Hoe adrenaline het lichaam beïnvloedt: de voordelen en nadelen van het stresshormoon

Waarom het lichaam adrenaline nodig heeft, weten de medische hulpverleners die hun leven redden zeker. Het nummer van de groep "Night Snipers" is ook gewijd aan het populaire hormoon, er is een film gemaakt met een moedige brute held in de hoofdrollen, zelfs de diagnose in de psychiatrie is "adrenaline-verslaving". Extreme mensen kunnen niet leven zonder avonturen en leiden soms tot invaliditeit of overlijden, wat met succes wordt behandeld. Maar zonder deze biologische substantie kan de mens niet overleven. Als de ziel een beschermengel heeft, dan heeft het lichaam een ​​stresshormoon.

Hoe beïnvloedt adrenaline het lichaam?

Alle biostoffen hebben hun eigen haven. Adrenaline is geen uitzondering, het wordt geproduceerd door de bijnieren onder omstandigheden van een vertraagde hartfunctie, verminderde zenuwactiviteit als reactie op een scherpe daling van de bloedglucose of tijdens ernstige acute pijn (pijnschok). Dit verklaart de situaties waarin de uitgehongerde mensen euforie, verhoogde kracht ervaren en een persoon die in shock is met uitgebreide brandwonden, grote bloedverliezen kunnen ontsnappen, helder denken, andere mensen helpen.

Maar deze "lont" voor een lange tijd is niet genoeg - in slechts 5 minuten biedt het lichaam noodhulp "zelfhulp". Onder omstandigheden van constante "bereidheid tot vechten" (tijdens kritieke gebeurtenissen of gebeurtenissen), bij het drinken van koffie of sterke thee, sommige medicijnen, is het niveau van het hormoon constant hoog. Is adrenaline schadelijk voor het lichaam?

Alleen in grote hoeveelheden (indicatoren worden door endocrinologen geanalyseerd op basis van bloeddonatie voor een hormoon).

· Aan de ene kant bevordert het hormoon de groei van de hartspieren, maar met een constant overschot leidt het tot zijn ziekten, vasculaire pathologieën.

Het leidt tot zenuwaandoeningen, hoewel het met mate helpt depressie te voorkomen.

· Bij hoge bloedwaarden draagt ​​het bij tot de uitputting van spiervezels (hoewel het bij ideale waarden tot gewichtsverlies leidt door het verbranden van vetreserves).

Als u constant meer activiteit, hartkloppingen, een verlangen om ergens heen te rennen, rusteloze slaap ervaart, moet u maatregelen nemen - het dagelijkse regime aanpassen en het dieet verdunnen.

Hoe adrenaline in het lichaam te verminderen?

Hormonen worden door medische hulpverleners in orde gebracht. Maar om de toestand van het 'slachtoffer' in de staat zelf te verlichten. Probeer hiervoor voldoende slaap te krijgen, wandel in het park of boek een weekend ergens aan de oever van een bosmeer een huis. Gadgets voor de vakantieperiode moeten worden achtergelaten. Menuwijzigingen zijn ook nuttig:

1. Koffie wordt vervangen door cichorei, sterke thee - met infusies van munt, citroenmelisse, groene thee. Breng kalmerende middelen aan (moederskruid, valeriaan). Er zijn contra-indicaties tijdens de zwangerschap.

2. Consumeer voedingsmiddelen die foliumzuur, B1-vitamines bevatten (bruin brood en grofmeelproducten, zaden, noten, boekweit).

3. Eiwitproducten moeten ook op het menu staan ​​- vlees, eieren met dooiers, vis, zuivelproducten.

4. Je hoeft snoep niet op te geven, maar er zouden voordelen voor het lichaam moeten zijn - banaan, gedroogde abrikozen, aardappelen, abrikozen of smoothies zullen de bloedsuikerspiegel helpen verhogen, maar ze zullen ook de hartfunctie verbeteren dankzij vitamine K.

Het is niet nodig om het lichaam te dwingen onder stressvolle omstandigheden te werken, omdat anders uitputting en ernstige schade aan de gezondheid worden veroorzaakt. 'Rustig, alleen kalm', zei Carlson. Een uitgebalanceerd dieet en rust brengen het hormonale systeem weer normaal.

Adrenaline (epinefrine), wat is het, de functies, voordelen en nadelen van het 'hormoon kloppen of rennen'

Welke persoon heeft nog nooit het effect van adrenaline op het lichaam gevoeld? Zulke mensen zijn er niet. Zelfs het kleinste kind heeft tenslotte minstens één keer in zijn leven stress ervaren. Waar wordt adrenaline geproduceerd, waarom is het nodig, doet het er goed aan of schaadt het, hoe kan het een leven redden of het verpesten - dit alles is te vinden in het onderstaande artikel.

Wat is adrenaline?

Adrenaline (ook bekend als adrenaline) is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het optreden van gevoelens van angst, angst, stress, gevaar. Hij kreeg de naam van de term bijnier, omdat dit orgel in het Engels klinkt als "bijnier", en hij is het die adrenaline produceert. In bepaalde hoeveelheden wordt epinefrine altijd aangetroffen in organen en weefsels. Zijn aanwezigheid is van vitaal belang voor het lichaam, omdat het de hersenen dwingt bliksemsnelle beslissingen te nemen in een fractie van een seconde: zichzelf verdedigen of vluchten.

De adrenaline-formule is als volgt:

Wat is adrenaline? Door zijn chemische aard is het een catecholamine. Die. Het is een fysiek actieve stof die deelneemt aan het metabolisme en de stabiliteit van het lichaam behoudt tijdens de periode van fysieke en nerveuze stress.

Tijdens stresssituaties wordt het hormoon adrenaline geproduceerd in de bijnieren. Deze gepaarde klier produceert ook een ander hormoon, norepinephrine, dat ook deelneemt aan de "vecht of vlucht" -reacties, maar in veel mindere mate.

Het werkingsmechanisme van adrenaline is dat het alarmsignaal wordt opgevangen door een deel van de hersenen - de hypothalamus. Hij stuurt de bestelling onmiddellijk verder naar de bijnieren, die reageren met de afgifte van een hormoon in het bloed.

Het effect van adrenaline op het lichaam gaat gepaard met verhoogde druk, verhoogde hartslag, verwijde pupillen. Fysieke, mentale en mentale activiteit wordt geactiveerd. Om het lichaam van extra energie te voorzien, wordt glucose actiever aangemaakt, terwijl het hongergevoel dof wordt. Om een ​​maximale bloedtoevoer naar de hersenen te garanderen, zijn de spijsverterings- en urogenitale systemen uitgeschakeld.

Als gevolg hiervan wordt een persoon in zeer korte tijd sneller, sterker, worden zintuigen verergerd. Dit alles stelt u in staat om een ​​leven te redden in extreme situaties. De adrenaline in het bloed is uiterst belangrijk bij ernstige verwondingen en uitgebreide brandwonden - de pijn wordt dof, wat het ook mag zijn, waardoor de tijd om te helpen langer wordt.

Wanneer het gevaar is geweken en de adrenaline weer normaal is, begint een persoon ernstige honger te voelen, vermoeidheid verschijnt en reacties vertragen.

Wat kan worden gevoeld wanneer adrenaline in het bloed wordt afgegeven?

Op het moment van een golf van hormonen begint een persoon zich op de een of andere manier vreemd en ongebruikelijk te voelen. Iemands hart begint woedend te kloppen, de ademhaling versnelt, soms is er een sterke rimpel in het tempelgebied. Anderen spetteren rijkelijk en er verschijnt een ongewone smaak in de mond. Veel zweten neemt toe, dit is vooral merkbaar op de handpalmen, de benen houden op met gehoorzamen. Deze wijzigingen zijn in ieder geval omkeerbaar..

Het is de moeite waard om te weten dat er na opwinding onmiddellijk wordt geremd. Een persoon begint zich leeg en lusteloos te voelen. Hoe sterker de invloed van het hormoon, hoe langer het gevoel van remming.

Voors en tegens van adrenaline voor het menselijk lichaam

Het voordeel wordt gevoeld als de indicatoren ervan slechts in zeldzame gevallen toenemen, en niet permanent. Om het lichaam geen sterke klappen toe te brengen, is de werking van het hormoon van korte duur en in een gewone situatie, letterlijk na 5 minuten, ligt de hoeveelheid binnen het normale bereik.

Het effect van adrenaline op het lichaam:

  • bezit anti-allergische en ontstekingsremmende eigenschappen;
  • verlicht bronchospasme en vermindert de ontwikkeling van oedeem van de slijmvliezen;
  • veroorzaakt een spasme van de kleine bloedvaatjes, waardoor de ledematen minder bloed krijgen dan normaal. Tegelijkertijd stimuleert het het coagulatiesysteem, waardoor de viscositeit van het bloed toeneemt, waardoor u bloedverlies snel kunt stoppen met een verscheidenheid aan verwondingen en verwondingen;
  • verhoogt het niveau van waken;
  • verbetert de afbraak van vetten en remt hun synthese;
  • heeft een positieve invloed op de prestaties van skeletspieren, wat belangrijk is in geval van vermoeidheid: het vermogen om sneller te rennen, hoger en verder te springen, de zwaarste gewichten op te heffen met betrekking tot het eigen lichaamsgewicht verschijnt
  • verhoogt de pijndrempel.

Het versnelde metabolisme brengt een temperatuurverhoging met zich mee, zweetklieren worden met speciale ijver opgenomen, verkoelen het lichaam en voorkomen oververhitting.

Belangrijk! Er moet aan worden herinnerd dat constant in een te opgewonden staat zijn gevaarlijk is voor de gezondheid. Adrenaline is niet alleen een vriend, maar ook een vijand van ons lichaam. Op kritieke niveaus kunnen visuele en auditieve beperkingen optreden. Als het hormoon adrenaline boven normaal wordt geproduceerd, kan het schadelijk zijn.

De negatieve functies zijn als volgt:

  • de druk stijgt boven de norm;
  • een toename van het myocardium is beladen met ernstige hartaandoeningen, allerlei effecten verhogen het risico op een hartaanval aanzienlijk;
  • vernauwing van de bloedvaten en verhoogde vorming van bloedplaatjes hebben een negatief effect op het welzijn;
  • uitputting van het bijniermerg kan een hartstilstand veroorzaken;
  • constant hoge hormoonspiegels leiden tot maagzweren;
  • gebruikelijke stress veroorzaakt chronische depressie;
  • spiermassa neemt af;
  • er is slapeloosheid, chronische duizeligheid, te snelle ademhaling, verhoogde nervositeit, onredelijke angst.

Het meest onaangename moment dat gepaard gaat met het vrijkomen van het hormoon is de ontspanning van de gladde spieren van de darmen en de blaas. Mensen met een instabiele psyche kunnen een “berenziekte” ervaren. Tijdens stressmomenten ervaren ze een oncontroleerbare drang naar het toilet, soms begint het plassen spontaan, worden dunne ontlasting opgemerkt.

Adrenaline behandeling

Zoals hierboven bleek, activeert het, wanneer het hormoon adrenaline wordt geproduceerd, het vermogen van organen om te functioneren in kritieke omstandigheden. Hierop is de adrenalinetherapie gebaseerd. Wanneer de interne systemen van het lichaam van de patiënt niet meer werken, injecteert de arts epinefrine, het effect duurt ongeveer 5 minuten en gedurende deze tijd voert de medische staf reanimatiemaatregelen uit om levens te redden.

De werking van adrenaline op het lichaam is divers en wordt breed toegepast in verschillende takken van de geneeskunde. Het hormoon wordt in de medische praktijk gebruikt als:

  • hyperglycemisch middel in geval van overdosis insuline;
  • antiallergisch met anafylactische shock (larynxoedeem);
  • bronchusverwijder, vasoconstrictor en hypertensief om de bronchiën bij astma uit te zetten;
  • een middel om oppervlakkige bloeding van de huid en slijmvliezen te stoppen;
  • naast anesthesie voor vaatvernauwing. Als zodanig vertraagt ​​het de bloedstroom om de absorptiesnelheid van de verdoving te verminderen, waardoor u de duur van pijnverlichting kunt verlengen.

In de geneeskunde worden 2 adrenalinezouten gebruikt: hydrochloride en hydrotartraat.

  • het eerste zout wordt gebruikt bij een sterke drukdaling, bliksemsnelle allergische reacties tijdens het gebruik van medicijnen, met een kritiek lage bloedsuikerspiegel, astma-aanvallen, hartritmestoornissen;
  • de tweede wordt geïntroduceerd in geval van anafylactische shock, met een overdosis insuline, om aanvallen van bronchiale astma, met zwelling van het strottenhoofd, te stoppen. Het zit in steriele zalven en druppels, die toepassing hebben gevonden in de oogheelkundige en KNO-praktijk. In de vorm van een 1-2% -oplossing die wordt gebruikt bij de behandeling van glaucoom, om de vloeistofdruk in het oog te verminderen.

Het doseringsregime wordt bepaald door de arts. Adrenalinepreparaten worden langzaam subcutaan, minder vaak - intramusculair en intraveneus toegediend.

Zoals elk medicijn heeft het contra-indicaties:

  • hartkloppingen en onregelmatige hartslag;
  • periode van zwangerschap en borstvoeding;
  • individuele intolerantie;
  • goedaardige hormoonafhankelijke tumor in het bijniermerg.

De controle van adrenaline in het lichaam

Zeker, elke persoon had minstens één keer in zijn leven de wens om "emoties weg te gooien". Deze aandoening geeft aan dat adrenaline in een te grote hoeveelheid wordt geproduceerd, dus u moet deze zo snel mogelijk op de minst traumatische manier verminderen.

Symptomen die wijzen op een hoog niveau van het hormoon in het bloed:

  • snel gewichtsverlies tot uitputting door verminderde spiermassa;
  • duizeligheid;
  • slaapverlies
  • te vaak ademen;
  • hartkloppingen
  • compleet gebrek aan doorzettingsvermogen;
  • verhoogde emotionaliteit (tranen, woede, driftbuien).

Als de tijd kort is, maar u moet uzelf dringend herstellen, dan helpt deze methode:

  1. Leun achterover of ga zelfs liggen als dat mogelijk is. sluit je ogen.
  2. Adem zo diep mogelijk in door de neus en adem langzaam uit door de mond..
  3. Denk aan het aangename, onthoud de grappige situatie.

Frisse lucht helpt om terug te stuiteren:

  • afleiden van zorgen;
  • nerveuze spanning verlichten;
  • normaliseert de druk;
  • zal het werk van interne organen verbeteren.

De beste optie is sport. Slechts een half uur actieve training brengt de emotionele toestand op de gebruikelijke koers. Sommigen oefenen met succes oefeningen uit van yoga, meditatie, ontspanning.

Artsen raden ook aan om zichzelf in creativiteit te vinden: tekenen, borduren, modelleren, muziek, zingen het zenuwstelsel opruimen, waardoor het niveau van adrenaline afneemt.

Het geproduceerde hormoon verlagen helpt:

  • afleiding van dagelijkse onrust;
  • vermijding van geschillen die een golf van sterke, inclusief negatieve emoties kunnen veroorzaken;
  • kruidengeneesmiddelen gebruiken (valeriaan, moederskruid, citroenmelisse);
  • gemeten lange wandelingen in de frisse lucht;
  • warme baden nemen met de toevoeging van lavendelolie;
  • voedingscorrectie - verminder de hoeveelheid zoet en suiker.

Het belangrijkste is niet om geruststelling te zoeken in sigaretten, alcohol, voedsel. Dit bedriegt alleen het lichaam en heeft geen invloed op het stresshormoon. Maar het veroorzaakt nicotine- en alcoholverslaving, leidt tot obesitas.

Adrenaline-verslaving

Wat is deze term en hoe kan adrenaline een medicijn zijn? Het effect van adrenaline op het lichaam kan inderdaad narcotisch worden genoemd. Wanneer het in grote hoeveelheden in de bloedbaan komt, veroorzaakt het euforie, en dat is wat fans graag zenuwen kietelen.

Er wordt aangenomen dat verslaving in jonge jaren wordt gevormd, dus tieners voelen zich zo aangetrokken tot avontuur. Op de leeftijd van 18 jaar is de liefde voor extreme sporten meestal op niets uitgelopen. Maar er zijn uitzonderingen. Als een volwassene geneigd is tot roekeloze acties, dan moeten daar goede redenen voor zijn:

  • een persoon heeft het krachtige werkingsmechanisme van het hormoon al verschillende keren ervaren en kan er niet meer zonder bestaan;
  • laag zelfbeeld en complexen;
  • werk geassocieerd met de constante afgifte van adrenaline;
  • genetische aanleg.

Een echte adrenalinejunkie is een persoon die zich in het dagelijks leven echt ellendig en gefrustreerd voelt als hij niet de kans krijgt om wilde en extreme trucs uit te voeren. Zo iemand probeert elke dag iets nieuws, omdat het hormoon adrenaline steeds minder wordt aangemaakt, en op een dag overschrijdt hij de grenzen van wat is toegestaan. En hij wordt niet langer tegengehouden door regels, wetten, morele principes, smeekbeden van geliefden. Helaas is soms het einde van deze adrenaline-race de dood.

Hoe verslaving te verslaan?

Eerst moet je weten wat een persoon echt mist. Misschien is de reden zo banaal dat je gewoon je mentale toestand grondig moet analyseren. Meestal komen alle problemen van kinds af aan. Dan moet je leren om van het ene type activiteit naar het andere over te schakelen - dit helpt om niet op te hangen aan een oninteressante en saaie les, waarna je adrenaline wilt voelen. En uiteindelijk helpen nieuwe hobby's, kennis en vaardigheden, rustige reizen naar ongebruikelijke plaatsen goed.

Adrenalinedrank - schadelijke effecten van drinken

Tegenwoordig zitten winkels vol met een verscheidenheid aan tonische dranken die energie toevoegen en slaperigheid verminderen. Ze werden vooral populair onder chauffeurs en de best verkochte energietechnici zijn Adrenaline. Vaak is het te zien in de schappen van benzinestations en cafés langs de weg. Maar iemand neemt maar één blikje mee op de weg en de ander drinkt gemakkelijk tot twee liter per dag. Hier ontstaan ​​vragen over de voordelen en gevaren van deze drank. Wat kunnen de gevolgen zijn van overmatige consumptie en hoeveel kan er daadwerkelijk worden gedronken om wakker te blijven, maar het lichaam niet te schaden?

Overweeg de belangrijkste eigenschappen en kenmerken om deze vragen te beantwoorden:

Beschrijving en samenstelling

Adrenaline is een niet-alcoholische energiedrank gericht op het behoud van fysieke en mentale activiteit gedurende de dag. De belangrijkste ingrediënten in de energiesector zijn cafeïne en componenten die het tot op zekere hoogte bevatten. Daarnaast zijn er andere stimulerende middelen in de samenstelling aanwezig, zoals melatonine, taurine, theobromine, glucose, evenals smaakstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen, zuurteregelaars.

Operatie principe

De belangrijkste actie van de drank vindt plaats binnen 15-30 minuten na consumptie en duurt 4 tot 8 uur.

Over het algemeen is het effect van adrenaline te vergelijken met gewone koffie. Cafeïne in beide dranken is het belangrijkste tonische bestanddeel. Hij is het die in het lichaam komt, inwerkt op het centrale zenuwstelsel, de hartslag versnelt en de hersenactiviteit activeert. Alleen koffie is echter een natuurlijk product dat geen andere onzuiverheden bevat, wat niet gezegd kan worden over energie..

Gunstige kenmerken

Als het gaat om een ​​drankje, dat veel componenten bevat, waaronder conserveermiddelen en regulatoren, is het moeilijk om over de voordelen te praten. Maar toch vermelden we enkele positieve eigenschappen die in sommige gevallen acceptabel zijn:

  • Verhoogt de druk, versterkt het cardiovasculaire systeem
  • Vermindert hoofdpijn
  • Cafeïne kan werken als een laxeermiddel, diureticum

Het is belangrijk om te onthouden dat elk ingrediënt afzonderlijk, op de een of andere manier, nodig is voor het lichaam en in de juiste doses gunstig is. Maar in totaal kan het in geval van een overdosis geen spoor achterlaten.

Schade aan het lichaam

Er zijn veel artikelen geschreven over de gevaren van energietechnici en er zijn veel verhitte discussies gevoerd. De meeste studies zijn tegen dergelijke dranken. Kortom, alle schade is in doses van stoffen in de samenstelling en overmatig gebruik.

Dit zijn de gevaarlijkste gevolgen:

  • Hartkloppingen.
  • Overexcitatie.
  • Psychische aandoening.
  • Kan buikpijn en krampen veroorzaken.
  • Chronische slapeloosheid.
  • Seksuele disfunctie.
  • Depressie.
  • Verslavend.
  • Hoge calorieën kunnen gewichtstoename veroorzaken..
  • Hoge suiker heeft een schadelijk effect op de tanden..

Soms brengen ze ter verdediging van dergelijke dranken gewone koffie mee, omdat het ook tonisch is. De dosis cafeïne daarin is echter veel lager dan in energie.

In de regel is een klein kopje warme koffie voldoende om van de smaak te genieten en een boost te krijgen. En adrenaline is een zachte frisdrank. Soda droogt het lichaam uit, lest de dorst niet, waardoor je het in grote hoeveelheden drinkt. Ook verschillende smaken en smaken dragen hieraan bij..

Contra-indicaties

Gezien alle schadelijke gevolgen kunnen we gerust stellen dat energie in principe voor niemand wordt aanbevolen. Een persoon met een gezondheidsstoornis kan nog meer schade aanrichten en een gezond persoon kan zijn gezondheid ondermijnen..

Adrenaline is, net als andere soortgelijke dranken, strikt gecontra-indiceerd voor mensen met hart-, maag-, nieren-, leveraandoeningen. Zwangere en zogende vrouwen moeten ook afzien van drinken..

Hoe adrenaline te gebruiken

Er is een mening dat hoe groter de hoeveelheid verbruikte energie, hoe sterker en langer het effect. Dit is een gevaarlijke denkfout. Een grote hoeveelheid kan tot vergiftiging leiden, afleidende aandacht veroorzaken, coördinatie verstoren.

Maar om het gewenste effect veilig te bereiken, is het belangrijk om rekening te houden met de acceptabele snelheid en gebruiksduur. Het wordt sterk afgeraden om energiek te drinken als hij erg in slaap is gevallen. De belasting van het hart zal toenemen en de hersenen blijven slapen. Dit leidt tot nog meer vermoeidheid. Meng het in geen geval met andere dranken, vooral koffie en alcohol.

Een energieke, zoals koffie, moet worden gedronken als je nog steeds niet wilt slapen. De meest geschikte tijd is 20-30 minuten na de lunch. Alleen in dit geval kunt u de zeer aangename kracht krijgen. Drink het niet in grote hoeveelheden en in één slok. Een vrij klein volume - 0,33 liter. En het maximaal toegestane is 0,5 liter.

Conclusie

Ongetwijfeld wil een persoon op het werk of onderweg altijd alert en efficiënt zijn, en atleten streven ernaar in goede vorm te blijven om nieuwe records te behalen. Hiervoor gebruiken ze verschillende methoden, gebruiken ze verschillende drankjes, medicijnen, stimulerende middelen.

Maar als koffie een tonisch effect kan geven, waarom geven mensen dan de voorkeur aan energie? Feit is dat koffie een warme drank is die een rustige, ongehaaste drank in kleine slokjes inhoudt. Velen hebben hier simpelweg geen tijd voor. Adrenaline kan snel worden gekocht in een winkel in de buurt en een aluminium blik is handig om het te drinken zonder uw werkplek of onderweg te verlaten.

De energietechnicus werkt alleen in een staat van kracht en in kleine doses. In alle andere gevallen is het alleen schadelijk.

Waar wordt adrenaline geproduceerd: hormoonfunctie, formule

Adrenaline (epinefrine) is een hormoon en neurotransmitter die de fysiologische respons van "hit or run" reguleert. Het wordt geproduceerd door bijnierweefsels. Hij wordt het hormoon van angst genoemd.

Conclusie

  • Adrenaline staat bekend als het hormoon van angst. Het tarief stijgt als gevolg van stress..
  • De afgifte van een stof kan worden gecontroleerd..
  • Epinefrine is tot op zekere hoogte gunstig voor het lichaam..
  • Afname, toename is een teken van pathologie.

Wat is adrenaline

Adrenaline is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het ontwikkelen van gevoelens van angst en angst..

Voors en tegens van adrenaline voor het menselijk lichaam

De stof wordt constant geproduceerd, maar alleen in situaties waarin maximale mobilisatie van een persoon vereist is.

  • ontstekingsremmend, antiallergisch effect;
  • eliminatie van bronchiale spasmen, zwelling van de slijmvliezen;
  • spasmen van kleine bloedvaten, verhoogde viscositeit van het bloed, wat helpt het bloeden snel te stoppen;
  • versnelde vetafbraak, het verloop van metabole processen;
  • verbeterde prestaties, pijndrempel.

Belangrijk! Constante overschrijding van de fysiologische norm van adrenaline kan het welzijn negatief beïnvloeden. Op een kritiek niveau, slechthorendheid en zicht.

Een negatief effect komt tot uiting in de volgende voorwaarden:

  • een sterke significante stijging van de bloeddruk;
  • de ontwikkeling van een myocardinfarct;
  • verhoogd risico op bloedstolsels door vernauwing van de openingen van bloedvaten;
  • hartstilstand veroorzaakt door uitputting van het bijniermerg;
  • maagzweer en / of twaalfvingerige darm;
  • chronische depressie tegen de achtergrond van gewone stress;
  • afname van spierweefsel;
  • slapeloosheid, nervositeit, onverklaarbare angst.

Het vrijkomen van het hormoon zorgt voor ontspanning van de wanden van de darmen en de blaas. Mensen met een instabiele mentale toestand kunnen lijden aan een 'berenziekte'. De ziekte wordt gekenmerkt door onvrijwillig plassen of diarree die optreedt in een stressvolle omgeving..

De controle van adrenaline in het lichaam

Epinefrine wordt geproduceerd tijdens stress. Dit is een fysiologische norm. Maar als de vrijlating niet gepland was en het lichaam niet hoeft te worden gemobiliseerd, kunt u proberen het niveau van het hormoon te normaliseren. De acties zijn eenvoudig:

  • Het is noodzakelijk om een ​​raam in de kamer te openen om toegang te krijgen tot schone lucht. Ga dan zitten / liggen. Sluit je ogen, ontspan.
  • U moet door de mond inademen en langzaam door de neus uitademen.
  • Het is wenselijk om aan iets leuks te denken.

Deze helpen om te kalmeren, de adrenaline te verlagen.

Om het hormoon te verminderen, worden sportactiviteiten beoefend. Een les van 30 minuten is voldoende om de emotionele toestand te normaliseren. Goede resultaten komen uit meditatiepraktijken, yoga, verschillende ontspanningsmethoden..

Om het zenuwstelsel te kalmeren en te voorkomen dat adrenaline wordt uitgewerkt, zal het helpen:

  • Schilderen;
  • borduurwerk;
  • zingen;
  • muziekinstrumenten bespelen enz.

Het verminderen van de productie van adrenaline zal helpen:

  • een kalm afgemeten levensstijl handhaven, situaties vermijden die sterke negatieve emoties kunnen veroorzaken;
  • het nemen van kruideninfusies met een kalmerende werking;
  • wandelingen in de open lucht;
  • nachtelijke baden met toevoeging van aromatische oliën - valeriaan, citroenmelisse, lavendel of moederskruid.

Welke klier produceert het hormoon adrenaline?

Epinefrine wordt geproduceerd in het bijniermerg.

Actie op het lichaam

Het hormoon heeft een bepaald effect op alle organen en systemen..

Hartactiviteit

  • toegenomen en verhoogde myocardiale contracties;
  • toename van cardiale output;
  • verbetering van myocardiale geleidbaarheid, automatisme functie;
  • activering van de nervus vagus als gevolg van verhoogde bloeddruk.

Spier

De stof initieert ontspanning van de spieren van de darmen en de bronchiën, de uitzetting van de pupil.

Tegen de achtergrond van matige niveaus van het hormoon in het bloed, worden metabole processen in het hart en de skeletspieren, voeding en contracties verbeterd..

Metabolisme

Onder invloed van adrenaline treden de volgende reacties op:

  • hyperglycemie ontwikkelt zich;
  • de mate van aanvulling van het glycogeendepot van de lever, spierweefsel wordt verminderd;
  • de snelheid van vorming van nieuwe glycogeenmoleculen en assimilatie van oude neemt toe;
  • het proces van glucoseconsumptie door cellen wordt versneld, de afbraak van vetreserves.

Zenuwstelsel

Het effect van adrenaline komt tot uiting in het volgende:

  • betere prestaties;
  • het verbeteren van reactiesnelheid, het vermogen om snelle beslissingen te nemen;
  • ontwikkeling van gevoelens van angst, angst.

Adrenaline, wat is het? Zijn functies en rol in het lichaam

Adrenaline (of epinefrine) is enerzijds een hormoon dat in het bloed wordt vervoerd en anderzijds een neurotransmitter (wanneer het vrijkomt uit de synapsen van neuronen). Adrenaline is een catecholamine, een sympathicomimetisch monoamine afgeleid van de aminozuren fenylalanine en tyrosine. De Latijnse wortels ad + renes en de Griekse wortels epi + nephron betekenen letterlijk 'aan / boven de nier'. Dit is een indicatie van de bijnieren, die zich op de toppen van de nieren bevinden en dit hormoon synthetiseren.

De bijnieren (gepaarde endocriene klieren) bevinden zich bovenaan elke nier. Ze zijn verantwoordelijk voor de productie van veel hormonen (waaronder aldosteron, cortisol, adrenaline, noradrenaline) en zijn verdeeld in twee delen: extern (bijnierschors) en intern (bijniermerg). Adrenaline wordt van binnen geproduceerd.

De bijnieren worden gecontroleerd door een andere klier van interne secretie, de hypofyse, die zich in de hersenen bevindt.

Tijdens een stressvolle situatie komt adrenaline zeer snel in de bloedbaan en stuurt impulsen naar verschillende organen om een ​​specifieke reactie te creëren - de 'hit or run'-reactie. Een adrenalinestoot geeft iemand bijvoorbeeld de kans om over een enorm hek te springen of een overweldigend zwaar voorwerp op te tillen. Het is echter vermeldenswaard dat de "hit or run" -reactie zelf niet alleen wordt veroorzaakt door adrenaline, maar ook door andere stresshormonen die het lichaam kracht en uithoudingsvermogen geven in een gevaarlijke situatie.

Adrenaline Discovery History

Sinds de ontdekking van de bijnieren heeft niemand hun functies in het lichaam gekend. Experimenten hebben echter aangetoond dat ze van cruciaal belang zijn voor het leven, omdat verwijdering ervan leidt tot de dood van proefdieren.

In de tweede helft van de 19e eeuw werden bijnierextracten bestudeerd door de Britten George Oliver en Edward Sharpei-Schafer, evenals door de Pool Napoleon Tsibulsky. Ze ontdekten dat de toediening van het extract de bloeddruk bij de proefdieren aanzienlijk verhoogde. De ontdekking leidde tot een echte race op zoek naar de stof die hiervoor verantwoordelijk was..

Dus in 1898 ontving John Jacob Abel een kristallijne stof die de druk van een bijnierextract verhoogt. Hij noemde het epinefrine. Tegelijkertijd isoleerde de Duitse von Frut onafhankelijk een soortgelijke stof en noemde deze suprarenine. Beide stoffen hadden de eigenschap dat ze de bloeddruk verhoogden, maar ze verschilden qua effect van het extract..

Twee jaar later verbeterde de Japanse chemicus Yokichi Takamin de zuiveringstechnologie van Abel en patenteerde de resulterende stof, waardoor deze de naam adrenaline kreeg.

Adrenaline werd in 1904 voor het eerst kunstmatig gesynthetiseerd door Friedrich Stolz.

Adrenaline in de geneeskunde (adrenaline)

Bij medische professionals, maar ook in landen als de Verenigde Staten en Japan, wordt de term epinefrine vaker gebruikt dan adrenaline. Farmaceutische geneesmiddelen die de effecten van adrenaline nabootsen, worden echter gewoonlijk adrenerge geneesmiddelen genoemd en adrenaline-receptoren worden adrenoreceptoren genoemd..

Adrenaline-functies

Wanneer adrenaline in de bloedbaan komt, bereidt het het lichaam snel voor op actie in noodsituaties. Het hormoon verbetert de toevoer van zuurstof en glucose naar de hersenen en spieren en onderdrukt andere niet-noodprocessen (met name de spijsvertering en voortplanting).

Stress ervaren is normaal en soms zelfs gunstig om te overleven. Maar het is belangrijk om te leren omgaan met stress, zoals na verloop van tijd kan een constante adrenalinestoot de bloedvaten beschadigen, de bloeddruk verhogen en het risico op hartaanvallen of beroertes. Het leidt ook tot constante angst, gewichtstoename, hoofdpijn en slapeloosheid..

Om adrenaline onder controle te krijgen, moet u leren hoe u uw parasympathisch zenuwstelsel, ook wel het 'rust- en spijsverteringssysteem' genoemd, kunt activeren. Rust en spijsvertering zijn het tegenovergestelde van een hit of run-reactie. Dit helpt om de balans in het lichaam te bevorderen en het te laten rusten en zichzelf te herstellen..

De effecten van adrenaline op het hart en de bloeddruk

De reactie veroorzaakt door adrenaline leidt tot de uitzetting van de bronchiën en kleinere luchtkanalen om de spieren te voorzien van de extra zuurstof die ze nodig hebben om met gevaar of vlucht om te gaan. Dit hormoon zorgt ervoor dat de bloedvaten samentrekken om het bloed naar de belangrijkste spiergroepen, hart en longen te leiden. Dit verhoogt de hartslag en het slagvolume, verwijdt de pupillen en vernauwt de arteriolen in de huid en darmen, waardoor de arteriolen in de skeletspieren toenemen.

Adrenaline wordt gebruikt als geneesmiddel tegen hartstilstand en ernstige ritmestoornissen, wat leidt tot een afname of afwezigheid van cardiale output. Dit gunstige (in kritieke situaties) effect heeft een significant negatief effect - verhoogde prikkelbaarheid van het hart, wat direct na succesvolle reanimatie tot complicaties kan leiden.

Hoe adrenaline de stofwisseling beïnvloedt

Adrenaline verhoogt de bloedsuikerspiegel omdat de katalyse (afbraak) van glycogeen tot glucose in de lever wordt sterk verbeterd en tegelijkertijd begint de vetafbraak in vetcellen. Op dezelfde manier wordt de afbraak van glycogeen, dat in de spier is opgeslagen, scherp geactiveerd. Alle reserves van direct beschikbare energie worden gemobiliseerd..

Hoe adrenaline het centrale zenuwstelsel beïnvloedt

De aanmaak van adrenaline staat uitsluitend onder controle van het centrale zenuwstelsel (CZS). De hypothalamus in de hersenen, die een signaal van gevaar ontvangt, bindt zich via het sympathische zenuwstelsel aan de rest van het lichaam. Het eerste signaal via de autonome zenuwen komt het bijniermerg binnen, dat reageert door de afgifte van adrenaline in de bloedbaan.

Het vermogen van het lichaam om pijn te voelen neemt ook af onder invloed van adrenaline, waardoor het mogelijk wordt om door te blijven rennen of het gevaar te bestrijden, zelfs na een blessure. Adrenaline zorgt voor een duidelijke toename van kracht en prestaties en verhoogt ook de hersenactiviteit tijdens stressvolle momenten. Nadat de stress is afgenomen en het gevaar is geweken, kan de werking van adrenaline maximaal een uur aanhouden.

Het effect van adrenaline op gladde en skeletspieren

De meeste gladde spieren met adrenaline ontspannen. Een gladde spier bevindt zich voornamelijk in de inwendige organen. Dit is om de herverdeling van energie te maximaliseren ten gunste van de dwarsgestreepte spier (cardiaal myocardium en skeletspier). Zo worden de gladde spieren (van de maag, darmen en andere inwendige organen, behalve het hart en de longen) uitgeschakeld en wordt de dwarsgestreepte spier onmiddellijk gestimuleerd..

Antiallergische en ontstekingsremmende eigenschappen

Net als sommige andere stresshormonen heeft adrenaline een overweldigend effect op het immuunsysteem. Die. deze stof is ontstekingsremmend en antiallergisch van aard. Daarom wordt het gebruikt voor de behandeling van anafylaxie en sepsis, als bronchusverwijder bij astma, als specifieke bèta-2-adrenerge receptoragonisten niet beschikbaar of niet effectief zijn.

Effect op bloedstolling en erectie

Volgens de logica van de "vecht- of vlucht" -situatie moet op gevaarlijke momenten het bloedstollingsvermogen worden verbeterd. Dit is precies wat er gebeurt nadat epinefrine in het bloed is vrijgekomen. De reactie is een toename van het aantal bloedplaatjes en de snelheid van de bloedstolling. Samen met het effect van vaatvernauwing, dient deze reactie als profylaxe van zware, levensbedreigende bloedingen bij verwondingen..

Door de skeletspier te stimuleren, remt adrenaline de erectie en in het algemeen de mannelijke potentie dramatisch. Een erectie is te wijten aan het feit dat in het holle lichaam van de penis de bloedvaten ontspannen en overlopen van bloed. Adrenaline veroorzaakt een vernauwing van de bloedvaten en het vullen ervan met bloed wordt bijna onmogelijk. Een normale erectie onder stress is dus niet mogelijk. Dit betekent dat stress een negatief effect heeft op de mannelijke potentie..

Adrenaline biosynthese

De voorloper van adrenaline is norepinephrine, ook bekend als norepinephrine (NE). Norepinephrine is de belangrijkste neurotransmitter voor sympathische adrenerge zenuwen. Het wordt gesynthetiseerd in het zenuwaxon, opgeslagen in speciale blaasjes en wordt afgegeven wanneer het nodig is om een ​​signaal (impuls) door de zenuw te zenden.

Stadia van adrenalinesynthese:

  1. Tyrosine-aminozuur wordt getransporteerd naar het axon van de sympathische zenuw.
  2. Tyrosine (Tyr) wordt omgezet in DOPA door tyrosinehydroxylase (een enzym dat de snelheid van NE-synthese beperkt).
  3. DOPA wordt omgezet in dopamine (DA) met DOPA-decarboxylase.
  4. Dopamine wordt getransporteerd naar de blaasjes en vervolgens omgezet in norepinephrine (NE) met behulp van dopamine-β-hydroxylase (DBH).
  5. Adrenaline wordt gesynthetiseerd uit norepinephrine (NE) in het bijniermerg wanneer de preganglionische vezels van de synapsen van het sympathische zenuwstelsel worden geactiveerd om acetylcholine af te geven. De laatste voegt een methylgroep toe aan het NE-molecuul met de vorming van adrenaline, die onmiddellijk in de bloedbaan komt en een ketting van overeenkomstige reacties veroorzaakt.

Hoe een adrenalinestoot te veroorzaken?

Hoewel adrenaline een evolutionair karakter heeft, kunnen mensen kunstmatig een adrenalinestoot opwekken. Voorbeelden van activiteiten die een adrenalinestoot kunnen veroorzaken:

  • Horrorfilms kijken
  • Parachutespringen (vanaf een klif, vanaf een bungee, etc.)
  • Duiken met haaienkooien
  • Diverse gevaarlijke spelletjes
  • Raften enz.

Een geest vol verschillende gedachten en angsten stimuleert ook het lichaam om adrenaline en andere stressgerelateerde hormonen zoals cortisol vrij te maken. Dit geldt vooral 's nachts, wanneer je in bed ligt, in een rustige en donkere kamer, is het onmogelijk om te stoppen met denken aan het conflict dat de dag ervoor is gebeurd of je zorgen te maken over wat er morgen zal gebeuren. De hersenen zien dit als stress, hoewel er eigenlijk geen echt gevaar is. Dus de extra lading energie die wordt ontvangen door de adrenalinestoot is nutteloos. Het veroorzaakt een gevoel van angst en irritatie, maakt het onmogelijk in slaap te vallen.

Adrenaline kan ook vrijkomen als gevolg van hard geluid, fel licht en hoge temperaturen. Tv kijken, een mobiele telefoon of computer gebruiken, luide muziek voor het slapengaan kan ook 's nachts een adrenalinestoot veroorzaken.

Wat gebeurt er met een teveel aan adrenaline?

Hoewel de "hit or run" -reactie erg nuttig is als het gaat om het vermijden van een auto-ongeluk of weglopen van een hondsdolle hond, kan het een probleem zijn wanneer het vaak wordt geactiveerd als reactie op dagelijkse stress.

Onder de omstandigheden van de moderne realiteit laat het lichaam dit hormoon vaak vrij wanneer het onder stress staat, zonder echt gevaar te lopen. Er zijn dus vaak duizeligheid, zwakte en een verandering in gezichtsvermogen. Bovendien zorgt adrenaline voor de afgifte van glucose, die de spieren moeten gebruiken in een 'vecht- of vluchtsituatie'. Als er geen gevaar is, heeft deze extra energie geen zin en wordt niet gebruikt, wat een persoon rusteloos en prikkelbaar maakt. Een te hoog niveau van het hormoon door stress zonder echt gevaar kan hartschade veroorzaken als gevolg van overspanning, slapeloosheid en nervositeit. Adrenaline-gerelateerde bijwerkingen zijn onder meer:

  • Cardiopalmus
  • Tachycardie
  • Ongerustheid
  • Hoofdpijn
  • Tremor
  • Hypertensie
  • Acuut longoedeem

Medische aandoeningen die de overproductie van adrenaline veroorzaken, zijn zeldzaam, maar kunnen voorkomen. Als een persoon bijvoorbeeld tumoren of een ontsteking van de bijnieren heeft, kunnen ze te veel adrenaline produceren. Dit leidt tot angst, gewichtsverlies, hartkloppingen en hoge bloeddruk..

Bijnierproductie van adrenaline is te laag is zeldzaam, maar als dit gebeurt, is het vermogen van het lichaam om correct te reageren in stressvolle situaties beperkt.

Langdurige stress kan dus adrenaline-gerelateerde complicaties veroorzaken. De oplossing voor deze problemen begint met het vinden van gezonde manieren om met stress om te gaan. Een endocrinoloog is dezelfde arts met wie u moet praten als het gaat om hormonale problemen, waaronder stress en een teveel aan adrenaline.

Hoe werkt adrenaline

Bijna iedereen kent het concept 'adrenaline' als een hormoon van angst, stress en off-scale emoties. Waarom gebeurt dit als deze stof in de bloedbaan komt? Wat is het werkingsmechanisme van adrenaline? Het hormoon wordt geproduceerd door het bijniermerg en behoort tot de groep van neurotransmitters.

De effecten van adrenaline op fysiologische systemen onder stress

De gerichte werking van adrenaline op het lichaam wordt geassocieerd met de voorbereiding van een eenmalige reactie van alle orgaansystemen om een ​​beschermende reactie te geven in een stressvolle situatie:

  • er treedt een scherpe vernauwing van de bloedvaten op;
  • bloeddruk stijgt;
  • versnelt het werk van de hartspier;
  • de spieren van de longen ontspannen zich om een ​​ongehinderde toevoer van grote hoeveelheden lucht te verzekeren (dit is nodig om de productie van grote hoeveelheden energie te versnellen);
  • de bloedsuikerspiegel stijgt, wat de processen van ATP-synthese start;
  • organische stoffen ontleden actief om het niveau van metabole processen te verhogen.

Adrenaline Biochemistry

Ze verklaren het werk van adrenaline in het menselijk lichaam de chemische eigenschappen ervan, die worden bepaald door de biochemie van het hormoon. Door chemische aard is het een derivaat van aminozuren. Door zijn effect op biochemische processen wordt het verwezen naar hormonen die het metabolisme reguleren, en stresshormonen.

Het complex van chemische en fysische eigenschappen bepaalt het biologische effect op het lichaam. De eigenschappen van adrenaline veroorzaken het mechanisme van zijn werking op cellulair niveau. De stof komt niet rechtstreeks de cel binnen, maar werkt via "tussenpersonen". Het zijn gespecialiseerde cellen (receptoren) die gevoelig zijn voor adrenaline. Via hen beïnvloedt het hormoon enzymen die metabolische processen activeren en helpen bij het tonen van adrenaline-eigenschappen gericht op een snelle reactie van het lichaam in verband met stressvolle situaties..

Deze omvatten niet alleen ernstige emotionele onrust, maar ook stress die gepaard gaat met de plotselinge disfunctie van fysiologische systemen. Bijvoorbeeld bij een hartstilstand of Quincke's oedeem. Om het lichaam uit gevaar te halen, is adrenaline onmisbaar.

Farmacologische werking van adrenaline

Het hormoon heeft veel farmacologische effecten en wordt veel gebruikt in de geneeskunde. Als u adrenaline injecteert:

  • het werk van het cardiovasculaire systeem verandert - het vernauwt de bloedvaten, laat het hart sneller en sterker kloppen, versnelt de geleiding van impulsen in het myocardium, verhoogt de systolische druk en het bloedvolume in het hart, vermindert de diastolische druk en start de bloedcirculatie in een geforceerde modus;
  • vermindert de tonus van de bronchiën en vermindert hun afscheiding;
  • vermindert de peristaltiek van het spijsverteringskanaal;
  • remt de afgifte van histamine;
  • actief in geval van shock;
  • verhoogt de glycemische index;
  • verlaagt de intraoculaire druk als gevolg van remming van de secretie van intraoculaire vloeistof;
  • de werking van anesthetica met adrenaline wordt langer door remming van het absorptieproces.

Adrenaline is onmisbaar bij hartstilstand, anafylactische shock, hypoglycemische coma, allergieën (in de acute periode), glaucoom, bronchiaal obstructiesyndroom, angio-oedeem. Farmacologie maakt het gebruik van deze stof in combinatie met bepaalde medicijnen mogelijk.

In het menselijk lichaam hebben insuline en adrenaline het tegenovergestelde effect op de bloedglucose. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het injecteren met synthetische adrenaline. Het kan alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. Zoals elk medicijn heeft het contra-indicaties, bijvoorbeeld:

  • tachyaritmie;
  • zwangerschap en borstvoeding;
  • overgevoeligheid voor de stof;
  • feochromocytoom.

Bij gebruik van dit hormoon, bijvoorbeeld als onderdeel van geneesmiddelen met een verdovend effect, kunnen bij patiënten bijwerkingen optreden. Ze verschijnen in de vorm van tremor, neurose, angina pectoris, slapeloosheid. Daarom is zelfmedicatie onaanvaardbaar en mag het gebruik van het hormoon in het complex van therapeutische maatregelen alleen plaatsvinden onder toezicht van een specialist.

Wat is het gevaar van adrenaline

Het werkingsmechanisme van een stof als adrenaline is zeer specifiek: het zorgt ervoor dat het hele lichaam in een "noodsituatie" werkt, wat overbelasting is. Daarom creëert het hormoon niet alleen een nuttig, "besparing" -effect, maar het kan ook gevaarlijk zijn.

Het effect van adrenaline op biochemische reacties in het lichaam onder stress brengt het hormoon van het tegenovergestelde effect in evenwicht - noradrenaline. De concentratie in het bloed wanneer de normale werking van het lichaam wordt hersteld, is ook hoog. Daarom treedt na de schok geen verlichting op en ervaart de persoon leegte, vermoeidheid, apathie.

Onder stress ondergaat het lichaam eigenlijk een krachtige biochemische aanval, herstel waarna een lange periode nodig is. In een constante staat van overexcitatie leven is gevaarlijk - dit heeft ernstige gevolgen:

  • uitputting van bijniermerg;
  • bijnierinsufficiëntie;
  • hartaanval;
  • beroerte;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • nierziekte
  • ernstige depressie.

Dit moet onthouden worden door mensen die de voorkeur geven aan dit soort extreme sporten en entertainment, conflicten uitlokken en gemakkelijk hun deelnemers worden..

Menselijke gevoelens van adrenaline rush

Het werkingsmechanisme van het hormoon wordt geassocieerd met het lanceren van verschillende complexe biochemische reacties, dus een persoon heeft vreemde, ongebruikelijke sensaties. Zijn aanwezigheid is niet de norm voor het lichaam, hij is "niet gewend" aan deze stof en wat er met het lichaam gebeurt als het hormoon in grote hoeveelheden en gedurende lange tijd wordt uitgescheiden?

Je kunt niet altijd in een staat verkeren waarin:

  • hart bonzend;
  • ademen versnelt;
  • bloed pulseert in de slapen;
  • een vreemde smaak verschijnt in de mond;
  • speeksel komt actief vrij;
  • handen zweten en knieën schudden;
  • duizelig.

De reactie van het lichaam op het vrijkomen van stresshormoon is individueel. Iedereen weet het feit: de voordelen van alles wat het lichaam binnenkomt, wordt bepaald door concentratie. Zelfs dodelijke vergiften in kleine hoeveelheden hebben een genezend effect..

Adrenaline is geen uitzondering. Het biochemische karakter is gericht op het redden van het lichaam in extreme situaties, en de actie moet op korte termijn worden gemeten. Daarom moeten extremisten goed nadenken of ze het lichaam tot uitputting moeten brengen en het optreden van onomkeerbare reacties moeten veroorzaken..

Adrenaline Rush: voordeel of schade

Een sterke afgifte in het bloed van een stof als adrenaline - deze aandoening kan een grote verscheidenheid aan emoties en veranderingen in het menselijk lichaam met zich meebrengen. In deze publicatie willen we het hebben over hoe gevaarlijk (mogelijk schadelijk) of vice versa hoe nuttig deze aandoening is voor het menselijk lichaam.

In feite, letterlijk ieder van ons minstens één keer in zijn leven, maar moest nog steeds een vrij sterk levendig gevoel van angst ervaren, soms ervoeren we allemaal gevoelens van extreme verbazing die aan een shocktoestand konden grenzen. Het moet duidelijk zijn dat het in de moderne fysiologie juist zulke menselijke reacties zijn die men kan noemen "weglopen of slaan" reacties.

Wat is een stof als adrenaline?

Adrenaline (of epinefrine) - dit wordt gewoonlijk het belangrijkste hormoon van de hersensubstantie genoemd dat wordt uitgescheiden door de bijnieren, een stof die wordt beschouwd als een krachtige neurotransmitter. Het moet duidelijk zijn dat deze stof in zijn chemische structuur kan worden beschouwd als catecholamine. Het is onmogelijk om niet te zeggen dat adrenaline in het menselijk lichaam in verschillende organen of weefsels moet zitten, maar in de meest significante hoeveelheden wordt deze stof meestal gevormd in het zogenaamde chromaffineweefsel, vooral in de bijnieren, of liever in hun hersensubstantie.

Het is belangrijk om te begrijpen dat adrenaline nodig is voor ons lichaam, omdat hij het is die gewoonlijk deelneemt aan de snelle implementatie van veel van de reacties van ons lichaam. Meestal neemt de afscheiding van dit hormoon het sterkst toe tijdens verschillende stressvolle omstandigheden, met de ontwikkeling van grenssituaties, wanneer een persoon gevaar voelt, met angst, met intense angst, evenals met tal van verwondingen, brandwonden of shockomstandigheden.

Het actieve effect van adrenaline op het menselijk lichaam veroorzaakt een scherpe vernauwing van het vaatbed van de meeste organen in de menselijke buik, huid en zelfs de meeste slijmvliezen. In mindere mate kan adrenaline de bloedvaten van onze skeletspieren vernauwen, terwijl het adrenaline is die de bloedvaten van onze hersenen kan uitbreiden.

Maar bijvoorbeeld kan de bloeddruk onder invloed van adrenaline aanzienlijk stijgen. Bovendien kan adrenaline, een katabool hormoon, bijna alle bestaande soorten metabolisme in ons lichaam beïnvloeden. Aangenomen wordt dat onder invloed van dit hormoon een significante toename van het totale glucosegehalte direct in menselijk bloed kan optreden en als gevolg van deze omstandigheid een toename van het totale weefselmetabolisme.

Omdat het een krachtig contra-hormonaal hormoon is, terwijl het de adrenerge receptoren van onze weefsels en vooral leverweefsels kan beïnvloeden, kan adrenaline de gluconeogenese en glycogenolyse versterken. Het is dit hormoon dat de synthese van een stof als glycogeen in onze lever en in verschillende skeletspieren aanzienlijk kan remmen. Adrenaline kan ook de lipolyse (of de zogenaamde vetafbraak) aanzienlijk verhogen en de vetsynthese aanzienlijk remmen.

Wat gebeurt er als adrenaline vrijkomt in het bloed van een persoon?

Velen van ons kennen vaak situaties waarin iemand plotseling uit de duisternis springt, recht onder de voeten van een persoon - na een paar seconden zal de persoon ongetwijfeld raden dat het probleem niets meer was dan een zwarte kitten, maar in de eerste paar momenten ervaart zo iemand altijd reacties zoals adrenalinestoot. Een persoon ervaart dezelfde gevoelens bij het springen van een hoogte, met een parachute, in andere buitengewone situaties.

Soortgelijke bijna onvergelijkbare sensaties komen in het menselijk lichaam voor door de afgifte van adrenaline in de bloedbaan - slechts een van de belangrijkste hormonen die door onze bijnieren worden uitgescheiden. In de regel kan het vrijkomen van adrenaline in de bloedbaan een vrij complexe reactie veroorzaken, zowel vanuit ons zenuwstelsel als vanuit het cardiovasculaire systeem.

Een dergelijke reactie van het lichaam op het vrijkomen van adrenaline in het bloed is voornamelijk te wijten aan het feit dat met dergelijke veranderingen in de chemische samenstelling van het bloed, een tamelijk scherpe vernauwing van bepaalde perifere vaten gelijktijdig plaatsvindt met de uitzetting van de vaten van onze hersenen. Als gevolg hiervan kan dit alles alleen als volgt worden gekarakteriseerd: het menselijk lichaam stuurt eenvoudig de noodzakelijke stroom van arterieel bloed naar de hersenen om deze laatste te voorzien van verbeterde voeding in de huidige stressvolle situatie.

Wanneer een adrenaline in het bloed van een persoon stroomt, kan de bloeddruk behoorlijk sterk stijgen, en dit, zoals u begrijpt, helpt de hersenen een extra bloedtoevoer te krijgen, waardoor het hard moet werken, op zoek naar een uitweg uit een stressvolle situatie.

Meestal, als gevolg van een dergelijke reactie van het lichaam, concentreert een persoon zich zo snel mogelijk, waarna hij hard begint na te denken hoe hij uit een moeilijke situatie kan komen. Bovendien, met de afgifte van adrenaline in het bloed, neemt onze hartslag aanzienlijk toe, begint een extra hoeveelheid glucose die vrijkomt uit de reservevoorraden van het lichaam rechtstreeks in het bloed te stromen, wat aanvankelijk fungeert als een soort strategische reserve-energiebron.

Dergelijke veranderingen voeden ons hartsysteem en zelfs de meeste skeletspieren aanzienlijk. Zo begint de persoon die een adrenalinestoot in het bloed heeft (zelfs al was hij daarvoor erg moe), na een dergelijke verandering in de chemische samenstelling van het bloed, zich vol kracht, fris en verzameld te voelen, bovendien volledig klaar voor de meest actieve en complexe actie.

Op het eerste gezicht lijkt het voor velen dat dergelijke reacties echt heel goed zijn voor een bepaald organisme, omdat de afgifte van adrenaline een persoon soms in staat stelt te doen wat hij in normale omstandigheden niet kon. Maar in feite is niet alles zo duidelijk!

Wanneer adrenaline in het bloed wordt afgegeven, treedt er ongetwijfeld een zekere stimulatie van het hele lichaam op, maar het is precies zo'n stimulatie dat deze na verloop van tijd drastisch wordt uitgeput, omdat om dergelijke reacties te garanderen het lichaam maximale energie begint te verbruiken. We kunnen zeggen dat deze reacties verband houden met het overlevingsmechanisme dat van nature inherent is aan ons, en in dit opzicht worden dergelijke reacties in feite natuurlijk als het meest gunstig voor de mens beschouwd..

Men kan echter alleen spreken over enkele voordelen van adrenaline die voor een specifiek organisme wordt voortbewogen in gevallen waarin dergelijke emissies van grote porties adrenaline vrij zelden voorkomen. En integendeel, als dergelijke emissies te vaak voorkomen - is het lichaam eerder uitputtend. En allemaal omdat de compenserende vermogens van ons lichaam niet onbeperkt blijken te zijn, kunnen ze ook worden uitgeput.

We zullen het hieronder echter hebben over de gevaren en voordelen van het vrijgeven van adrenaline in het bloed..

Over de schade aan het lichaam veroorzaakt door adrenalinestoot

Allereerst willen we nogmaals zeggen dat onder invloed van adrenaline in het bloed een vrij sterke stijging van de bloeddrukindicatoren in het lichaam optreedt. En dit heeft op zijn beurt een negatief effect op het menselijk hart en zelfs op zijn hele cardiovasculaire systeem. Helaas kan dit proces met zijn veelvuldige herhaling de oorzaak worden van aritmie.

Bovendien zijn er gevaarlijkere gevolgen van frequente bloeddrukstijgingen - het direct optreden op bepaalde vaten van de zogenaamde aneurysma's, die na een bepaalde periode de ontwikkeling van een beroerte kunnen veroorzaken - pathologie van de hersenen.

Als conclusie merken we op dat stressvolle of zelfs schokkende situaties ongelooflijk gevaarlijk kunnen zijn voor mensen die lijden aan verschillende ziekten van het hart of de bloedvaten, en dit komt grotendeels door adrenaline. Immers, wanneer deze stof in het bloed vrijkomt, zijn al niet helemaal gezonde organen mogelijk niet bestand tegen zo'n sterk toenemende belasting. Als gevolg van dergelijke zwakte van vitale organen ontwikkelen mensen vaak noodsituaties zoals een hartinfarct of herseninfarct.

Bovendien begint het menselijk lichaam onmiddellijk na een scherpe sprong in adrenaline actief een stof als norepinephrine te produceren. En dit hormoon is verantwoordelijk voor een zekere vermindering van de overbelasting van het lichaam. Daarom, letterlijk na enige tijd, na de primaire excitatie, een merkbare remming van alle lichaamsfuncties.

Als gevolg hiervan zal een persoon enige tijd na de aanvankelijke adrenalinestoot aanzienlijke zwakte, leegte en zelfs zwakte beginnen te voelen. In dit geval is het belangrijk om te onthouden hoe sterker het primaire effect van adrenaline op het lichaam bleek, des te langer zal de persoon zich in feite enigszins "geremd" voelen.

De meest levendig vergelijkbare toestand herinnert zich aan zichzelf na het nemen van bepaalde drugs, het drinken van een grote hoeveelheid alcohol en ook na vrij sterke emotionele schandalen..

Welnu, de laatste, lange en vaak voorkomende adrenalinestoot direct in het bloed van een persoon leidt vaak tot een merkbare uitputting van dit hormoon, de hersensubstantie in de bijnieren. Daarna kan "acute bijnierinsufficiëntie" ontstaan. Het is een aandoening die vrij vaak de oorzaak is van het plotseling optreden van een hartstilstand en zelfs de dood van een persoon.

Dit is waarschijnlijk de reden waarom artsen spanningen beschouwen die te lang zijn om ongelooflijk gevaarlijke omstandigheden te zijn die moeten worden vermeden. Als u begrijpt dat u een overmatige hoeveelheid adrenaline in uw bloed heeft, is het raadzaam om op een eenvoudige en betaalbare manier ervan af te komen. Dit kan worden gedaan door naar rustige muziek te luisteren, gewoon in de frisse lucht te blijven en eenvoudige oefeningen te doen om het hele lichaam te ontspannen.

Over de voordelen voor het lichaam van de afgifte van adrenaline in het bloed

Nou, natuurlijk kan men niet anders dan begrijpen dat het dankzij adrenaline is dat we allemaal de kans hebben om sneller, aanzienlijk sterker te worden, beter om te gaan met moeilijke levenssituaties en problemen, dankzij dit hormoon kunnen we zwakte effectiever overwinnen. Verschillende recente studies van moderne wetenschappers hebben aangetoond dat adrenaline een grote hulp kan zijn bij het omgaan met stress..

Bij momenten van plotseling gevaar kan het menselijk zenuwstelsel een unieke ambulance in werking stellen, in de vorm van een adrenalinestoot in het bloed. In veel noodsituaties kan kunstmatig geïnjecteerde adrenaline de pupillen van een persoon verwijden, waardoor zijn hart sneller en sterker gaat kloppen..

Het is de afgifte van adrenaline in het bloed die wordt beschouwd als een prachtig natuurlijk mechanisme om iemands leven te beschermen en zelfs te redden, waardoor we millennia lang hebben kunnen overleven. Uiteraard is, na de uitvinding van kunstmatige adrenaline, die, indien nodig, artsen van reanimatieteams in het bloed van een persoon kunnen komen, de sterfte door noodsituaties veel lager geworden.

Bovendien blijkt dat het mogelijk is om door een vrij intense sportbelasting een bepaalde hoeveelheid adrenaline vrij te maken, en met de juiste dosering is het adrenaline die ons kan beschermen tegen mogelijke toekomstige stress. Het kan voor sommigen lijken dat het gebruik van één stress (een adrenalinestoot) om met andere stress om te gaan een paradox is, in feite is het dat helemaal niet!

Ondanks dat ons jarenlang is verteld dat stressvolle situaties ongelooflijk schadelijk zijn, hebben recente wetenschappelijke studies kunnen bewijzen dat het volledig vermijden van allerlei soorten stress niet als het beste recept voor onze gezondheid kan worden beschouwd. De situatie is ongeveer hetzelfde als bij ons dieet - helemaal niet de kwantiteit, maar eerder de kwaliteit ervan bepaalt de positiviteit of negativiteit van de impact die de ontvangen emotionele opwinding op een persoon zal hebben.

Artsen zijn ervan overtuigd dat eenzame gematigde adrenalinestoot alleen maar kan redden, omdat ze een persoon met energie vullen en hem zelfs mobiliseren voor de juiste onmiddellijke reacties. Een begeleidende adrenalinestoot, een plotselinge zuurstofstoot kan onze hele bloedsomloop, het immuunsysteem, enz. Prikkelen..

Bovendien stuurt een gematigde adrenalinestoot belangrijke instructies naar onze hersenen om de pijnstillers endorfine en dopamine vrij te maken, wat uiteindelijk ons ​​algehele welzijn kan verbeteren. Het is ook adrenaline die praktisch de beste manier is om een ​​ander stresshormoon - cortisol - te bestrijden

Bovendien wordt cortisol, in tegenstelling tot de beschreven adrenaline, vrij langzaam, bijna onmerkbaar voor een persoon uitgescheiden, onder invloed van talrijke dagelijkse irritaties of emotionele stress. Maar als gevolg hiervan vermindert cortisol het menselijk uithoudingsvermogen aanzienlijk, waardoor het lichaam verkouden, migraine, maagproblemen en opnieuw hartaanvallen en beroertes krijgt..

En ten slotte kan het gebruik van kunstmatig gecreëerde adrenaline op het juiste moment iemands leven redden. Zo wordt een analoog van natuurlijke adrenaline meestal gebruikt om de bloeddruk te verlagen, met ernstige aanvallen van een ziekte zoals bronchiale astma.

Het is op het vrijkomen van natuurlijke adrenaline in het bloed dat zo'n genezende en verjongingstechniek als cryotherapie is gebaseerd - een opzettelijk vrij sterke, maar niet langdurige koeling van het hele organisme. Tijdens cryotherapie komt alleen een nuttige hoeveelheid adrenaline in de bloedbaan, die een persoon kan stimuleren om snel te herstellen met faryngitis, tonsillitis, het zogenaamde chronisch vermoeidheidssyndroom, enz..