preventief onderzoek bij vrouwen ouder dan 30 jaar.

We vestigen uw aandacht op het feit dat de interpretatie van de onderzoeksresultaten, de diagnose en de benoeming van behandeling, in overeenstemming met federale wet nr. 323-ФЗ "Op de basis van de bescherming van de gezondheid van de burger in de Russische Federatie" van 21 november 2011, moet worden uitgevoerd door een arts van de overeenkomstige specialisatie.

"[" catalog_code "] => string (6)" 300142 "> [1] => array (5) < ["url"]=>string (36) "premium-klass-dla-muzhchin-30-300144" ["name"] => string (51) "Premium class (voor mannen 30+)" ["serv_cost"] => string (5) "37990" ["opisanie"] => string (0) " ["catalog_code"] => string (6) "300144"> [2] => array (5) < ["url"]=>string (37) "premium-klass-dla-zhenshhin-50-300145" ["name"] => string (51) "Premium class (voor vrouwen van 50+)" ["serv_cost"] => string (5) "49035" ["opisanie"] => string (2404) "

Dit programma is een uitgebreid laboratoriumonderzoek bedoeld voor vrouwen ouder dan 50 jaar om stoornissen in verschillende organen en lichaamssystemen op te sporen, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijdsgroep:

algemene bloedtest, biochemische markers van ontsteking en auto-immuunziekten (waaronder reumatoïde artritis), diagnose van leverfunctie, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, nieren, schildklier, maag, alvleesklier, darmen, diabetes mellitus type 2, risico op het ontwikkelen van atherosclerose, onderzoek geslachtshormonen, beoordeling van de status van verschillende vitamines, beoordeling van de toestand van het immuunsysteem bij allergische aandoeningen, parasitaire ziekten, tumormarkers; genetische aanleg voor osteoporose, trombose, arteriële hypertensie en myocardinfarct.

Indicaties voor het doel van de studie:

  • uitgebreid preventief onderzoek bij vrouwen ouder dan 50 jaar.

We vestigen uw aandacht op het feit dat de interpretatie van de onderzoeksresultaten, de diagnose en de benoeming van behandeling, in overeenstemming met federale wet nr. 323-ФЗ "Op de basis van de bescherming van de gezondheid van de burger in de Russische Federatie" van 21 november 2011, moet worden uitgevoerd door een arts van de overeenkomstige specialisatie.

"[" catalog_code "] => string (6)" 300145 "> [3] => array (5) < ["url"]=>string (36) "premium-klass-dla-muzhchin-50-300146" ["name"] => string (51) "Premium class (voor mannen 50+)" ["serv_cost"] => string (5) "54085" ["opisanie"] => string (2432) "

Dit programma is een uitgebreid laboratoriumonderzoek bedoeld voor mannen ouder dan 50 jaar om stoornissen in verschillende organen en systemen van het lichaam te identificeren, voornamelijk kenmerkend voor deze leeftijdsgroep:

algemene bloedtest, biochemische markers van ontsteking en auto-immuunziekten (waaronder reumatoïde artritis), diagnose van leverfunctie, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, nieren, schildklier, maag, alvleesklier, darmen, diabetes mellitus type 2, risico op het ontwikkelen van atherosclerose, onderzoek geslachtshormonen, beoordeling van de status van verschillende vitamines, beoordeling van de toestand van het immuunsysteem bij allergische aandoeningen, parasitaire ziekten, tumormarkers; genetische aanleg voor coronaire hartziekte, trombose, arteriële hypertensie en myocardinfarct.

Indicaties voor het doel van de studie:

  • uitgebreid preventief onderzoek bij mannen ouder dan 50 jaar.

We vestigen uw aandacht op het feit dat de interpretatie van de onderzoeksresultaten, de diagnose en de benoeming van behandeling, in overeenstemming met federale wet nr. 323-ФЗ "Op de basis van de bescherming van de gezondheid van de burger in de Russische Federatie" van 21 november 2011, moet worden uitgevoerd door een arts van de overeenkomstige specialisatie.

"[" catalog_code "] => string (6)" 300146 ">>>

ParameterReferentiewaardenEenheden
25-OH vitamine D (25-hydroxyvitamine D)
Biomateriaal en beschikbare vangstmethoden:
Een typeOp kantoor
Bloed serum)
Voorbereiding op de studie:

Bloed wordt afgenomen op een lege maag (minimaal 8 en niet meer dan 14 uur vasten). Je kunt water zonder gas drinken.

Onderzoeksmethode: IHLA

Vitamine D - een regulator van het calcium-fosfor metabolisme, verenigt een groep vitamines, waarvan twee vormen van groot biologisch belang zijn.

Vitamine D3 (cholecalciferol) wordt onder invloed van ultraviolette stralen in de huid gesynthetiseerd en wordt geleverd met voedsel van dierlijke oorsprong (visolie, lever, eigeel). Integendeel, vitamine D2 (ergocalciferol) wordt alleen ingenomen met plantaardig voedsel en in zeer kleine hoeveelheden..

Beide vormen van vitamine D zijn hormonaal inactief, maar komen in de lever terecht, worden gemetaboliseerd tot calcidiol 25 (OH) en worden vervolgens in de nieren onder invloed van het bijschildklierhormoon (PTH) omgezet in calcitriol 1,25 (OH) 2.

De status van vitamine D wordt meestal bepaald door het niveau van 25 (OH) D, aangezien de halfwaardetijd 2-3 weken is, terwijl bij 1,25 (OH) 2 D - 4 uur.

INDICATIES VOOR ONDERZOEK:

  • Personen die wonen in regio's met verminderde zonnestraling (middelste rijstrook en in de noordelijke regio's van Rusland);
  • Oudere mensen;
  • Zwanger
  • Kinderen;
  • Vrouwen in de menopauze
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • Ziekten van botten en gewrichten;
  • Auto-immuunziekten;
  • Endocriene pathologie;
  • Oncologische ziekten;
  • Monitoring van therapie met geneesmiddelen die vitamine D bevatten (niet eerder dan 3 maanden na het einde van de behandeling).

INTERPRETATIE VAN RESULTATEN:

Referentiewaarden (normoptie):

Door onze site te blijven gebruiken, stemt u in met de verwerking van cookies en gebruikersgegevens (locatiegegevens; type en versie van het besturingssysteem; type en versie van de browser; type apparaat en schermresolutie; bron van waaruit de gebruiker naar de site kwam; van welke site of waardoor reclame; de ​​taal van het besturingssysteem en de browser; op welke pagina's de gebruiker klikt en op welke knoppen; het IP-adres) om de site te bedienen, retargeting uit te voeren en statistisch onderzoek en beoordelingen uit te voeren. Verlaat de site als u niet wilt dat uw gegevens worden verwerkt.

Copyright FBUN Central Research Institute of Epidemiology of the Federal Service for Supervision of Consumer Rights Protection and Human Welfare, 1998-2020

Hoofdkantoor: 111123, Rusland, Moskou, ul. Novogireevskaya, d. 3a, metro "Highway Enthusiasts", "Perovo"
+7 (495) 788-000-1, [email protected]

! Door onze site te blijven gebruiken, stemt u in met de verwerking van cookies en gebruikersgegevens (locatiegegevens; type en versie van het besturingssysteem; type en versie van de browser; type apparaat en schermresolutie; bron van waaruit de gebruiker naar de site kwam; van welke site of waardoor reclame; de ​​taal van het besturingssysteem en de browser; op welke pagina's de gebruiker klikt en op welke knoppen; het IP-adres) om de site te bedienen, retargeting uit te voeren en statistisch onderzoek en beoordelingen uit te voeren. Verlaat de site als u niet wilt dat uw gegevens worden verwerkt.

Vitamine D-tekort: nieuwe feiten en onderzoeken

Een absoluut huis in een reeks vitamines is vitamine D. Integendeel, het is helemaal geen vitamine, maar een hormoonachtige stof. Vitaminen worden organische verbindingen genoemd die we in zeer kleine hoeveelheden nodig hebben voor een normaal metabolisme en vitale functies. In feite zijn vitamines voorlopers van co-enzymen, dat wil zeggen dat ze nodig zijn voor de implementatie van enzymatische reacties.

In tegenstelling tot de meeste vitamines is vitamine D echter geen cofactor van een van de bekende enzymen. Hij is, zoals hierboven vermeld, als een hormoon. Hormonen daarentegen zijn stoffen die endocriene klieren (of cellen) produceren, via de bloedbaan worden ze overgebracht naar organen en weefsels, waar ze hun structuur beïnvloeden of de functies die ze van nature hebben vastgelegd. Die. ze helpen organen en weefsels naar behoren te functioneren.

De activiteit van vitamine D (cholecalciferol) wordt aangetroffen in meer dan 30 verschillende organen en weefsels, met name:

  • in de huid,
  • spiervezels,
  • alvleesklier,
  • organen van het voortplantings- en endocriene systeem,
  • op de cellen van het immuunsysteem.

Vitamine D is inactief gemaakt en ondergaat een reeks biochemische reacties, waardoor de actieve metaboliet wordt gevormd, die alle effecten heeft op organen en weefsels. Vitamine D heeft een effect op de bovengenoemde processen op genoomniveau. Het is bekend dat cholecalciferol, of beter gezegd, zijn actieve vorm, calcitriol, de activiteit van meer dan 200 genen kan reguleren.

Tijdens studies is aangetoond dat een hoog gehalte aan cholecalciferol in staat is een beschermend en preventief effect uit te oefenen tegen een aantal oncologische ziekten. In het bijzonder is de prevalentie van borstkanker bij vrouwen die leven in voldoende instraling aanzienlijk lager dan in het geval van een tekort aan zonnestraling, en de overleving van patiënten met de ontwikkeling van de ziekte kan worden verhoogd door de aanvullende toediening van 800 IE vitamine D per dag.

Het beschermende (beschermende) effect van vitamine D werd gevonden bij darmkanker, osteosarcoom (maligne botneoplasma), melanoom, alvleesklierkanker, lever en nieren.

Hoe de vitamine D-status van een persoon te beoordelen ?

De meeste onderzoekers van wie het werk in verband is gebracht met vitamine D, beschouwen het meest informatief om de inhoud van de transportvorm - 25 (OH) D in het veneuze bloed te bepalen. Het onderzoek wordt 's ochtends op een lege maag uitgevoerd, de norm voor vitamine D-voorziening wordt beschouwd als een concentratie boven 30 ng / ml..

  • Vitamine D-tekort - niveau 25 (OH) D 20-29 ng / ml,
  • vitamine D-tekort - niveau 25 (OH) D 10-19 ng / ml,
  • diep tekort aan vitamine D (vitaminetekort) - niveau 25 (OH) D

Op basis van gepubliceerde gegevens wordt het vitamine D-gehalte in het bloed boven 150-200 ng / ml als overdreven beschouwd.

Welke populaties ontwikkelen het meest waarschijnlijk vitamine D-tekort? ?

Factoren die het risico op lage vitamine D-spiegels in het lichaam bepalen, zijn onder meer:

geografie van woonplaats - mensen die op noordelijke breedtegraden wonen, lopen gevaar;

seizoen van het jaar - winter, lente

de intensiteit van huidpigmentatie - hoe donkerder de huid, hoe langzamer de synthese van vitamine D;

voedingsstatus - mensen met overgewicht hebben een groter tekort;

de aanwezigheid van bijkomende ziekten;

chronische lever- of nierziekte;

medicijnen gebruiken die het vitamine D-metabolisme verstoren (bijvoorbeeld rifampicine, isoniazide en anticonvulsiva);

darmstoornissen met malabsorptie;

ouderen hebben een verhoogd risico op vitamine D-tekort, omdat de huid na verloop van tijd het vermogen verliest om vitamine D volledig te synthetiseren. Bovendien brengen mensen van deze leeftijd de meeste tijd binnenshuis door;

mensen met beperkte blootstelling aan de zon. Personen die lange kleding, hoeden om religieuze redenen moeten dragen, evenals beroepen die niet voldoende tijd in de zon doorbrengen, kunnen als gevolg van zonnestraling geen adequate dosis vitamine D krijgen;

alternatieve diëten gebruiken of veranderingen in de voedingsstructuur (bijvoorbeeld met uitzondering van dierlijke producten);

Welke medicijnen kunnen worden ingenomen en hoe hypervitaminose te voorkomen?

Een paar decennia geleden werden alcoholische oplossingen van vitamine D gebruikt, maar vrij snel stopte deze praktijk vanwege de mogelijkheid om hypervitaminose te ontwikkelen, waarvan de symptomen bekend zouden moeten zijn:

  • verminderde eetlust,
  • slaap stoornis,
  • braken mogelijk,
  • verminderde spierspanning.

Al deze symptomen worden veroorzaakt door een verhoging van het calciumgehalte in het bloed en treden alleen op als de dosering van vitamine D de voorgeschreven 5-10 keer overschrijdt. Zelfs met een vitamine D-spiegel van 100-120 ng / ml worden deze symptomen niet waargenomen, en bij gebrek aan een constante preventieve inname van 25 (OH) D, bereikt het niveau van deze metaboliet in het bloed niet 20 ng / ml, dus het vorige gezegde 'betere rachitis is beter dan hypervitaminose D ”is nu natuurlijk niet erg relevant als je de aanbevelingen opvolgt en ze niet schendt. Momenteel hebben apotheken olieachtige en waterige oplossingen van vitamine D.

Er wordt aangenomen dat in vet oplosbare vitamine D beter wordt opgenomen uit een olie-oplossing. Maar een waterige oplossing wordt niet slechter door het lichaam opgenomen, omdat tijdens de vorming van de oplossing vitamine D-moleculen worden omgezet in micellen (sferische complexen), die gemakkelijk in de dunne darm worden opgenomen, ongeacht de uitscheiding van galzuren door het lichaam, terwijl ze vetten emulgeren in een olieoplossing een goede werking van de galblaas is noodzakelijk, vetten hebben altijd de aanwezigheid van galzuren nodig.

Er zijn ook actieve vitamine D-preparaten (Oxidevit, Alpha D3-Teva, Rockaltrol en dergelijke), die alleen mogen worden ingenomen zoals voorgeschreven door de arts en, tegen de achtergrond van tweemaal per week innemen, het calciumgehalte in het bloed te controleren. Deze medicijnen zijn geïndiceerd voor patiënten met defecten in de enzymsystemen die betrokken zijn bij de conversie van cholecalciferol.

Is het nodig om een ​​Sulkovich-test uit te voeren terwijl u vitamine D gebruikt ?

Sulkovich's test is laboratorium semi-kwantitatief (dat wil zeggen, het resultaat is niet numeriek, maar wordt uitgedrukt door het aantal "+" tekens, bepaling van de inhoud) calcium in de urine. Het resultaat van deze analyse weerspiegelt praktisch niet de geschiktheid van de dosering van het medicijn cholecalciferol voor een bepaalde patiënt. Verschillende groepen factoren kunnen het calciumgehalte in de urine beïnvloeden en daarom moet in het bloed van de patiënt rekening worden gehouden met alle mogelijke oorzaken van de verandering in de testresultaten. Om de geschiktheid van de dosering van vitamine D te beoordelen, hoeft u alleen een bloedtest te doen voor de inhoud van de transportvorm van vitamine 25 (OH) D.

Ontkrachting van vitamine D-mythen

Mythe nr. 1. Vitamine D wordt, net als andere vitamines, in voedingsmiddelen aangetroffen en kan daarom ook worden weggelaten..

Volgens de Federal State Statistics Service bereikt de consumptie van vitamine D-bronvoedsel door kinderen niet de aanbevolen normen en kan daarom niet voldoende voorzien in de behoefte aan vitamine D. Om het lichaam bijvoorbeeld de hoeveelheid vitamine D te geven die overeenkomt met de dagelijkse behoefte aan een stof, moet een persoon 10 dooiers kippeneieren en 3 blikjes ingeblikte zalm consumeren. Dit is uiteraard nauwelijks mogelijk..

Mythe nr. 2. Vitamine D is alleen nodig voor jonge kinderen en alleen om de botsterkte te vergroten..

De prevalentie van calcidiolgebrek onder schoolkinderen volgens een huishoudelijk onderzoek: slechts 5,2% van de schoolkinderen van 11-18 jaar heeft een normale vitamine D-status (Medical Council No. 9, 2017, p.139). Vitamine D-statuscorrectie is een mogelijke preventieve maatregel voor veel chronische ziekten vanwege de aanwezigheid van vitamine D-receptoren in veel organen en weefsels van het lichaam. Compensatie van vitamine D-tekort verhoogt het cognitieve potentieel van kinderen en adolescenten, wat betekent dat het de kwaliteit en effectiviteit van leermateriaal beïnvloedt. Daarom zijn er aanbevelingen ontwikkeld voor het doseren van vitamine D voor alle bevolkingsgroepen, hieronder is een voorbeeld.

Praktische aanbevelingen voor de preventie en behandeling van vitamine D-tekort in

Centraal-Europa 2013.

1000 IE / dag (25 mkg / dag), duur 1-3 maanden

1000-3000 IE / dag (25-75 mcg / dag), afhankelijk van lichaamsgewicht

ParameterReferentiewaardenEenheden
25-OH vitamine D (25-hydroxyvitamine D)