Vitaminen voor de schildklier voor vrouwen: ter preventie, bij hypothyreoïdie, na verwijdering

Een verminderde schildklierfunctie wordt geassocieerd met een gebrek aan voedingsstoffen. Met een verzwakking van het endocriene systeem is er een snelle verslechtering van de algehele gezondheid, een afname van de prestaties. Een persoon merkt constante vermoeidheid op. Daarom is het belangrijk om volledig en uitgebalanceerd te eten om de inname van belangrijke voedingsstoffen te verzekeren. Anders moet u vitamines nemen voor de schildklier.

Hoe vitamines de schildklierfunctie beïnvloeden

Storingen in de schildklier worden veroorzaakt door hypovitaminose. De verteerbaarheid van heilzame componenten neemt af door misbruik van alcoholische dranken, koffie. Een afname van de absorptie wordt ook waargenomen als gevolg van het gebruik van bepaalde medicijnen.

Welke vitamines drinken met schildklier

Om de schildklier goed te laten functioneren, raden endocrinologen aan om het lichaam van de nodige vitamines te voorzien. Ook belangrijke mineralen zijn essentieel..

Schildkliervitaminen

Een adequate schildklierfunctie hangt af van een voldoende inname van de volgende vitamines:

  1. Retinol (A). De component zorgt voor de synthese van eiwitdeeltjes, verbetert de conditie van tanden en botten, slijmvliezen. Retinol heeft een gunstig effect op de gezichtsorganen, het immuunsysteem, huid, haar en nagels. Vitamine A wordt meestal voorgeschreven in combinatie met tocoferol (E). Antioxidanten versterken elkaar.
  2. Pyridoxine (B6), cobalamine (B12). Vitaminen die tot groep B behoren, versnellen de metabole processen, voorkomen het verschijnen van struma, elimineren overgewicht en verbeteren ook de werking van het hart en de bloedvaten. Het is bekend dat deze verbindingen tijdens de warmtebehandeling worden vernietigd. In dit verband raden experts aan om vitaminecomplexen te nemen om een ​​goede schildklierfunctie te behouden.
  3. Cholecalciferol (D). Gebrek aan verbinding leidt tot de ontwikkeling van hypothyreoïdie. Om de tekortkoming te compenseren is een voldoende hoeveelheid ultraviolette straling nodig, onder invloed waarvan een stof in de huidcellen wordt aangemaakt. Een uitgebalanceerd dieet, het gebruik van speciale toevoegingen in het koude seizoen is essentieel.
  4. Tocoferol (E). Antioxidant genaamd schoonheidsvitamine. De noodzakelijke concentratie in het lichaam bevordert de opname van jodium. Tocoferol vertraagt ​​het verouderingsproces en elimineert chronische vermoeidheid. Met een overmaat aan de component en een gebrek aan selenium, kan hypothyreoïdie ontstaan.

Om de schildklier gezond te houden, zijn ook essentiële mineralen nodig:

  1. Jodium. Dit is een essentieel element, waarvan de ontvangst de ontwikkeling van verschillende ziekten voorkomt. Extra inname van jodium in de vorm van additieven wordt aanbevolen voor adolescenten, zwangere vrouwen, vertegenwoordigers in de menopauze.
  2. Selenium. Het element is betrokken bij enzymatische processen. Selenium is belangrijk voor het behoud van de voortplantingsfunctie bij mannen.
  3. Ijzer Het belangrijkste bestanddeel zorgt voor een voldoende hemoglobinegehalte. IJzer helpt zuurstof naar weefsels en organen te transporteren. Voor de schildklier zijn zowel een tekort als een teveel gevaarlijk. Aanzienlijke hoeveelheden ijzer kunnen hyperthyreoïdie veroorzaken.

Vitaminen voor de schildklier met hypothyreoïdie

Hypofunctie wordt beschouwd als een veel voorkomende schildklieraandoening. Hypothyreoïdie wordt veroorzaakt door onvoldoende aanmaak van hormonen door het endocriene systeem: T3 en T4. Hierdoor wordt de aanmaak van spijsverteringsenzymen verstoord. Een persoon begint aan te komen, wat gepaard gaat met een afname van het arbeidsvermogen.

Om ervoor te zorgen dat de schildklier zijn functies in een voldoende volume uitvoert, zijn bepaalde vitamines nodig om het lichaam binnen te komen:

  1. A. De absorptiesnelheid bij hypothyreoïdie vertraagt, wat leidt tot aandoeningen van de gezichtsorganen, een afname van de snelheid van metabole processen.
  2. E. Vitamine A tast schildklierweefsel aan. Tocoferolgebrek kan diffuse struma veroorzaken.
  3. D. De verbinding is nodig om de immuniteit te versterken, de productie van het hormoon T3, de opname van calcium. Het wordt aanbevolen om de inname van vitamine D en C te combineren om de synthese van hormonen te reguleren.
  4. B1, B9, B6. De componenten zijn verantwoordelijk voor de normale werking van de spijsverterings-, vaat- en endocriene systemen. Vitaminen nemen ook deel aan metabolische processen, leveren jodium af voor de productie van hormonen.

De volgende stoffen zijn nodig voor de gezondheid van de schildklier en het elimineren van hypothyreoïdie:

  1. Jodium. De component is betrokken bij de omzetting van hormonen.
  2. Ijzer Gebrek aan elementen verergert het beloop van hypothyreoïdie, vooral bij vrouwen.
  3. PUFA. Omega-3 vetzuren ondersteunen het immuunsysteem.

Schildkliervitaminen voor hyperthyreoïdie

Erfelijkheid, negatieve milieueffecten, stress en verschillende somatische pathologieën kunnen tot hyperthyreoïdie leiden. De verhoogde aanmaak van schildklierhormonen vormt een tekort aan voedingsstoffen die voor een goede werking van het lichaam moeten zorgen.

De manifestaties van hyperthyreoïdie zijn onder meer gewichtsverlies en blijvende vermoeidheid, broze botten en nekvervorming. De patiënt heeft psycho-emotionele stoornissen, reproductieve stoornissen.

Om het lichaam te ondersteunen is een complex van vitamines en mineralen nodig, waarvan de belangrijkste zijn:

Vitaminen na verwijdering van de schildklier

Het is bekend dat de schildklier de grootste klier in het menselijk lichaam is. De goede werking van het lichaam hangt af van de aanmaak van de benodigde hormonen. Orgaanverwijdering is geïndiceerd voor de volgende pathologieën:

  • thyroiditis;
  • diffuse giftige struma;
  • kwaadaardige tumoren.

Na verwijdering van de schildklier is het noodzakelijk om de intrede in het lichaam te verzekeren:

Vitaminen voor schildklierkanker

Kwaadaardige orgaantumoren vereisen een speciale aanpak. Medicijnen worden voorgeschreven afhankelijk van de kenmerken van het neoplasma. Jodium staat niet in de lijst met aanbevolen componenten..

Lijst met productnamen van schildkliervitaminen

De farmaceutische industrie produceert veel medicijnen om de schildklierfunctie te ondersteunen. De lijst met vitamines van de schildklier voor vrouwen tot mannen omvat:

  1. Iodomarin. Het op jodium gebaseerde preparaat bevat 50 of 100 tabletten en wordt gebruikt als therapeutisch en profylactisch middel. Het supplement compenseert jodiumtekort, wat de ontwikkeling van schildklieraandoeningen voorkomt. Het gebruik van het medicijn wordt aanbevolen voor borstvoeding, zwangerschap, tijdens perioden van actieve groei bij adolescenten.
  2. Compliveer Selen. Het supplement helpt de werking van de schildklier te normaliseren. Het product bevat de belangrijkste vitamines en mineralen die de gezondheid van het lichaam ondersteunen: A, E, B1, B2, B6, C, B9, nicotinamide, rutine, calcium, B12, liponzuur, fosfor, mangaan, ijzer, koper, zink, magnesium, kobalt. Bij profylactisch gebruik wordt 1 tablet per dag ingenomen. Verhoog indien nodig de dosering tot 2 tabletten per dag.
  3. Aevit. Een medicijn dat retinol bevat, activeert receptoreiwitten. De vitamines waaruit het bestaat vormen een aanvulling en versterken het effect.

Vitaminen voor vrouwen die worden gebruikt om de schildklier gezond te houden, moeten jodium bevatten. De meest populaire geïntegreerde tools zijn onder meer:

  • Alfabet klassiek;
  • Vitrum;
  • Perfectil;
  • Doppelherz Asset;
  • Complivit Multivitaminen + Jodium.

Hoe vitamines en mineralen te nemen voor de schildklier

De effectiviteit van het nemen van medicijnen hangt af van het volgen van de regels:

  1. Voorkeurstijd voor gebruik - ochtenduren na de maaltijd.
  2. Omdat koffie en thee sappen de opname van actieve stoffen remmen, worden tabletten uitsluitend met water weggespoeld.
  3. Na het volgen van therapeutische en behandelcursussen, moet u een pauze nemen.

Voorzorgsmaatregelen

Vitaminen voor schildklieraandoeningen moeten door een arts worden voorgeschreven na analyse van laboratoriumdiagnostische gegevens. Een teveel aan bepaalde heilzame stoffen, zoals tocoferol en selenium, kan de gezondheid van een orgaan verstoren.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Vitaminen voor de schildklier worden voorgeschreven voor behandeling en preventie. In sommige gevallen wordt het gebruik van specifieke voedingsstoffen echter niet aanbevolen. Geneesmiddelen op basis van jodium zijn bijvoorbeeld niet toegestaan ​​voor de volgende pathologieën:

  • giftig adenoom;
  • diffuse giftige struma;
  • kwaadaardige tumoren;
  • auto-immuun thyroiditis.

Aandacht! De lijst met noodzakelijke vitamines wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de resultaten van tests voor het gehalte aan schildklierhormonen.

Als de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen wordt overschreden, kan er een overdosis optreden, waarvan de symptomen zijn:

  • misselijkheid en bitterheid in de mond;
  • pijn in de buik;
  • Jeukende huid;
  • koorts
  • diarree.

Tegen de achtergrond van langdurig gebruik van vitaminecomplexen kan hypervitaminose optreden met de volgende symptomen:

  • uitslag;
  • nerveuze opwinding;
  • cardiopalmus;
  • gewrichtspijn;
  • haaruitval.

Conclusie

Het is noodzakelijk om vitamines voor de schildklier te nemen, niet alleen voor de behandeling, maar ook voor de preventie van verschillende pathologieën. Nuttige componenten vullen het dieet aan en zorgen voor de normale werking van het lichaam.

Welke vitamines zijn nodig voor hypothyreoïdie?

Heel vaak worden schildklieraandoeningen geassocieerd met een gebrek aan hormonen. Hypothyreoïdie is er een van. Het vertegenwoordigt een tekort aan schildklierstimulerende T4-stoffen en ontwikkelt zich ook doordat het lichaam geen bruikbare verbindingen ontvangt in de vorm van vitamines, micro- en macrocellen. Daarom, om de normale werking van de schildklier te herstellen, zullen speciale vitamines helpen bij hypothyreoïdie, die voor elke patiënt worden voorgeschreven wanneer de diagnose wordt bevestigd..

Vitaminen voor hypothyreoïdie van de schildklier

Wanneer hypothyreoïdie optreedt, worden eerst de volgende vitamines voorgeschreven:

  1. Jodium is de belangrijkste stof voor de schildklier. Hij is betrokken bij de synthese van hormonen en is verantwoordelijk voor de normale werking van het orgel. Jodium is vooral nodig voor metabole reacties, de opname van bepaalde vitamines en de versnelling van biochemische processen in het lichaam. Het ontbreken van een dergelijk element wordt gekenmerkt door duidelijke symptomen. Bij vrouwen en mannen is er een verslechtering van het welzijn, zwakte, malaise, slaperigheid, invaliditeit en gewichtstoename. Als jodium niet genoeg is in het lichaam, ontwikkelt zich hypothyreoïdie. Maar een teveel aan zo'n stof is net zo schadelijk als een tekort. Daarom is het belangrijk om te voldoen aan algemeen aanvaarde normen. Ze vormen 2-5 mg jodium per dag. Om dit te doen, eet eieren, zeevruchten, lever, gejodeerd zout en ander verrijkt voedsel.
  2. Retinol (A) is ook belangrijk voor het normaal functioneren en functioneren van het lichaam. Deze stof kan niet alleen worden gesynthetiseerd, dus mensen moeten de tekortkoming met bepaalde voedingsmiddelen goedmaken. Dit element is verantwoordelijk voor normaal zicht en helpt de huid in uitstekende conditie te houden. Bevat wortels, aardappelen, kaki, duindoorn.
  3. Vitamine B - is een integraal onderdeel van een goede spijsvertering, metabole processen en de normale werking van de endocriene en cardiovasculaire systemen. Als het element niet genoeg is, worden oedemateuze symptomen, slaapstoornissen, dermatologische aandoeningen waargenomen en verslechtert de spijsvertering. Om dergelijke aandoeningen te vermijden en het lichaam te vestigen, moet ongeveer 2,6 mg van dit element per dag worden geconsumeerd. Het wordt aangetroffen in groenten, zuivelproducten en verschillende granen.
  4. Ascorbinezuur (C) is een zeer belangrijk element in het lichaam. Het zorgt voor een versterkte immuniteit, zorgt voor een goede stofwisseling en is betrokken bij de functie van de schildklier en de alvleesklier. Normaal gesproken zou een gezond persoon 145-165 mg van dit element per dag moeten nemen. Bij het eten van voedsel is het de moeite waard eraan te denken dat de vitamine snel wordt vernietigd, bang voor zonlicht. Als gevolg van de tekortkoming worden vermoeidheid, malaise, slaperigheid, frequente verkoudheid, slaap, eetlust en hematopoëtische functie verstoord. Zo'n stof zit in citrusvruchten, rozenbottels, paprika's, zwarte bessen.
  5. Tocoferol (E) - heeft een directe invloed op de schildklier. De structuur, functie van het orgel hangt ervan af. Met een kleine instroom van materie in het lichaam worden de weefsels van de klier vernietigd, de vorming van struma is mogelijk. Daarom moeten mensen zeevruchten, oliën, eieren, granen en noten eten om in de dagelijkse behoefte aan vitamine E te voorzien.
  6. Calciferol (D) - niet onafhankelijk geproduceerd, verwijst naar in vet oplosbare verbindingen. Het element is betrokken bij de vorming en normale groei van skeletspieren, bevordert de opname van calcium. Om vitamine D te krijgen, moet je vaker in de frisse lucht zijn, zuivelproducten, eieren en vis eten.

Vitaminecomplexen in de vorm van medicijnen voor hypothyreoïdie

Voor normaal functioneren van het hele lichaam en het behouden van een goede schildklierfunctie is het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen onvoldoende. Daarom nemen ze hun toevlucht tot speciale medicijnen die een heel complex van vitamines bevatten.

Dergelijke medicijnen hebben een positief effect op de schildklier en worden veel voorgeschreven voor de preventie en behandeling van hypothyreoïdie. De meest effectieve medicijncomplexen zijn de volgende:

  1. Om jodiumtekort aan te vullen Iodomarin en jodiumbalans.
  2. Om het gehalte aan vitamine A te verhogen, wordt patiënten voorgeschreven om Aevit te drinken. Het heeft een gunstige invloed op de algehele functie van de schildklier..
  3. Voor algemene preventie en versterking van de immuniteit kunt u een kuur volgen met Complit, Alphabet, D3 nycomed forte en andere medicijnen zoals aangegeven door een arts.

Alle kant-en-klare complexen bevatten de noodzakelijke dagelijkse hoeveelheid van alle elementen die nodig zijn voor een normale schildklierfunctie en een uitstekend welzijn. Maar afhankelijk van de ziekten kan de dosering van medicijnen voor elke patiënt afzonderlijk door de arts worden gewijzigd.

Hoe vitamines te gebruiken

Er wordt aangenomen dat de opname van vitamines in het lichaam grotendeels afhankelijk is van externe en interne factoren. Daarom moet u, voordat u voedsel consumeert en medicijnen gebruikt, weten welke regels moeten worden gevolgd om de opname van nuttige elementen te maximaliseren.

De belangrijkste vereisten zijn:

  1. Vitaminen in tabletten moeten bij voorkeur 's morgens na de maaltijd worden ingenomen.
  2. Medicijnen worden alleen weggespoeld met helder stilstaand water.
  3. Sommige vitamines worden aanbevolen om samen met andere te worden gebruikt om de efficiëntie van assimilatie te verhogen. U dient hierover uw arts te raadplegen..
  4. Je kunt lange tijd geen drugs drinken. Er zijn speciale cursussen en er is een pauze nodig..
  5. Als u vitaminecomplexen gebruikt, moet u altijd de instructies volgen en eerst uw arts raadplegen.

Endocrinoloog - De echte oorzaken van obesitas, depressie, schildklier, vitamine D en lichaamspositief

Obesitas: hormonen of levensstijl

Welke problemen worden het vaakst behandeld door patiënten?

In de eerste plaats - overgewicht en verminderde stofwisseling van koolhydraten (verhoogde bloedglucose en diabetes). Op de tweede - schildklieraandoening. Meestal is dit hypothyreoïdie, waarbij de klier niet genoeg hormonen aanmaakt. Maar een toename van zijn functie, dat wil zeggen hyperthyreoïdie, moet ook plaatsvinden, vooral in de herfst en de lente. Verder zijn er in afnemende volgorde stoornissen van het calciummetabolisme (hyperparathyreoïdie, evenals osteoporose). Gelukkig zijn er gelukkig zelden problemen met de bijnieren, de hypofyse en de geslachtsklieren.

Overgewicht veroorzaken hormoonproblemen.?

Er zijn inderdaad hormonale stoornissen die tot obesitas leiden. Maar in de overgrote meerderheid van de gevallen veroorzaakt obesitas een abnormale levensstijl..

De Canadese arts Jason Fug, auteur van het immens populaire Wild Hormone-boek, betoogt dat het traditionele 'meer calorieën uitgeven dan je consumeert'-schema obesitas niet helpt voorkomen. En u moet niet op calorie en belasting letten, maar in grotere mate op het dieet. Het is echt?

De dokter is een beetje onoprecht. Natuurlijk is ons dieet veranderd. We eten veel meer lichte koolhydraten, die voorheen niet bestonden. Grofkorrelig brood werd vervangen door producten van eersteklas meel, de toonbanken werden gevuld met verfijnde producten. Maar door veranderingen in het dieet is ook het dagelijkse caloriegehalte gestegen. Bovendien draagt ​​een overvloed aan calorieën die worden geconsumeerd in de vorm van vetten - fastfood, mayonaise, gefrituurde producten in olie, bij. We eten niet zoals onze voorouders. Mammoetjagers konden zulke reguliere feesten helemaal niet betalen. Tegelijkertijd bewegen we veel minder. De waarheid, zoals het meestal gebeurt, zit ergens in het midden: een overvloed aan calorieën, een zittende levensstijl en modern eten dragen bij aan de obesitas-epidemie..

Hoe werk je met patiënten met obesitas?

Als een persoon komt met een verzoek om gewicht te verliezen, bepalen we eerst of hij endocriene problemen heeft. Als studies aantonen dat er geen hormonale afbraak is, begint het werk met een levensstijl. Het is simpel - de resultaten geven de vorming van gezonde eetgewoonten en verhoogde fysieke activiteit. Er zijn ook medicijnen die in de eerste fase helpen om het proces van de grond te krijgen..

Wat zijn de belangrijkste geboden van voeding die u kunt benadrukken?

Eet, eet redelijk. Zorg ervoor dat u uiterlijk 2-3 uur voor het slapengaan ontbijt en diner heeft. Verminder het aantal geraffineerde producten (raffinage verwijst naar het fabrieksproces waarbij het product volledig wordt gereinigd - ca. Ed.), Deep Processing-producten (industriële producten die zijn gemaakt van veel componenten, inclusief halffabrikaten - ca. Ed.), Niet creëer een overmaat aan lichte koolhydraten met liefde voor snoep en gebak. Eet niet snel om niet te veel te eten. Nu pleiten voedingsdeskundigen er ook voor dat we weten over onze voorouders en hun voedingsprincipes. Mensen in verschillende regio's aten anders. Genen veranderen niet zo snel als onze levensstijl.

Hoe kom je erachter waar je voorouders vandaan kwamen en hoe ze aten? Ga door genetische tests?

Indien mogelijk, geweldig. Maar je kunt je wenden tot redelijke voedseltradities. Ik heb het niet over paleodieet of extreme praktijken. Het moet voor iedereen duidelijk zijn dat mensen het hele jaar door niet zoveel rood vlees hebben gegeten als we nu eten. Ik herhaal dat het brood van volkoren werd gebakken en dat verfijnde producten gewoon niet bestonden. Om dezelfde redenen ben ik bijvoorbeeld tegen het weigeren van melk als iemand geen lactasedeficiëntie heeft. Koemelk is altijd de basis geweest van het dieet van de Slaven.

Diabetes en stoppen met suiker

Diabetes mellitus bevindt zich in de TOP 10-omstandigheden die de gezondheid van millennials het meest bedreigen. Hoe is de prevalentie ervan?

De incidentie van diabetes type II neemt exponentieel toe. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft het tot een niet-overdraagbare epidemie van de 21e eeuw verklaard. Waarom gebeurt dit? Nogmaals, de levensstijl is de schuld: we bewegen heel weinig en eten slecht, hierdoor hebben we zwaarlijvigheid. En vanwege obesitas worden de vroege stadia van stoornissen in het koolhydraatmetabolisme nu zelfs bij kinderen gedetecteerd.

Dat wil zeggen, obesitas opent de deur naar diabetes?

Ja precies. Wanneer een patiënt komt met een verzoek om af te vallen, detecteren we vaak hyperinsulinemie bij hem - suiker is nog steeds normaal, maar er is al een verhoogd insulinegehalte. Er zijn drie stadia van prediabetes. De eerste is alleen hyperinsulinemie. In de tweede fase wordt alleen een verhoging van de nuchtere bloedglucose waargenomen. De derde die het dichtst bij diabetes ligt, is verminderde glucosetolerantie, die wordt gedetecteerd met een glucosetolerantietest. Het is belangrijk om al deze aandoeningen zo vroeg mogelijk op te sporen. Zelfs in het stadium dat zo dicht mogelijk bij diabetes ligt, is het absoluut realistisch om gezond te blijven. Natuurlijk, als een persoon de aanbevelingen van artsen opvolgt.

Kan ik mij verzekeren tegen diabetes?

Risicogroepen zijn bekend. Naast zwaarlijvige mensen zijn dit vrouwen bij wie tijdens de zwangerschap zwangerschapsdiabetes is vastgesteld. Nu bevatten alle medische standaarden een glucosetolerantietest voor een periode van 24-28 weken. Aandachtig moeten vrouwen zijn die bij de geboorte grote kinderen hebben gekregen (meer dan 4,1-4,5 kg), die tijdens de zwangerschap veel zijn aangekomen en de gouden standaard van 12-15 kg hebben overschreden. Zwangerschapsdiabetes is een zeker risico om in de toekomst diabetes te ontwikkelen, maar het is noodzakelijk om het dieet en de levensstijl te volgen en periodiek het glucosegehalte in het bloed te onderzoeken. Ook een ernstige risicofactor zijn familieleden met diabetes. Er wordt aangenomen dat als type II diabetes bij de vader was, het kind een kans van 40% heeft om het te ontwikkelen. Als de moeder, dan 30%. Als grootouders diabetes hebben, moet een persoon ook meer aandacht besteden aan gezondheid. Patiënten moeten nadenken over wat ze eten, hoe ze bewegen en streven naar een normaal gewicht. Dit verkleint de kans op overerving aanzienlijk..

Heeft het zin om suiker op te geven?

Weiger suiker ondubbelzinnig, we consumeren het veel meer dan het zou kosten. Het is belangrijk om te begrijpen dat koolhydraten in bijna alle voedingsmiddelen voorkomen, dus het is in ieder geval de moeite waard om de suikerpot van de tafel te halen.

Hoe een arts die werkt met de effecten van obesitas zich verhoudt tot lichaamspositief?

Ik heb een positieve houding ten opzichte van het lichaam positief. Omdat positieve emoties en zelfacceptatie ook een zeer belangrijke gezondheidsfactor zijn. Gezondheid is niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik heb patiënten met veel overgewicht en geen diabetes. Ze voelen zich geweldig en willen niet afvallen. Niet het feit dat ze ooit diabetes krijgen. We weten niet wat ons zwakke punt is. Misschien kan de alvleesklier bij een persoon met overgewicht weer twee keer zoveel gewicht verdragen. Obesitas is niet dodelijk, dus vindt lichaamspositief plaats.

Schildklierziekte en jodiumtekort

U zei dat schildklierproblemen de op één na meest voorkomende zijn. Het is waar dat Petersburg een endemische stad is voor deze ziekten.?

Nee dat is niet waar. Het hele grondgebied van Rusland is een zwak endemisch gebied voor schildklieraandoeningen. De meest uitgesproken jodiumtekort (namelijk jodiumtekort in grond en water kan ertoe leiden dat de bevolking lijdt aan karakteristieke problemen met de schildklier - noot red.) Wordt alleen waargenomen in de Kaukasus. En Petersburg verschilt niet van Moskou of van welke Siberische stad dan ook. Tegelijkertijd hebben we natuurlijk minder jodium in voedsel dan normaal zou moeten zijn. Ik raad mijn patiënten ten zeerste aan om producten die dit sporenelement bevatten aan het dieet toe te voegen en gejodeerd zout te gebruiken.

Rusland bespreekt al enkele jaren plannen voor universele jodering van voedselproducten - voor de preventie van ziekten met een tekort aan jodium. Dit is geen duidelijke vraag. Enerzijds begon in de VS aan het eind van de vorige eeuw water en brood te worden gejodeerd, waarna er een zekere golf van auto-immuun thyroiditis ontstond, een ziekte waarbij een teveel aan jodium de ontwikkeling kan versnellen. Aan de andere kant gebruikt een deel van de bevolking helemaal geen jodiumhoudend voedsel en koopt het geen gejodeerd zout. En preventie is echt nodig.

Welke voedingsmiddelen bevatten jodium en moeten in de voeding worden opgenomen?

Zeevis en zeevruchten. Toegegeven, we hebben weinig hoogwaardige zeevis en niet iedereen kan het betalen. Maar zeewier en zelfs kelpchips zijn veel goedkoper. Ook goede bronnen van jodium zijn kaki, feijoa, appelbes. Wat betreft gejodeerd zout, u moet weten hoe u het moet gebruiken. Jodium verdampt bij verhitting, dus het is logisch om zout al in de afgewerkte schaal toe te voegen, en niet in kokend water.

"Hormonale achtergrond" en noodzakelijke studies

Is er een "normale hormonale achtergrond"? Is het mogelijk om de test voor alle hormonen te halen??

In het lichaam worden veel hormonen geproduceerd. Het is onmogelijk om de "hormonale achtergrond" te bepalen, een dergelijke reeks onderzoeken levert een rond bedrag op. Het is natuurlijk logisch om te onderzoeken of er specifieke klachten zijn. De arts zal op basis daarvan bepalen welke hormonen het bekijken waard zijn. Aan de andere kant zijn er veelvoorkomende problemen en kan controle hier helpen, waarvan de cultuur in Rusland nog steeds ontbreekt.

Welk onderzoek is belangrijk om daarin op te nemen? Eens per jaar moet het glucosegehalte in het bloed worden gecontroleerd. In de jaren 90, in St. Petersburg, toen de geneeskunde in rep en roer was, lanceerden Duitse artsen een ongekend programma. Bij elke patiënt in de kliniek werd de bloedsuikerspiegel gecontroleerd. Het maakt niet uit - op een lege maag of na het eten. Hierdoor konden we een groot aantal patiënten met een verstoord koolhydraatmetabolisme identificeren. Vrouwen van middelbare leeftijd en jonge vrouwen die een zwangerschap plannen, moeten het niveau van het schildklierstimulerend hormoon (TSH) bestuderen. Het is ook belangrijk om het cholesterolgehalte te kennen, ik zou zelfs het hele lipidespectrum zeggen. Voeg hier elektrolyten toe - calcium, kalium, natrium. En idealiter het bepalen van vitamine D-spiegels.

Vitamine D en de zon

Klopt het dat we last hebben van vitamine D-tekort?

Het effect van vitamine D op het lichaam is enorm. Allereerst is het van belang voor botten, huid, haar en nagels. Het is ook bewezen dat vitamine D een rol speelt bij de preventie van kanker van de darmen en de borst, het koolhydraatmetabolisme, arteriële hypertensie en immuniteit beïnvloedt. Bijna iedereen weet al dat voedsel niet de belangrijkste bron is van vitamine D. Het wordt gevormd onder invloed van zonlicht in de huid. Verder in het lichaam vindt het metabolisme plaats - eerst in de lever en vervolgens in de nieren. En het komt al uit de nieren in de vorm van een vitaal en actief D-hormoon.

Voor inwoners van St. Petersburg die lijden aan een tekort aan zonlicht, is vitamine D noodzakelijk?

Ja, het lichaam van een gemiddelde Petersburger kan tijdens de zomer niet voldoende vitamine D verzamelen, zelfs niet als hij op vakantie gaat. Volgens internationale en Russische aanbevelingen moeten alle gezonde volwassenen in de herfst-winterperiode preventief een vitamine D innemen.

De beste oplossing is om in oktober of november uw vitamine D-spiegel in het laboratorium te controleren. Als je in de zomer voldoende “zonnevitamine” hebt verzameld en er is geen tekort, drink het dan van 1 oktober tot 30 april in een preventieve dosering (in de buurt van 1000-2000 ME). Als de resultaten van het onderzoek een ernstig tekort vertonen, neem dan, op voorschrift van de arts, therapeutische doses. Ik kan zeggen dat correctie van vitamine D-tekort de kwaliteit van leven zal verbeteren. Dit gebeurt niet onmiddellijk, maar 2-3 weken na aanvang van de dosis.

Vaak schrijven patiënten zelf shockdoseringen voor, 10 keer de profylactische dosering. Hoe voel jij je hierbij?

Een teveel aan vitamine D is gevaarlijker dan een tekort. En als de medische wereld vijf jaar geleden loyaal was aan hoge doses, is er nu bewijs dat het nemen van een grote hoeveelheid vitamine D zonder doktersrecept potentieel schadelijk is voor de gezondheid. Het kan bijvoorbeeld hartritmestoornissen veroorzaken. Het is dus belangrijk om geen zelfmedicatie te gebruiken.

Welke vorm van vitamine D te kiezen - in water oplosbaar of in vet oplosbaar?

Over het algemeen is vitamine D een in vet oplosbare vitamine. Maar de in water oplosbare vorm is ook effectief: zowel voor preventie als voor het elimineren van de tekortkoming. Dit is wat we krijgen met voedsel en het wordt iets sneller uit het lichaam uitgescheiden. Maar deze vormen zijn in principe relevant. Het belangrijkste is om niet de actieve vorm van vitamine D te kopen, die in wezen een hormoon is en niet mag worden gebruikt zonder toezicht van een arts.

PMS, vermoeidheid en depressie

Een jonge patiënt komt bij u met klachten van vermoeidheid. Hij is nog nooit bij een endocrinoloog geweest, maar hij weet zeker dat het probleem bij hormonen ligt. Hoe wordt de oorzaak van een slechte gezondheid duidelijk??

Het is belangrijk om te begrijpen dat het lichaam een ​​zeer kleine reeks reacties heeft waarmee het zijn problemen zou kunnen signaleren. Een van de meest voorkomende is juist vermoeidheid en zwakte. Enerzijds kunnen ziekten die geen verband houden met hormonen deze aandoeningen veroorzaken. Aan de andere kant kan een verminderde uitscheiding van een hormoon vermoeidheid het belangrijkste symptoom geven. De kunst van de dokter is om de oorzaak van hun uiterlijk te isoleren van een klein aantal symptomen. Veel wordt gedaan door de methode van uitsluiting: we elimineren de problemen die dezelfde zwakte en vermoeidheid kunnen veroorzaken uit de potentiële lijst met ziekten. Frequent is gebruikelijk, zeldzaam is zeldzaam. We beginnen met frequent en gaan diep in het zeldzame, als daar een reden voor is.

Welke hormonale stoornissen kunnen een gevoel van zwakte geven?

Zowel een tekort als een teveel aan schildklierhormonen kan leiden tot zwakte, verstoord koolhydraatmetabolisme, verstoord calciummetabolisme (hyperparathyreoïdie), hyperaldosteronisme. Het lichaam verliest kracht met een teveel aan cortisol (hypercorticisme), maar zelfs bij gebrek daaraan is zwakte het eerste symptoom. Daarom is het onmogelijk om de patiënt telefonisch te behandelen. We kunnen geen oplossing vinden door alleen de vermelde symptomen te horen. Een persoonlijk gesprek en inspectie is altijd nodig..

Toegegeven, schildklierproblemen kunnen depressie veroorzaken?

De prevalentie van angst-depressieve toestanden groeit - dit is niet verwonderlijk, het moderne levensritme bevordert dit. Maar ziekten van de schildklier (schildklier) kunnen echt bijdragen. Er is bijvoorbeeld een grote kans op het ontwikkelen van depressie, zelfs bij subklinische hypothyreoïdie - een tekort aan schildklierhormonen, dat niet langer klinisch kan worden gemanifesteerd. Een patiënt, vooral een jonge, kan gewoon gemakkelijk vermoeid zijn, een slecht humeur hebben. In dit geval zullen de resultaten van de analyses veranderingen in hormonen laten zien. Gelukkig zijn ze gemakkelijk te identificeren en te corrigeren. Een dergelijke correctie zal iemands pad naar psychologisch welzijn enorm vergemakkelijken. Ik denk dat het goed is als psychiaters en psychotherapeuten een patiënt sturen om schildklierhormonen te bestuderen.

Een uitgesproken premenstrueel syndroom kan wijzen op problemen met hormonen en dat het de moeite waard is om contact op te nemen met een endocrinoloog?

Premenstrueel syndroom (PMS) is geen fictie of slecht ouderschap, maar een echte aandoening. Een aantal hormonale disfuncties kan er echt toe leiden. Soms is er geen grove afbraak, overmaat of gebrek aan hormonen en hebben we alleen te maken met functionele stoornissen. In ieder geval is het logisch om een ​​arts te raadplegen. De endocrinoloog in het arsenaal heeft hulpmiddelen die de patiënt tijdens deze periode zullen helpen de aandoening te verlichten.

Welke onderzoeken worden uitgevoerd voor patiënten met een dergelijk verzoek?

De studie van geslachtshormonen, prolactine, schildklierstimulerend hormoon (TSH) en schildklierhormonen. Soms een onderzoek naar de lever en de nieren. We hebben één organisme: alle systemen en organen zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Iets direct, iets indirect.

En hoe beïnvloedt stress het lichaam??

De negatieve effecten van cortisol, het hormoon van stress, op het lichaam zijn nu enigszins overdreven. Maar langdurige stress reflecteert niet echt op de beste manier op gezondheid en kan de oorzaak zijn van ziek zijn in het lichaam. Ja, je moet rusten. Ja, je moet proberen chronische stress te vermijden. Meestal geeft het een soort functionele storing, maar dit kan het begin en ernstiger problemen zijn. Vaak, wanneer mensen tests uitvoeren in het licht van stress, zien we een lichte stijging van de cortisolspiegel. Maar er is een aanvullend onderzoek nodig, waardoor het mogelijk wordt om te begrijpen dat de patiënt een organische aandoening heeft of, nogmaals, een functionele toestand die zal overgaan als de persoon voorzichtiger is.

En tot slot beheersen hormonen ons, of wij hormonen?

Dit is een filosofische vraag. Wat controleert ons - bewustzijn of onderbewustzijn? Ze beïnvloeden elkaar wederzijds. Dus in het geval van hormonen. Zo kan een depressieve stoornis leiden tot bepaalde gedragsveranderingen, gewoonten, waaronder voeding. En verander uiteindelijk de gezondheid voor het ergste, creëer hormonale onevenwichtigheden. Maar sommige gezondheidsveranderingen, zoals we ons herinneren, leiden tot dezelfde subklinische hypothyreoïdie tot depressie. Elk defect van het lichaam kan de emotionele achtergrond van de patiënt, zijn gedrag, beïnvloeden. De waarheid zit ergens in het midden.

De belangrijkste methoden om haaruitval te behandelen met hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een gevaarlijke ziekte, de symptomen kunnen verschijnen en verdwijnen, waardoor het zelfs voor een goede specialist moeilijk kan zijn om een ​​goede diagnose te stellen.

Een van de tekenen van hypothyreoïdie is haarverlies, in het beginstadium op het voorhoofd, de nek, de wenkbrauwen en met de verdere ontwikkeling van de ziekte begint het haar over het hele hoofdoppervlak uit te vallen, terwijl het dunner wordt en stopt met groeien.

Wat is hypothyreoïdie en hoe kan deze ziekte de conditie van het haar beïnvloeden??

Bij hypothyreoïdie produceert het lichaam niet genoeg schildklierhormonen (schildklier), waardoor alle stofwisselingsprocessen worden vertraagd, waardoor de normale werking van organen en weefsels wordt verstoord. De verzwakking van de schildklieractiviteit kan optreden als gevolg van auto-immuun thyroiditis, schildklieroperaties of behandeling met radioactief jodium.

Hypothyreoïdie begint in de regel met het volgende: kilheid en bevriezing;

  • verminderde eetlust;
  • gewichtstoename;
  • traagheid en vertraging van reacties;
  • slaperigheid;
  • droge huid;
  • lage lichaamstemperatuur;
  • trage hartslag;
  • obstipatie, terwijl conventionele laxeermiddelen niet effectief zijn;
  • bij vrouwen, afscheiding uit de borstklieren;
  • pijn langs de zenuwstammen.

Als de behandeling niet op het juiste moment wordt gestart, beginnen er duidelijke tekenen van hypothyreoïdie te verschijnen:

  • geheugenstoornis;
  • spraakvertraging;
  • zwakheid;
  • opgezwollen gezicht;
  • de toon verlagen;
  • de huid is droog en schilfert;
  • de tong zwelt op;
  • haar valt uit;
  • kortademigheid;
  • lage bloeddruk;
  • zwelling van het neusslijmvlies en kortademigheid;
  • stagnatie van gal in de blaas met de vorming van stenen;
  • verminderde nierfunctie en verminderd plassen;
  • polyneuritis, die gepaard gaat met een schending van smaak en geur;
  • bloedarmoede en duizeligheid;
  • verhoogde bloedstolling;
  • bij vrouwen - een schending van de cyclus, onvruchtbaarheid, miskraam tijdens de zwangerschap;
  • bij mannen - verminderde zin in seks.

Diagnostiek

Externe tekenen alleen zijn niet voldoende om een ​​diagnose te stellen, alleen een bloedtest op hormonen kan vertrouwen geven.

Als een schildklieraandoening wordt vermoed, is het eerste dat moet worden bepaald, de inhoud in het bloed van niet de hormonen die door de schildklier worden geproduceerd, maar het hypofysehormoon TSH (schildklierstimulerend hormoon), dat de schildklier reguleert.

De norm van TSH is 0,2-3,2 μIU / ml. Bij primaire hypothyreoïdie stijgt het TSH-niveau, omdat een verhoogde hoeveelheid TSH de schildklier harder laat werken, maar bij secundaire hypothyreoïdie wordt het TSH-niveau verlaagd.

In dit geval schrijft de arts andere tests voor, met name op het niveau van de schildklierhormonen thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3) in het bloed.

Als bij een arts hypothyreoïdie wordt vastgesteld, is er alle reden om aan te nemen dat hij de oorzaak is van haarverlies.

Haaruitvalbehandeling voor hypothyreoïdie

Hoe haaruitval stoppen met hypothyreoïdie? Hypothyreoïdie wordt, net als andere stofwisselingsziekten, behandeld door een endocrinoloog. Trichologist helpt haaruitval bij hypothyreoïdie tegen te gaan.

Meestal schrijft een arts, die hypothyreoïdie diagnosticeert, levothyroxine-natriumpreparaten voor behandeling voor, die qua structuur sterk lijken op schildklierhormoon thyroxine, en verkrijgbaar zijn in verschillende vormen (eutirox, levothyroxine, enz.).

Het is noodzakelijk om de voorgeschreven dosering strikt in acht te nemen en verander noch de dosis, noch de vorm van de medicatie zelf. Een arts kan dit doen als de aandoening verandert en u wordt behandeld..

Thuisondersteuning voor doktersreceptbehandeling

De door een arts voorgeschreven haaruitvalbehandeling voor hypothyreoïdie sluit onafhankelijk onderhoud van de gezondheid niet uit door goede voeding, kruidengeneeskunde, massage en fysiotherapie.

U zult het resultaat opmerken bij het verbeteren van het welzijn, en in het bijzonder bij het versterken van haar en het stoppen van haaruitval.

Een van de oorzaken van hypothyreoïdie is een tekort aan jodium in het lichaam..

De opname van jodium in het lichaam kan worden verzekerd met voedselproducten van mariene oorsprong (garnalen, zeewier) en met jodium verrijkt zeezout.

Walnoten zijn een goede bron van jodium..

Ook moet men geen toevlucht nemen tot jodiumtincturen van jodium om jodiumtekort te elimineren - één druppel bevat een jodiumsnelheid van twee weken en een teveel aan jodium kan een schildklieraandoening veroorzaken.

Het is noodzakelijk om te zorgen voor voldoende inname van vitamine A, C, B1, maar u mag geen producten misbruiken die rijk zijn aan vitamine A en zijn provitamine (caroteen). Je kunt een teveel aan vitamine A krijgen door boter, lever en fruit en groenten te eten met sinaasappelpulp (wortels, abrikozen, pompoen).

Het voedsel moet fractioneel zijn - 3 hoofdmaaltijden en 2-3 tussendoortjes tussen de hoofdmaaltijden met een onmisbaar glas kefir 2 uur voor het slapengaan.

Het moet duidelijk zijn dat bij hypothyreoïdie het niveau van basaal metabolisme wordt verlaagd en niet mag worden geleid door de hoeveelheid voedsel die wordt ingenomen op basis van consumptienormen die zijn berekend voor gezonde mensen.

Voor gezonde mensen die geen fysieke arbeid verrichten, wordt de calorie-inname, op basis van de voorwaarde van gewichtsbehoud, geschat op 30 kcal per kilogram normaal gewicht voor vrouwen en 32 kcal voor mannen, plus 9 kcal voor elke overtollige kilogram.

Bij hypothyreoïdie moet de consumptie echter worden verlaagd, voor elke kilogram normaal gewicht is het voldoende om 25-29 kcal te consumeren, afhankelijk van de ernst van de ziekte en de voorgeschreven behandeling. Tegelijkertijd moet het caloriegehalte voortdurend worden aangepast, waarbij de veranderende levensomstandigheden en -omstandigheden in de gaten worden gehouden.

Bij overgewicht (meer dan 7 kg vergeleken met normaal) is een matig gewichtsverlies mogelijk, waarvoor de calorie-inname met 200 kcal moet worden verlaagd in overeenstemming met het caloriegehalte van gewichtsbehoud, ook met continue correctie.

Met extra fysieke activiteit (fitness, wandelen, joggen) moeten de calorieën dienovereenkomstig worden verhoogd.

Het dieet moet worden verlaagd ten koste van koolhydraten en vetten, er moet voldoende proteïne worden verstrekt, omdat ze nodig zijn voor de productie van schildklierhormonen.

Het is noodzakelijk om de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol en zout te verminderen en die met een zwak laxerend effect te verhogen (groenten, fruit, zuivel, granen en volkorenbrood).

In dit geval, om de koolhydraatnormen niet te overschrijden, moet de inname van lege calorieën (suiker, muffin, snoepgoed) worden uitgesloten, ze kunnen altijd een gezonde vervanging vinden. U merkt het resultaat van normalisatie van voeding direct door de conditie van het haar.

Het moet ook, bij de eerste tekenen van problemen met het haar, zijn toevlucht nemen tot specifieke behandelingsmethoden:

  • spoel het haar na het wassen met afkooksels van kruiden;
  • gebruik maskers met natuurlijke ingrediënten (biergist, klisolie, eigeel, enz.) om het haar te voeden;
  • masseer de hoofdhuid.

Volg de algemene regels voor de verzorging van beschadigd haar:

  • kleur, curling, föhn, haarkrulspelden, pool uitsluiten;
  • was je haar niet vaker dan 2 keer per week;
  • kies een shampoo volgens het haartype;
  • kam alleen droog haar met een plastic of houten kam.

Het effect van de procedure wordt geleverd door ozonisatie van het haar en de hoofdhuid, die de haarzakjes geneest, de slaapzakjes doet ontwaken, de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert en metabolische processen activeert. Naast het verbeteren van de conditie van het haar, zal hoofdpijn verdwijnen als gevolg van vaatverwijding.

De darsonvalisatieprocedure is eenvoudig:

  • het kammondstuk is gedesinfecteerd met alcohol;
  • metalen haarclips worden uit het haar verwijderd;
  • het haar moet droog en schoon zijn;
  • krullen moeten vóór de procedure worden gekamd;
  • tijdens de procedure moet de kam van de elektrode in contact komen met de hoofdhuid.

Het verloop van darsonvalisatie wordt gedurende 10 dagen uitgevoerd gedurende 3-5 procedures per dag. Hoofdhuidmassage moet worden uitgevoerd na darsonvalisatie. Je kunt de cursus in zes maanden herhalen.

Er zijn contra-indicaties voor darsonvalisatie:

  1. zwangerschap;
  2. goedaardige gezwellen;
  3. tuberculose;
  4. epilepsie;
  5. psychische aandoening;
  6. Acute luchtweginfecties in de acute fase;
  7. aritmie;
  8. trombose;
  9. uitgebreide rosacea (vaatverwijding van de huid van het gezicht);
  10. allergische reacties.

In plaats van darsonvalisatie kunt u ook de behandeling van haar en huid gebruiken met een Ultraton paddenstoelelektrode.

Wat zijn de vooruitzichten voor behandeling?

Preventie

Preventie van haaruitval is eenvoudig - controleer hun toestand, controleer periodiek hormonen op hypothyreoïdie, volg medische afspraken, organiseer voeding met voldoende toevoer van essentiële voedselcomponenten, vitamines en mineralen, zorg ervoor dat u het gewicht normaliseert met overmaat of tekort.

De regels voor haarverzorging zijn bekend - regelmatig wassen, maskeren per haartype.

Hypothyreoïdie is ongeneeslijk, maar wordt gecompenseerd door hormoonvervangende therapie en naleving van de regels van een gezonde levensstijl. De ontwikkeling van de ziekte mag niet worden uitgelokt, naleving van de vermelde maatregelen zal zeker bijdragen aan haarherstel.

Handige video

Over wat hypothyreoïdie is en hoe u het moet behandelen, leert u in de gepresenteerde video:

Hypothyreoïdie

Algemene beschrijving van de ziekte

Dit is een pathologie die wordt veroorzaakt door een gebrek aan schildklierhormonen. Deze groep syndromen ontwikkelt zich meestal als gevolg van volledige schildklierdisfunctie..

Volgens studies is hypothyreoïdie een van de meest voorkomende endocriene pathologieën, ongeveer 15% van de mensen lijdt eraan en hun aantal neemt jaarlijks toe. Inwoners van districten ver van zee en vrouwen ouder dan 65 jaar worden het meest getroffen door deze ziekte..

Hypothyreoïdie is het omgekeerde van hyperthyreoïdie, waarbij de productie van hormonen toeneemt, wat gepaard gaat met de vorming van struma.

De schildklier wordt niet voor niets de klier van lang leven genoemd, omdat het in ons lichaam verantwoordelijk is voor jeugd en gezondheid. Met zijn goede werking produceert een persoon voldoende hormonen om een ​​normale snelheid van metabole processen in het lichaam te behouden.

Soorten hypothyreoïdie

Dankzij de schildklier produceren we biologisch actieve verbindingen: thyroxine en triiodothyronine, die de groei en ontwikkeling van het lichaam reguleren, metabolische processen, zijn verantwoordelijk voor de immuniteit en normale werking van de meeste organen.

Hypothyreoïdie kan zijn:

  1. 1 primair. Deze vorm kan verworven of aangeboren zijn en wordt meestal veroorzaakt door schildklierpathologieën;
  2. 2 secundaire vorm kan worden veroorzaakt door onvoldoende productie van thyrotropine door de hypofyse in de hersenen. De secundaire vorm is vaak het gevolg van verwondingen aan de schildklier en complicaties na infectieziekten [3];
  3. 3 tertiaire vorm wordt in de regel veroorzaakt door een tumor van het endocriene orgaan of het toxische effect van hormonale geneesmiddelen. Ongeveer 5% van de mensen met hypothyreoïdie heeft last van dit formulier..

Oorzaken van hypothyreoïdie

De belangrijkste oorzaak van deze ziekte wordt beschouwd als chronische thyroiditis van auto-immuunoorsprong. Bovendien kan hypothyreoïdie veroorzaken:

  • aangeboren hypoplasie van de schildklier;
  • endocriene kliertumoren;
  • tuberculeuze laesie van de klier;
  • gebrek aan jodium in het lichaam;
  • bijwerkingen van bepaalde medicijnen;
  • traumatische schade aan de hypothalamus;
  • schildklieroperatie;
  • bestralingstherapie;
  • emotionele stress;
  • zwangerschap;
  • gebrek aan fysieke activiteit;
  • darmontsteking.

Symptomen van hypothyreoïdie

De kliniek van deze ziekte verschijnt langzaam. Patiënten wenden zich al tot de endocrinoloog in aanwezigheid van ernstige veranderingen in het lichaam. Onderscheidende symptomen van hypothyreoïdie:

  1. 1 ongecontroleerde toename van lichaamsgewicht;
  2. 2 constant gevoel van slaperigheid;
  3. 3 slechte tolerantie van kou of warmte;
  4. 4 zwelling van de ledematen;
  5. 5 het gezicht wordt opgezwollen;
  6. 6 algemene zwakte en verminderde prestaties;
  7. 7 obstipatie;
  8. 8 gevoelloosheid van de handen;
  9. 9 pijn in de gewrichten en spieren;
  10. 10 mentale retardatie;
  11. 11 kwetsbaarheid van nagels;
  12. 12 droog levenloos haar;
  13. 13 lage lichaamstemperatuur;
  14. 14 gehoorverlies;
  15. 15 heesheid van stem;
  16. 16 bloedarmoede;
  17. 17 peeling en een gelige huidskleur;
  18. 18 langzame haargroei en alopecia;
  19. 19 bradycardie;
  20. 20 afname van het libido;
  21. 21 verruwing van de huid van de voeten;
  22. 22 kortademigheid;
  23. 23 spraakvertraging;
  24. 24 hypoglykemie;
  25. 25 verminderde eetlust en misselijkheid.

Complicaties van hypothyreoïdie

In het geval van onvoldoende of voortijdige behandeling kan hypothyreoïdie ernstige gevolgen hebben:

  • hartfalen;
  • convulsiespier syndroom van de ledematen, gezicht en hals;
  • paresthesie van de lippen, tong en vingers;
  • epileptische aanval;
  • cataract;
  • bij kinderen kan het leiden tot onomkeerbare belemmering en verminderde mentale ontwikkeling;
  • verminderde nierfunctie;
  • cretinisme;
  • hypothyroid coma, wat gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk tot bewustzijnsverlies. Coma kan worden veroorzaakt door onderkoeling, trauma, intoxicatie..

Preventie van hypothyreoïdie

Er zijn geen speciale methoden om deze ziekte te voorkomen. Preventie van hypothyreoïdie bestaat uit het nemen van goed gekozen doses elementair jodium en zijn verbindingen.

Behandeling van hypothyreoïdie in de officiële geneeskunde

De hoofdtherapie voorziet in een vervangende behandelingsvorm voor de patiënt, waarbij aan de patiënt hormonen worden voorgeschreven die onvoldoende worden aangemaakt door zijn schildklier. De dosering van geneesmiddelen wordt individueel geselecteerd door de endocrinoloog, met de nadruk op de leeftijd van de patiënt, de vorm van de ziekte en de aanwezigheid van andere pathologieën. In de regel schrijft de arts eerst de minimale dosis schildklierhormonen voor en verhoogt deze vervolgens geleidelijk tot het gewenste effect is bereikt. Tegelijkertijd controleert de endocrinoloog het niveau van hormonen in het bloed, de pols en de ECG-indicatoren en analyseert de klachten van de patiënt. Naast hormonale therapie krijgen patiënten medicijnen voorgeschreven om de leverfunctie te verbeteren en het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen..

Hypothyreoïdie vereist meestal ondersteunende zorg voor het leven..

Handige producten voor hypothyreoïdie

Voor een succesvolle behandeling van hypothyreoïdie is een goed doordacht dieet van groot belang. Patiënten moeten via een voedingsroute voldoende jodium krijgen. Voedingsmiddelen rijk aan jodium:

  • gejodeerd zout;
  • zeewier wordt gekenmerkt door een hoog jodiumgehalte;
  • zeevis;
  • feijoa.

Het dieet van de patiënt moet worden gemaakt door licht verteerbare koolhydraten en vetten te beperken en de voorkeur te geven aan eiwitrijk voedsel:

  1. 1 vleesproducten. Voedingsdeskundigen bevelen vette bouillon en gekookte kip aan;
  2. 2 noten ondersteunen de schildklier en verbeteren de stofwisselingsprocessen;
  3. 3 zuivelproducten, ongeacht het vetpercentage;
  4. 4 vissen.

Er wordt aangenomen dat cafeïne een gunstig effect heeft op de schildklier, omdat het vitamine B en magnesium bevat. Je mag geen koffie misbruiken, maar 2-3 kopjes per dag zullen je gezondheid niet schaden. De theeconsumptie moet worden beperkt, omdat het daarin aanwezige fluoride de schildklier nadelig beïnvloedt..

Klinische voeding voor hypothyreoïdie houdt in dat het lichaam van de patiënt regelmatig wordt voorzien van de nodige hoeveelheid vitamines en mineralen, dus verse rauwe groenten, kruiden en fruit moeten het hele jaar door op het menu staan.

Een van de belangrijke componenten in het dieet van mensen met hypothyreoïdie zou kokosolie moeten zijn. Het bevat vetzuren met gemiddelde keten en heeft antioxiderende eigenschappen..

Gekiemde hennep-, vlas- en chiazaden verzadigen het lichaam met alfaliponzuur, dat de functie van de schildklier reguleert. Gekiemde granen en peulvruchten zijn niet minder nuttig..

Traditionele geneeskunde voor hypothyreoïdie

  • bereid een afkooksel van kruidkruid en drink 1 el. driemaal per dag. In de zomer, tinctuur in plaats van tinctuur, kunt u vers moederskruidensap drinken van 30-40 druppels. Sap kan ook worden bewaard door het 1: 1 te verdunnen met alcohol;
  • de tijmtinctuur, die driemaal daags 15 druppels wordt ingenomen, heeft zich goed bewezen tegen struma;
  • alcoholtinctuur van de bloemen van mei lelietje-van-dalen wordt driemaal daags 15 druppels gedronken, in mei kan het worden vervangen door vers sap;
  • de gewone vrucht is rijk aan jodium, een afkooksel of vers sap van de plant wordt gemengd met honing en tweemaal daags voor de maaltijd ingenomen [2];
  • lotion van gebrande bladeren van waterpeper wordt in de volksmond gebruikt in de strijd tegen struma;
  • de geplette wortel van de zwarte wortel van het geneesmiddel wordt gebruikt als uitwendig middel tegen struma;
  • vers geperst sap van aardappelen gedurende 3 weken, neem tweemaal daags 0,5 kopjes voor de maaltijd;
  • in het seizoen zijn er verse appelbes;
  • 1 eetl droge bloemen van meidoorn giet 1 el. kokend water, filter na een half uur. Drink de resulterende tinctuur gedurende 1 el. l driemaal per dag;
  • hak rijpe feijoa-vruchten, voeg suiker toe in een verhouding van 1: 1, consumeer 1 el. 20-30 minuten voor de maaltijd;
  • in 1 eetl. giet 1 theelepel water appelazijn en 1 druppel jodium. Drink 2 keer per week bij de maaltijden;
  • hak 2 el gedroogde eucalyptusbladeren, voeg de zaden van dadels toe en giet 0,5 liter kokend water. Sta er 4 uur op, koel dan af en filter. Drink 2 keer per dag 50 g;
  • 2 theelepels droge geplette bladeren van klis giet 1 s. Kook water, koel, zeef en drink de hele dag in kleine doses;
  • 4 el. L. Droog gemalen sint-janskruid giet ½ liter kokend water, sta erop af te koelen en voeg 2 el toe. Lieve schat. Drink 0,5 el. driemaal per dag;
  • Verdun 30 druppels ginseng-fabriekstinctuur in 50 ml water, neem 3 keer per dag gedurende 30 dagen;
  • 2 eetlepels geplette verse wortelstokken van geitenwortels, giet 0,5 l water en kook gedurende 15 minuten, laat afkoelen, filter, neem 1/3 el. driemaal daags 20-25 minuten voor de maaltijd [1];
  • 2 eetlepels doe gedroogde frambozen in een thermoskan, voeg 0,5 l heet water toe, laat enkele uren staan. Neem 3 keer per dag warm;
  • Behandel het struma-gebied met kleintjes van jeneverbes. Hiervoor 2 el. hak de gedroogde bessen fijn, voeg 200 g boter toe en laat enkele minuten in een waterbad koken.

Gevaarlijke en schadelijke producten met hypothyreoïdie

Mensen met hypothyreoïdie moeten hun inname van de volgende voedingsmiddelen beperken:

  • alle soorten kool, koolraap, rapen, mosterd;
  • leidingwater, omdat het veel chloor en fluoride bevat, die jodiumreceptoren blokkeren;
  • de vochtinname beperken tot niet meer dan 1,5 liter per dag, aangezien hypothyreoïdie meestal gepaard gaat met zwelling;
  • alle producten die soja bevatten, omdat ze de productie van oestrogeen veroorzaken en de functie van de schildklier remmen;
  • zachte tarwepasta;
  • eenvoudige koolhydraten zoals fastfood en muffin;
  • verfijnd voedsel dat de bloedglucose verhoogt en de aanmaak van stresshormonen activeert (gepolijste rijst, witte bloem, suiker);
  • eierdooiers, gerookte producten, chips en andere producten die sprongen in het bloedcholesterol veroorzaken;
  • zoete vruchten en bessen;
  • transgene en meervoudig onverzadigde vetten;
  • zwarte en rode kaviaar, hersenen;
  • beperk het gebruik van gewoon zout (vervang gejodeerd).
  1. Kruidkundige: gouden recepten voor traditionele geneeskunde / Comp. A. Markova. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 s.
  2. Popov A.P. Kruidkundige. Kruidenbehandeling - U-Factoria LLC. Ekaterinburg: 1999. - 560 p., Ill..
  3. Wikipedia-artikel “Hypothyreoïdie”.

Het is verboden materialen te gebruiken zonder onze voorafgaande schriftelijke toestemming.

De administratie is niet verantwoordelijk voor het proberen om een ​​recept, advies of dieet te gebruiken en garandeert ook niet dat de aangegeven informatie u persoonlijk zal helpen of schaden. Wees voorzichtig en raadpleeg altijd uw arts.!