Mag ik alcohol drinken met diabetes?

In dit artikel leer je:

Patiënten met diabetes weten precies welk voedsel ze wel en niet mogen eten en wat een verhoging van de bloedglucose veroorzaakt. Maar rond het gebruik van alcoholische dranken ontstaan ​​altijd controversiële kwesties. Volgens klinische aanbevelingen kan alcohol worden gebruikt bij diabetes, maar niet bij iedereen, en in een bepaalde hoeveelheid.

De angst van artsen is dat alcohol het risico op hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) verhoogt, inclusief vertraagd. Er kan dus een vertraagd effect optreden tijdens de eerste twee dagen na het drinken van alcohol door patiënten die secretagogen (diabetes, manninil, novonorm, amaryl) en insulines krijgen. Bij een vertraagd effect bestaat er een risico op een beroerte en een hartaanval.

Het mechanisme van hypoglykemie is in dit geval te wijten aan het feit dat alcohol op de lever inwerkt. In de lever bevindt zich een glucose-depot, dat er normaal uit vrijkomt en constant in een bepaalde hoeveelheid in de bloedbaan komt. Als een persoon een alcoholische drank neemt, wordt de afgifte van glucose uit de lever aanzienlijk verminderd en bestaat er een risico op hypoglykemie.

Er zijn ook alcoholische dranken met een hoge glycemische index, die daarentegen een hoog glucosegehalte in het bloed veroorzaken.

Bovendien ligt het gevaar van het drinken van een grote hoeveelheid alcohol in het feit dat het deprimerend werkt op het centrale zenuwstelsel. Een persoon kan een verslechtering van het welzijn voelen die gepaard gaat met een daling van de bloedglucose, maar neemt het voor intoxicatie. En in het geval van bewustzijnsverlies, kunnen de omgeving het niet beschouwen als een hypoglycemische coma, maar als de natuurlijke slaap van een persoon en niet op tijd eerste hulp verlenen aan een persoon.

Hoeveel alcohol is toegestaan?

Voor het gemak van tellen is een maateenheid voor alcohol geïntroduceerd. In Rusland wordt het de "conventionele eenheid" genoemd, in Europa - drank. Een conventionele eenheid komt overeen met 15 g ethanol of 40 g sterke dranken, 140 g wijn of 300 g bier.

Volgens de aanbeveling van endocrinologen is het gebruik van alcoholische dranken mogelijk niet meer dan 1 conventionele eenheid voor een vrouw en niet meer dan 1,5 conventionele eenheden voor mannen per dag (maar niet elke dag), bij afwezigheid van pancreatitis, ernstige neuropathie (schade aan het zenuwstelsel) en alcoholverslaving.

Bij het consumeren van alcohol is het noodzakelijk om het suikergehalte in het bloed onder controle te houden en, indien nodig, de toegediende dosis insuline te verlagen. Diabetes en alcohol zijn zeer slecht compatibel. De verantwoordelijkheid voor het drinken ligt volledig bij het individu..

Kan ik wodka drinken met diabetes?

Ondanks het feit dat wodka een drank is met een glycemische index van "0", is de consumptie ervan bij diabetes ongewenst. Na gebruik door de mens zal de concentratie in het bloed binnen enkele minuten zo hoog mogelijk zijn. Dit niveau van ethylalcohol bepaalt de onderdrukking van de leverfunctie en er kan hypoglykemie ontstaan..

Als een persoon besluit wodka te gebruiken, is het belangrijk om dierbaren op de hoogte te stellen van deze beslissing, omdat overmatig gebruik ervan een gevaar vormt voor het leven van een diabeticus.

Mag ik bier drinken met diabetes?

In dit opzicht verschillen de meningen van experts. En veel patiënten beschouwen bier niet als alcohol en denken dat het drinken ervan onschadelijk is. Ja, het bevat niet veel ethanol in zijn samenstelling, wat betekent dat het niet tot hypoglykemie kan leiden. Maar er zijn 2 belangrijke determinanten van hoe en in welke dosering het gebruik ervan geschikt is.
Ten eerste bevat bier koolhydraten en in sommige van zijn varianten - een groot aantal daarvan. Koolhydraten bepalen het hoge caloriegehalte van deze drank. Dit betekent dat u er geen misbruik van kunt maken in verband met het risico op een verhoging van de bloedglucose. Overmatige consumptie van een bierdrank kan hyperglycemie veroorzaken. Je kunt bier met diabetes in een strikt beperkte hoeveelheid drinken, niet meer dan 250-300 gram per dag en niet dagelijks.

Ten tweede is bier volgens de laatste onderzoeksgegevens niet het slechtste product voor diabetici. Naast het feit dat het koolhydraten en ethanol bevat, bevat het ook B-vitamines en vetzuren.

Als het bier is toegestaan ​​voor gebruik door de behandelende arts, moet u dit nog steeds uiterst zelden en in een bepaalde hoeveelheid doen, wat de nadelige effecten van iemands gezondheid en welzijn niet zal veroorzaken.

Alcoholvrij bier voor diabetes

Het gebruik van alcoholvrij bier bij diabetes is in zeldzame gevallen toegestaan. Alcoholvrij bier bevat geen ethanol, wat betekent dat je niet bang hoeft te zijn om hypoglykemie te krijgen. Maar het is noodzakelijk om de samenstelling van dit bier en de hoeveelheid koolhydraten erin te bestuderen. Hoe minder koolhydraten, hoe beter. Een patiënt met diabetes kan 300 ml bier per dag drinken zonder de gezondheid te schaden.

Als een diabetespatiënt lijdt aan een metabool syndroom (overgewicht of obesitas), is het beter om het gebruik van alcoholvrij bier te staken. Misbruik hiervan kan tot nog meer gewichtstoename leiden. En zoals u weet, verergert overgewicht het beloop van diabetes type 2, waardoor de insulineresistentie toeneemt.

Wijngebruik voor diabetes

Wijn voor diabetes mellitus kan alleen worden geconsumeerd met een minimale hoeveelheid suiker. Wijnen zijn niet onderverdeeld in verschillende soorten:

  1. Droge wijn. Dit type drank heeft de meeste voorkeur voor patiënten met diabetes. Tijdens het fermentatieproces werd glucose in dergelijke wijn omgezet in andere metabole producten en in dergelijke wijn is de hoeveelheid minimaal.
  2. Halfdroge wijn. Het bevat suiker in zijn samenstelling tot 4-5%. Diabetisch gebruik wordt niet aanbevolen.
  3. Halfzoete wijn. De naam spreekt voor zich en de hoeveelheid suiker is van 5 tot 8%. Voor patiënten met diabetes is mellitus verboden.
  4. Versterkte wijn. Suikergehalte van 8-10 tot 15%.
  5. Cahors en dessertwijnen hebben de hoogste suikerwaarde in hun samenstelling - tot 30%. Natuurlijk is deze drank gecontra-indiceerd voor diabetici..
  6. Mousserende wijn. Dit is een koolzuurhoudende drank, met meestal een hoog suikergehalte.

In ieder geval, voordat u wijn drinkt, moet u de samenstelling en het percentage suiker erin verduidelijken. Het wordt aanbevolen om wijn te drinken met een suikergehalte van 3-5%.

Droge wijn voor diabetes

Droge wijn kan worden geconsumeerd bij diabetes. Wetenschappers hebben bewezen dat droge rode wijn stoffen bevat - polyfenolen. Naast het feit dat ze de bijzondere tint van de drank bepalen, hebben deze stoffen ook antioxiderende eigenschappen en kunnen ze een goede vetverbrandende werking hebben. Dat wil zeggen dat het gebruik van droge wijn in kleine hoeveelheden zelfs gunstig is voor diabetici.

Er wordt aangenomen dat droge wijn in kleine hoeveelheden de bloedglucose kan verlagen. Dit betekent dat endocrinologen bij gecompenseerde diabetes het gebruik van droge wijn in een hoeveelheid van niet meer dan 100 ml meerdere keren per week aanbevelen..

Naast het bovenstaande is vastgesteld dat droge wijnen in een kleine hoeveelheid (tot 50 ml) de bloeddruk verlagen door de bloedvaten te vergroten. En het risico op het ontwikkelen van hypertensie bij diabetici is aanzienlijk hoger dan bij een gezond persoon.

Op basis van dit alles volgt dat droge wijnen in een kleine dosering en bij onregelmatig gebruik een positief effect hebben op de gezondheidsstatus van patiënten met diabetes.

Conclusie

Niet alle alcohol kan met diabetes worden gedronken. Een goede keuze voor diabetici is rode of witte droge wijn, waarbij het suikergehalte tot nul wordt teruggebracht. En dranken zoals halfzoete en zoete wijnen, wodka, bier moeten uiterst zelden en in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd door diabetici.

Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen zelf verantwoordelijk zijn voor hun gezondheid en de gevolgen van een ongepaste levensstijl. De schadelijke effecten van alcohol zijn veel groter voor patiënten met diabetes dan voor nut. En het regelmatig gebruik van alcohol in grote doses is zelfs schadelijk voor een gezond persoon.

Mag ik alcohol drinken met diabetes?

Als u leeft met een diagnose van type 1 of type 2 diabetes mellitus, leidt een portie alcohol gegarandeerd tot een verlaging van de bloedglucose. Bovendien bevatten alle alcoholische dranken extreem veel calorieën. En toch: wel of niet drinken met diabetes?

Wat gebeurt er als iemand alcohol drinkt

Dus om te beginnen behandelen we fysiologie. Ethylalcohol of ethanol, het hoofdbestanddeel van alle alcoholische dranken, is een krachtig depressivum. Dat wil zeggen, het heeft een deprimerend effect op het zenuwstelsel.

Dus wanneer we een portie alcohol inschenken, haast het lichaam zich onmiddellijk om het intensief te verwerken om een ​​verhoging van de bloedconcentratie boven de limiet te voorkomen.

Het belangrijkste hulpmiddel voor de verwerking van ethylalcohol zijn enzymen: alcoholdehydrogenase (ADH) en aceetaldehyddehydrogenase (ADHD), die voornamelijk door de lever worden geproduceerd. ADH begint eerst en breekt ethanol af in onschadelijke producten. Er is echter een uitzondering: azijnaldehyde (aceetaldehyde), dat uiterst giftig is voor het lichaam. Juist vanwege de neutralisatie is de ADCG verantwoordelijk.

Vervolgens worden alle schadelijke stoffen afgebroken tot veilige stoffen: azijnzuur en vervolgens tot kooldioxide en water en worden op natuurlijke wijze uit het lichaam uitgescheiden.

Hoe is dit proces gevaarlijk voor diabetici? Ethylalcohol heeft een extreem negatief effect op de stofwisseling. Het vertraagt ​​met name de verwerking van glucose door levercellen en een diabetespatiënt heeft hier grote problemen mee..

Bloedsuiker verlaagt of stijgt door alcohol?

Over het algemeen is ethylalcohol een caloriearm product, maar in alcoholische dranken zijn er veel calorieën. Dit geldt vooral voor wijnen, champagne, likeuren, vermout en andere suikerhoudende dranken die de glucose kunnen verhogen.

Als we het hebben over sterke alcohol (wodka, rum, cognac, etc.), dan verlagen ze de suiker sterk. Het draait allemaal om de hoeveelheid alcohol die bijna onmiddellijk in het bloed wordt opgenomen. Van een dergelijk effect, zelfs bij een gezond persoon, wordt bij een bepaalde concentratie ethanol een kortstondige afname van suiker waargenomen en kan een onvoorzichtige diabeticus een aanval van hypoglykemie verdienen.

Diabetes en alcohol: wat u moet weten?

Om te beginnen zijn artsen extreem negatief over het gebruik van alcohol door diabetici, aangezien het lichaam van de patiënt er op een onvoorspelbare manier op reageert. Zelfs af en toe. Zelfs een beetje en voor het bedrijf. En volledig zelfmoord - drink regelmatig.

Als je nog steeds drinkt, doe het dan niet vaker dan eens per maand en alleen als je suikerspiegel onder controle is. Zorg ervoor dat u de metingen vóór het feest meet met een glucometer. Volgens een voedingsplan en caloriebeheersing moet er rekening mee worden gehouden dat één shot sterke alcohol gelijk staat aan twee vetwisselingen.

We raden u aan uw endocrinoloog te raadplegen om er zeker van te zijn dat alcoholgebruik voor u veilig is (hoewel het duidelijk is dat hij u zal antwoorden).

Alcohol en diabetes type 2, basisprincipes

Er moeten verschillende belangrijke factoren worden onthouden die het lichaam van een patiënt met diabetes beïnvloeden:

Een matige hoeveelheid alcohol kan leiden tot een verhoging van de bloedsuikerspiegel, maar bij een overmaat zal de suiker zeker dalen, soms tot gevaarlijk lage niveaus. Concentratie van 1,5% tot 3% (ernstige intoxicatie) veroorzaakt ondubbelzinnig hypoclycemie;

Alle zoete alcoholische dranken: halfzoete wijn, likeuren, vermout, balsems, etc. suiker sterk verhogen;

Alcohol stimuleert de eetlust en kan leiden tot overeten, en dit verhoogt op zijn beurt de bloedsuikerspiegel;

Alcohol vertraagt ​​het metabolisme en bevat ook extreem veel calorieën, wat het moeilijk maakt om af te vallen of andersom kan leiden tot gewichtstoename. Voor diabetici is het van cruciaal belang om zich aan een dieet te houden en geen extra kilo's aan te komen;

Alcohol verzwakt de reactiesnelheid, evenals een gevoel van verhoudingen en zelfbeheersing. Als u bijvoorbeeld bier drinkt in het bedrijf, kunt u gemakkelijk overschakelen op schadelijke snacks zoals chips en te veel eten;

Alcohol vermindert of blokkeert de positieve effecten van orale medicatie voor diabetes of insuline volledig;

Ethylalcohol kan triglyceriden en "slechte" cholesterol in het bloed verhogen. Voor diabetici is cholesterolcontrole uiterst belangrijk omdat het ernstige complicaties veroorzaakt en het beloop van de ziekte verergert;

Alcohol verhoogt de bloeddruk, veroorzaakt tachycardie, misselijkheid en wazig spreken. Al deze symptomen kunnen een daling van de bloedsuikerspiegel maskeren..

Wat kan en kan niet worden gedaan voor een diabeet als hij alcohol drinkt

Als je nog steeds van tijd tot tijd drinkt, volg dan deze aanbevelingen:

Drink niet meer dan twee porties alcohol per dag als je een man bent, of een portie als je een vrouw bent. Bijvoorbeeld één portie = 100 ml wijn (één glas), of 44 ml sterke drank (één shot) of 350 ml bier (iets minder dan een fles);

Drink nooit op een lege maag;

Drink niet in één slok;

Vermijd "suiker" -dranken: halfzoete wijn, vermout, likeuren en likeuren. Het wordt ook afgeraden om calorierijke (donkere) bieren te drinken, bijvoorbeeld stouts of ales;

Sterke alcohol wordt het best gemengd met water of light frisdranken;

Draag altijd een medische armband of badge aan een ketting die u waarschuwt voor uw diabetes.

Dus, is het mogelijk om diabetes te drinken of niet? Iedereen beslist natuurlijk voor zichzelf. Maar als u diabetes type 1 of type 2 heeft, loopt u a priori risico. En niet alleen vanwege het gevaar van hypoglykemie, maar ook vanwege latere problemen die het welzijn zeker zullen beïnvloeden, en op lange termijn de kwaliteit van leven. Drinken met diabetes veroorzaakt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, draagt ​​bij aan gewichtstoename, leidt tot een schending van het dieet- en voedingsplan. Houd hier rekening mee bij het drinken van alcohol.!

Veilig alcohol drinken bij diabetes

De prevalentie van diabetes neemt elk jaar toe en komt steeds vaker voor bij actieve jongeren. Daarom is het vandaag, vanwege een chronische ziekte, eerder een manier van leven. Vrij gezonde levensstijl, moet ik zeggen. En volgens alle canons van een gezonde levensstijl betekent dit het beperken van alcoholgebruik.

Het is duidelijk dat het ideale dieet, gewichtsverlies, volledige eliminatie van slechte gewoonten de ernst van de symptomen van diabetes aanzienlijk vermindert. Maar we leven allemaal in de echte wereld.

Volgens het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie bedroeg het alcoholgebruik in Rusland per hoofd van de bevolking in 2015 dus 11,5 liter pure alcohol per jaar [1], wat 4,26 liter minder is dan in 2010 [2]. Desalniettemin blijft Rusland een leidende positie in de wereld innemen wat betreft de hoeveelheid alcohol die per hoofd van de bevolking wordt geconsumeerd..

Wat te doen, vraag je?

Benader alles met een redelijk gevoel voor verhoudingen en kennis.

Om te beginnen zijn we het erover eens dat het mogelijk is om alcohol te drinken met diabetes. Bovendien kan 1 portie van de juiste alcoholische dranken zelfs je bloedsuikerspiegel verlagen. Dit komt doordat alcohol de gluconeogenese in de lever remt, dat wil zeggen dat de lever stopt met het vrijgeven van glucose in het bloed tijdens de "hongerige" periode tussen de maaltijden. Dit leidt 3-4 uur na het eten tot een verlaging van de bloedsuikerspiegel.

Interessante resultaten over alcoholgebruik door mensen met diabetes werden verkregen in een onderzoek van Blomster et al. (2014). Het analyseerde de gegevens van een grootschalig onderzoek van ADVANCE, waaraan 11.000 mensen deelnamen. Op basis van de resultaten van deze review werd aangetoond dat matig alcoholgebruik geassocieerd is met een afname van sterfte door hart- en vaatziekten en een afname van de ontwikkeling van microvasculaire complicaties bij mensen met diabetes. Bovendien waren deze effecten specifiek geassocieerd met het gebruik van wijn.

Wanneer alcohol wordt misbruikt, nemen complicaties en sterfte toe naarmate de doses alcohol groter worden door een persoon [3].

Volgens de Britse criteria van de criteria van het Royal College of Physicians wordt alcoholmisbruik beschouwd als consumptie:

  • Mannen - meer dan 21 porties alcohol per week;
  • Vrouwen - meer dan 14 porties alcohol per week.

Het consumeren van minder alcohol wordt als matig beschouwd (minder dan 21 porties voor mannen en minder dan 14 porties voor vrouwen) [4].

Volgens deze criteria is een standaardportie: 280 ml bier, 125 ml wijn, 25 ml sterke alcoholische dranken. Als we deze indicatoren naar de onze overbrengen, krijgen we het volgende:

  • Het is veilig voor mannen om 1-2 porties alcoholische dranken per dag te consumeren;
  • Het is veilig voor vrouwen om 0-1 porties alcohol per dag te drinken.

1 portie alcoholische dranken is:

  • 150 ml wijn;
  • 40 ml sterke drank;
  • 330 ml bier.

BELANGRIJK! Het is onmogelijk om niet de hele week te drinken en dan 's avonds' terug te verdienen 'met een stormachtig alcoholisch feest. Onthoud dat dit in de eerste plaats over uw veiligheid gaat.!

Alcohol, vooral sterk, is een caloriearm product (1 g eiwit en koolhydraten bevat 4 kcal, 1 g vet - 9 kcal en 1 g alcohol - 7 kcal). Bij regelmatig gebruik kan het lichaamsgewicht toenemen. Ook kan alcoholmisbruik leiden tot vitamine B-tekort.12 in het lichaam, wat kan leiden tot de ontwikkeling van polyneuropathie of het verloop van een bestaande ziekte kan verergeren.

Laten we nu verder gaan met praktische aanbevelingen..

Wat voor soort alcohol kan worden gebruikt voor diabetes?

  • Droge rode wijn en andere droge wijnen;
  • Sterk alcoholische dranken (wodka, cognac, whisky, rum, tequila, cognac).

Onthouden! Mensen met diabetes zijn gecontra-indiceerd bij systematisch gebruik van grote doses alcohol.!

Wanneer en hoe alcohol te drinken voor diabetes?

  • Bij gedecompenseerde diabetes mellitus (constant hoge of constant lage bloedsuikerspiegel) is alcohol verboden.
  • Het is verboden alcohol te drinken met een verminderde lever- en nierfunctie.
  • Gebruik geen alcohol als middel om de suiker te verlagen - hiervoor zijn veel andere, gezondere methoden..
  • Drink geen alcohol op een lege maag en voor het slapengaan zonder tussendoortje.
  • Drink geen alcohol in de vorm van zoete cocktails op basis van sappen, siropen, zoete frisdrank.
  • Je mag geen zoete soorten alcohol drinken (likeuren, likeuren, zoete, halfzoete en versterkte wijnen). Ze bevatten veel suiker en overtollige calorieën..
  • Het wordt niet aanbevolen om bier te consumeren, omdat het koolhydraten bevat, de ontwikkeling van vette hepatosis (vetafzetting in de levercellen) veroorzaakt en de nierfunctie negatief beïnvloedt.

Veilig alcohol drinken met diabetes?

Het grootste gevaar bij het drinken van alcohol voor mensen met diabetes is hypoglykemie. Bijzonder waarschijnlijk is de ontwikkeling van hypoglykemie bij mensen die kortwerkende insuline, hoge doses verlengde insuline of sulfonylureumpreparaten (glibenclamide, glyclazide) krijgen. In dit geval zal hypoglykemie in dit geval worden uitgesteld, dat wil zeggen dat suiker na het drinken niet onmiddellijk zal afnemen, maar na een paar uur. Dit is vooral 's nachts gevaarlijk, omdat nachtelijke hypoglykemie het risico op het ontwikkelen van een hartinfarct aanzienlijk verhoogt. Tegelijkertijd, hoe meer het werd gedronken, hoe meer de bloedsuikerspiegel daalt en hoe langer hypoglykemie zal duren.

Belangrijk! Alcoholhoudende tincturen en preparaten zoals Corvalol, Valocordin, Motherwort, etc. in combinatie met geneesmiddelen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, kan dit ook nachtelijke hypoglykemie veroorzaken! Vooral bij oudere mensen. Onthoud dit als u nerveus bent en besluit om te kalmeren met behulp van medicijnen. Om hypoglykemie te voorkomen, bedek ze met een stuk brood of fruit..

Wat te doen om hypoglykemie te voorkomen tijdens het gebruik van alcohol?

  • Neem een ​​hap.

Ja Ja precies. Elke alcoholinname moet vergezeld gaan van een snack met complexe koolhydraten (brood met zemelen, ontbijtgranen, pasta, enz.). Het belangrijkste is dat het niet zoet is! Het nemen van snoep kan insuline-afgifte veroorzaken (bij degenen die de alvleesklierafscheiding hebben behouden) en de bloedsuikerspiegel nog meer laten dalen tijdens het gebruik van alcohol.

  • Drink een matige hoeveelheid alcohol.

Zoals hierboven al vermeld, mogen mannen niet meer dan 1-2 porties tegelijk drinken en mogen vrouwen niet meer dan 1 portie alcohol drinken.

  • Verlaag de avonddosis insuline verlengde werking met 2-3 eenheden.
  • Als er overdag alcohol wordt ingenomen, controleer dan uw bloedsuikerspiegel 2-3 uur nadat deze is ingenomen. Als glycemie lager is dan de streefwaarden - eet iets koolhydraten (fruit, een sandwich, enz.), Als u hypoglykemie opmerkt - drink dan 200 ml sap of een zoete drank, of eet 3-4 stukjes suiker (lees hoe u hypoglykemie kunt stoppen hier).
  • Als u Maninil gebruikt, halveer dan de dosis voordat u alcohol inneemt. Als je in de verleiding komt "tijdens het eten", zie dan de vorige paragraaf of eet gewoon dichter (koolhydraat, niet vet).
  • Als u kortwerkende insuline krijgt, verlaag dan de dosis voor het drinken, afhankelijk van uw behoefte, met 2-4 eenheden.
  • Als u metformine gebruikt, neem het dan niet in met alcohol..

In het geval dat je "ging smashen", nou... er is niets aan te doen - we zijn allemaal mensen.

In dit geval stel ik voor om mijn familieleden van tevoren te waarschuwen dat hypoglykemie mogelijk is. Laat ze uw bloedsuikerspiegel onder controle houden als u het vergeet. Het is ook raadzaam om om 03.00 uur een alarm in te stellen voor controle van de toegevoegde suiker.

Na zware plengoffers van suiker zal de volgende dag springen. Er valt niets te doen. Corrigeer ze naargelang de situatie door het dieet, de fysieke activiteit of de insuline te veranderen.

En vergeet niet dat alcohol voor diabetes niet alleen een bron van plezier is, maar ook een groot gevaar voor de gezondheid. Bescherm uzelf en uw dierbaren tegen onnodige schokken.

Lijst met gebruikte literatuur:

Alcohol bij type 1 en type 2 diabetes: effecten op het lichaam

Medisch deskundige artikelen

Niemand weet wanneer alcohol verscheen, maar het is stevig in ons leven terechtgekomen. Veel mensen hebben een slecht idee om verschillende evenementen zonder alcoholische dranken te vieren en nemen er gewoon hun toevlucht toe om te ontspannen, op te vrolijken en met vrienden te kletsen. Ethylalcohol wordt veel gebruikt in de geneeskunde als uitwendig antisepticum, bij de bereiding van extracten, tincturen, oplosmiddelen voor medicijnen, als onderdeel van anesthetica. Onregelmatig matig gebruik van een kwaliteitsdrankje brengt niet veel schade toe aan het lichaam en veroorzaakt er geen verslaving aan. Maar de werkzame stof, ethanol, is een bijproduct van het glucosemetabolisme, dus de vraag rijst of alcohol kan worden gedronken met diabetes type 1 en type 2.?

Het effect van alcohol op het lichaam bij diabetes

Volgens artsen zijn er geen categorische verboden op alcohol voor diabetici, maar ze staan ​​op bepaalde regels voor het gebruik ervan. Het punt is dat alcohol de productie van glucose en de opname ervan in het bloed vermindert, en ook de werking van insuline en andere hypoglycemische middelen verbetert. Een dergelijk effect kan leiden tot een ongecontroleerde en scherpe daling van suiker - hypoglykemie. Bovendien vertroebelen sterke dranken uw geest en kunt u de injectie of pil overslaan of de vereiste dosis verstoren. Alcohol verhoogt de belasting van de lever, verhoogt de druk. En hij is calorierijk, veroorzaakt eetlust en te veel eten, wat ongewenst is bij stofwisselingsstoornissen. Daarom zijn er tips waar u zich aan moet houden:

  • voordat u alcohol gebruikt om voedsel te eten waarin veel vezels en complexe koolhydraten zitten om het absorptieproces van ethanol te vertragen;
  • beperkt tot het aanbevolen volume;
  • om hard lichamelijk werk met alcohol niet af te maken, lessen in de sportschool, ontspanning in de sauna;
  • om suiker onder controle te houden en de dosis insuline aan te passen, rekening houdend met de effecten van de drank;
  • met de eerste symptomen van hypoglykemie, uitgedrukt in overmatig zweten, zwakte, trillende ledematen, verwarring, drink zoet water.

Wat voor soort alcohol kan ik drinken met diabetes??

Er zijn honderden soorten alcoholische dranken in supermarkten, welke kan ik met diabetes drinken? Overweeg hun individuele typen uit een breed scala:

  • bier - alcohol erin laat de lijst met aanbevolen niet toe, maar het heeft ook een positief aspect - het gebruik van gist bij de vervaardiging. Gist heeft een gunstig effect op het lichaam dankzij een groot aantal eiwitten (52%), vetzuren, vitamines en belangrijke sporenelementen in hun samenstelling. Met hun hulp worden het metabolisme, de bloedvormingsprocessen genormaliseerd, de lever functioneert beter. Ze worden in veel landen in Europa gebruikt voor de behandeling en preventie van diabetes. Desondanks mag de frequentie van bierconsumptie niet hoger zijn dan tweemaal per week in een dosis van 300 ml. Er zijn niet-alcoholische varianten die speciaal zijn ontworpen voor diabetici, ze kunnen onbeperkt worden gedronken, alleen rekening houdend met koolhydraten;
  • droge witte wijn - onder de grote variëteit bevat het de minste suiker (0,3%), terwijl in versterkte 8-13%, dessert - 25-30%. De belangrijkste vereiste hiervoor is natuurlijkheid, hoge kwaliteit. Studies hebben aangetoond dat het drinken van droge wijn in redelijke mate de gevoeligheid van de cellen voor insuline terugbrengt, tenzij de suiker in het recept niet meer dan 3% bedraagt. Het maximale eenmalige volume voor vrouwen is 150 ml, mannen - 200 ml driemaal per week na de maaltijd;
  • wodka - van alle harde dranken erin is suiker het minste. Eenmaal binnen vermindert het zelfs het glucosegehalte in het bloed, maar dit gebeurt niet onmiddellijk, maar na enige tijd. Dit is een gevaarlijk moment, omdat een persoon hiervoor medicijnen slikt, een extra afname daarvan kan leiden tot een sterke daling van de glucose en een coma tot gevolg hebben. Als u rekening houdt met het effect van alcohol en koolhydraatrijk voedsel eet, kunt u eenmaal per week 50-100 g wodka drinken. Artsen waarschuwen dat het onaanvaardbaar is om er constant het suikerniveau mee te handhaven, want dit leidt tot alcoholisme, dat ernstige gezondheidsgevolgen heeft.

Wat je niet kunt drinken bij diabetes?

Er zijn soorten alcohol die diabetici moeten vergeten. Allereerst hebben we het over versterkte, dessertwijnen, zoete likeuren. Onder mousserende wijnen moet ook zoete champagne worden uitgesloten en geeft de voorkeur aan droog, halfdroog, bruut.

Diabetes en alcohol

Diabetes. Deze diagnose verplicht een voorheen gezond persoon om niet alleen zijn dieet te herzien, maar ook om het in evenwicht te brengen, zodat de bloedsuikerspiegel constant binnen normale grenzen blijft. Afwijkingen in suikerconcentratie zijn een dodelijke aandoening voor diabetici. Wat betreft goede voeding, hier zijn er natuurlijk bepaalde regels. Velen zijn met name geïnteresseerd in de compatibiliteit van alcohol en diabetes. Zijn concepten zoals alcohol en diabetes compatibel? Is het voor diabetici mogelijk om het gebruikelijke dieet te combineren met alcohol?

Het effect van alcohol op het lichaam van een diabeet: is het mogelijk om te drinken?

Om te begrijpen hoe alcohol het lichaam van de patiënt beïnvloedt bij diabetes, is het noodzakelijk om het type van deze ziekte te verduidelijken. Het gevaar van ethyl voor diabetici hangt hiervan af. Er zijn twee meningen over dit onderwerp:

  1. de mening van de endocrinoloog is categorisch onmogelijk;
  2. de mening van patiënten over diabetes - het is mogelijk, maar binnen normale grenzen, met specifieke regels.
    Maar zoals ze zeggen, hier moet je de 'gulden snede' kennen. En omdat veel mensen niet weten hoe ze de hoeveelheid alcohol die tijdens een feest wordt geconsumeerd, moeten beheersen, zijn artsen categorisch tegen alcohol in de voeding van een diabeet. Er is echter één algemene regel voor alle patiënten: dit is het gebrek aan koolhydraten in de alcoholische drank en de mate ervan. Waarom het zo belangrijk is om de hoeveelheid koolhydraten in alcohol te kennen, zullen we verder onderzoeken.

Alcohol komt, nadat het het spijsverteringskanaal is binnengekomen, met de bloedstroom in de lever. Verder breekt ethylalcohol onder invloed van door de lever geproduceerde enzymen af ​​tot schadelijkere (maar nog steeds giftige componenten). Zelfs bij een gezond persoon ervaart de lever een hoge mate van stress. Wat de diabeticus betreft, zijn lever ondergaat enorme stress. Een grote hoeveelheid ethyl kan de fermentatie-activiteit van de klier verminderen. Hierdoor neemt het aantal enzymen in het bloed af, glycogeen ontbreekt sterk..

Het resultaat: glucosespiegels worden verlaagd, wat op zijn beurt kan leiden tot een dodelijke ziekte - hypoglykemie. Een diabetespatiënt kan in coma raken of zelfs sterven. Het ergste is dat de externe symptomen van hypoglykemie sterk lijken op alcoholintoxicatie:

  • hoofdpijn met gelijktijdige misselijkheid;
  • verhoogde hartslag (tachycardie);
  • verminderde coördinatie van beweging;
  • onsamenhangende, geremde spraak;
  • blancheren van de huid;
  • meer zweten;
  • kortdurend of permanent bewustzijnsverlies.

Degenen die niet op de hoogte zijn van de ziekte, kunnen dergelijke symptomen verwarren met eenvoudige alcoholvergiftiging. Maar na een verlaging van de glucose tot 2,2 Mmol / L bloed, kan de patiënt complexe klinische manifestaties, coma en aanzienlijke schade aan hersencellen ervaren. Het risico op overlijden voor diabetici met ongecontroleerde alcoholconsumptie neemt aanzienlijk toe. Om deze reden verbieden veel endocrinologen het gebruik van alcohol (van welke kwaliteit dan ook) bij diabetes.

Alcohol voor diabetici: gevaarlijke omstandigheden

Nogmaals, het is de moeite waard eraan te herinneren dat endocrinologen diabetes en alcohol als onverenigbaar beschouwen. Daarom moet u bij een spontane beslissing om alcohol te drinken de risicofactoren kennen die dodelijk zijn voor diabetici:

  • vasten is verboden. Voor de hoofdtafel (als de vakantie als gast gepland is), moet je vetarm en caloriearm voedsel eten. Controleer vervolgens tijdens het hele feest strikt de hoeveelheid van alles dat wordt gegeten;
  • te veel eten vertraagt ​​de productie van enzymen in de lever en maag;
  • likeuren, tincturen op bessen, zelfgemaakte maneschijn, champagne en zoete wijnen zijn ten strengste verboden alcoholische dranken, die in welke hoeveelheid dan ook levensbedreigend zijn voor diabetici;
  • het maximale deel van een alcoholische drank is 100 gram pure wodka zonder een mengsel van kruiden en tincturen;
  • u moet de voorkeur geven aan alcoholische dranken met een sterkte van minimaal 39 graden;
  • koolzuurhoudende dranken met een laag alcoholgehalte veroorzaken hypoglycemische coma bij 95% van de diabetici;
  • Meng geen bier met wodka;
  • tijdens het feest, strikt en constant de bloedsuikerspiegel controleren;
  • de inname van koolhydraten en vet dierlijk voedsel beperken; het is verboden gelijktijdig bloemig zoet voedsel en alcohol te consumeren;
  • alcohol voor diabetes type 2 bij mannen is toegestaan ​​in een hoeveelheid van niet meer dan 50 gram wodka, voor vrouwen is dit cijfer gehalveerd;
  • alcohol mag niet worden geconsumeerd voor het slapengaan. Het is beter om zo uit te rekenen dat er nog minimaal 5 uur wakker blijven voor het slapen gaan.

Compatibiliteit van alcohol en diabetes mellitus type 1 (insuline-afhankelijk)

Type 1 diabetes wordt als ongeneeslijk beschouwd. Patiënten compenseren het gebrek aan insuline in het bloed door tweemaal daags te injecteren. In dit geval is het belangrijk om zowel het tijdstip van injectie als alles wat de maag binnenkomt strikt te controleren. Meestal komt dit type ziekte veel voor bij mensen onder de 40 jaar, bij 60% van de diagnose wordt een erfelijke factor gedetecteerd. De complexiteit van dit type is een individuele berekening van de benodigde hoeveelheid insuline. Het aantal injecties hangt af van vele factoren, waaronder de toestand van de lever, de alvleesklier, de gebruikelijke voeding en het gewicht van de patiënt.

Type 1 diabetes en alcohol, waarvan de gevolgen het glucosegehalte in het bloed tot een gevaarlijk minimum kunnen destabiliseren, worden als volledig onverenigbare begrippen beschouwd. De interactie van alcohol en insuline kan niet met maximale nauwkeurigheid worden voorspeld. Daarom is het, zelfs met een acute wens om een ​​portie cognac te drinken voor een aangenaam gezelschap, belangrijk om het suikergehalte in het bloed te controleren, zowel na het feest als tijdens het feest.

Alcohol en diabetes type 2

Kan ik alcohol gebruiken voor diabetes type 2 en wat zijn de gevolgen voor de patiënt? Diabetes type 2 wordt beschouwd als een kenmerkende ziekte bij ouderen (verworven). Veranderingen en symptomen treden op met kenmerkende tekenen van metabole stoornissen in het lichaam. In dit geval is er een constante droge mond, een toename van het waterverbruik per dag, genitale jeuk en constante vermoeidheid.

Alcohol voor diabetes type 2 wordt ook als verboden beschouwd. We kunnen echter praten over 'veilige' porties alcohol. Mag een week niet meer drinken dan:

  • 200 gram droge wijn;
  • 75 gram cognac;
  • 100 gram pure wodka van 40 graden;
  • 0,5 liter light bier (donker bevat een kritische hoeveelheid koolhydraten).

Deze norm wordt niet aanbevolen door endocrinologen om redenen van moeilijkheden bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel. Ook wordt de onderstaande tabel niet beschouwd als een directe "gids" voor actie: alcohol wordt door elke persoon anders waargenomen en men kan niet praten over de algemene regels voor alle patiënten met diabetes type 2.

De diagnose diabetes mellitus is al een bepaalde beperking in iemands dieet. Alleen de behandelende arts kan porties voedsel en alcohol corrigeren op basis van waarnemingen en het klinische beeld van de ziekte. Een belangrijk punt is het volgende feit: alcoholmisbruik (alcoholisme) bij diabetes vermindert de duur en kwaliteit van leven voor 95% van de patiënten. Het risico op hypoglycemische coma bij alcoholisten neemt toe met 90%. Deze en vele andere feiten stellen ons in staat om te praten over de absolute onverenigbaarheid van alcohol met diabetes. Het risico is in dit geval absoluut niet gerechtvaardigd.

Mag ik alcohol drinken met diabetes?

Alcoholgebruik in aanwezigheid van deze diagnose is onveilig. Om de vraag in detail te bekijken: is het mogelijk om alcohol te drinken voor diabetes, dan moet de patiënt uitzoeken hoeveel koolhydraten er in elk type drank zitten. En ook welke functies van het lichaam worden onderdrukt bij het nemen van alcohol, wat een gevaar voor de gezondheid oplevert.

Hoe kunt u op feestdagen en familiefeesten zijn en uw gezondheid niet schaden? De antwoorden op deze vragen in ons artikel.

Diabetes en alcohol: gevolgen

Patiënten met moeten het gevaar van alcohol drinken kennen. Vaak is dit de oorzaak van hypoglykemie - een pathologische afname van de bloedglucose onder 3,5 mmol / l.

De oorzaken van alcoholhypoglykemie zijn als volgt:

  • Drinken op een lege maag;
  • Na de maaltijd was er een lange pauze;
  • Drinken na het sporten;
  • In combinatie met medicijnen;

Sterke dranken worden geconsumeerd in een volume van 50 ml met voedsel, weinig alcohol - tot 200 ml en mogen niet meer dan 5% suiker bevatten: droge wijnen, champagne.

Droge wijn voor diabetes type 2

Studies hebben aangetoond dat je droge wijn kunt drinken en rode variëteiten zijn gunstig.
Hoe u de juiste droge rode wijn drinkt met diabetes type 2, waardoor de ernstige gevolgen voor uw gezondheid worden geëlimineerd?

  • Meet het glucosegehalte (minder dan 10 mmol / l);
  • Veilige dosis - tot 120 ml met een frequentie van 3 keer per week of minder;
  • Grote hoeveelheden kunnen complicaties veroorzaken en zijn niet compatibel met medicijnen;
  • Drink geen wijn in plaats van een suikerverlager;
  • Vrouwen drinken half zo groot als mannen;
  • Zorg ervoor dat je eet;
  • Drink alleen kwaliteitswijn.

Conclusie. Droge rode wijn kan in therapeutische doseringen gunstig zijn.

Het suikergehalte in verschillende soorten wijnen wordt weergegeven in de tabel:

Verbruik

Droge wijnen zijn toegestaan ​​in een hoeveelheid van 200 ml. Voor en na de receptie moet gegeten worden met groentesalades, brood, aardappelen. Dranken met een aanzienlijk suikergehalte kunnen het beste worden geëlimineerd door ze te vervangen door bier, sterke alcohol volgens voorkeuren..

Is er enig voordeel?

Ouderen hebben matige hoeveelheden alcohol van hoge kwaliteit.

Het is genoteerd:

  • hartfunctie verbeteren;
  • druk normalisatie;
  • drankjes (wijnen) versterken het lichaam;
  • behoud van geheugen en helderheid van geest.

Voor voordelen is het belangrijk:

  • naleving van de maatregel;
  • gezonde levensstijl;
  • afwezigheid van chronische ziekten.

Wetenschappers konden de antidiabetische eigenschappen van natuurlijke wijn gemaakt van druiven bewijzen door daarin polyfenolen (plantpigmenten) te vinden, die antioxidanten zijn.

Kenmerken van het drinken van wijn, rekening houdend met voeding en behandeling

Het gebruik van droge dranken is toegestaan. Jonge wijn is nuttig voor gecompenseerde (met bijna normale tarieven) diabetes:

  • activeert de vertering van eiwitten;
  • vermindert de eetlust;
  • het vrijkomen van koolhydraten in het bloed krijgt een belemmering.

Patiënten die insuline gebruiken, kunnen de dosering moeilijk berekenen. Als u voor het geval een injectie toedient, bestaat het gevaar van overdosering, waardoor hypoglykemie wordt uitgelokt. Daarom is het beter om eerst te eten: chocolade, noten, kwark, yoghurt.

Diabetes en sterke alcohol - zijn deze dingen compatibel?

Heel vaak vragen mensen met deze diagnose zich af: is het mogelijk om wodka te drinken met diabetes? Laten we het uitzoeken.

Cognac, wodka, whisky, gin, wanneer de dosis boven 70 ml wordt overschreden, kan gevaarlijke omstandigheden veroorzaken - hypoglykemie, omdat de bloedglucosespiegels sterk dalen.

Ondanks het ontbreken van koolhydraten in de samenstelling, heeft wodka een slecht effect op de lever en de alvleesklier van een patiënt met diabetes, waardoor de werking van de pancreascellen wordt stopgezet en de levercellen worden vervangen door vetweefsel.

Je kunt ze alleen nemen samen met een maaltijd die rijk is aan koolhydraten: aardappelen, brood en andere gerechten. Rum, zoete tincturen zijn uitgesloten.

Effecten op het lichaam

Alcoholverlagende bloedsuikerspiegel is soms levensbedreigend. Het versterkt de effecten van insuline en tabletten, maar de vorming van glucose in de lever remt.

Alcohol wordt snel opgenomen, de hoge concentratie ervan wordt in het bloed gevormd. Het beïnvloedt de metabole processen in de lever, die geen alcoholhoudende stoffen uit het bloed kunnen verwijderen en de hoeveelheid glucose kunnen reguleren.

Maximale dosis

U kunt van elke arts horen dat hij geen alcohol voor diabetes type 2 aanbeveelt. Wodka, cognac bevat geen suiker. Ja, bij diabetes kun je wodka drinken, maar de maximale veilige dosis voor mannen is 75 ml alcoholhoudende vloeistof, voor vrouwen - 35 met een alcoholpercentage van respectievelijk 30 en 15 ml met een tussendoortje. Bij diabetes type 2 is het beter om te weigeren vanwege het gevaar van late hypoglykemie.

Bier drinken

Afhankelijk van het type bier kan het een andere hoeveelheid koolhydraten bevatten. Er zijn er meer in het donker en minder in het lichte drankje..

Een patiënt met diabetes moet elk nieuw type testen met een glucometer. Bij gebruik is matiging vereist. Er zijn de hele avond maximaal twee glazen drank toegestaan..

Het is belangrijk om niet te vergeten een eiwitsnack of een snack met veel natuurlijke vezels te eten..

De dosering insuline na bier kan worden verlaagd.

Gebruiksvoorwaarden

De volgende regels worden aanbevolen:

  • Controleer het suikerniveau;
  • Drink niet op een lege maag;
  • Val niet in eetbuien, maar observeer de dosis;
  • Neem pillen en een glucometer mee;
  • Drink niet na lichamelijke activiteit;
  • Draag documenten of een speciale ziektebadge bij bewustzijnsverlies.

Sterk verboden lijst

Dit zijn zoete en bruisende soorten, zoals dessertwijnen, cocktails..

Verhoog de glucosespiegels aanzienlijk:

  • likeuren met 345 Kcal per 100 ml met een alcoholpercentage van 24%;
  • likeuren, tincturen;
  • dessert en versterkte wijnen;
  • sherry;
  • rum;
  • bier.

Elke persoon heeft een enigszins individuele reactie op drinken, om te bepalen welke je nodig hebt om een ​​glucometer te gebruiken.

Contra-indicaties voor drinken

Medisch consult is vereist om alcohol te nemen in aanwezigheid van de volgende factoren:

  1. overgewicht;
  2. hoge bloeddruk;
  3. hoge triglyceriden (vetten) in het bloed.

Wanneer alcohol ten strengste verboden is?

  1. Zwangerschap;
  2. Gedecompenseerde diabetes (een lange suikerspiegel van meer dan 12 mmol / l);
  3. Ketoacidose (bij de analyse van urine zijn er ketonlichamen);
  4. Neuropathie;
  5. Diagnose van pancreatitis;
  6. Dyslipodemie (een grote hoeveelheid lipiden in het bloed).

Handige video

Artsen beweren vaak de onverenigbaarheid van alcohol en ziekte. Met een afname van glucose ontwikkelen zich soms ernstige complicaties, die eindigen in een hartaanval of beroerte. Je moet de gevaren onthouden en de regels volgen die in deze video worden beschreven:

Conclusie

Degenen die begrijpen wanneer het gepast is om te drinken en wanneer ze zich moeten onthouden, zullen een uitstekende gezondheid kunnen behouden. En we raden u op zijn beurt aan om een ​​gezonde levensstijl te leiden en de drank te vervangen door gezondere drankjes.

Wat zijn de gevolgen van bier, wodka en wijn drinken voor diabetes?

Goedendag, vrienden! Het nieuwe jaar staat voor de deur en een reeks feesten, gezellige bijeenkomsten en luidruchtige bedrijfsfeesten, die in ons land niet zonder kunnen.
Hoe compatibel zijn alcohol en diabetes, is het mogelijk om op vakantie alcohol te drinken, is het mogelijk om wodka, wijn en bier te drinken en wat zijn de verwachte gevolgen - dit is mijn artikel.
Als het onmogelijk is om de fermentatie op welke manier dan ook te weigeren, doe het dan verstandig om niet bang te zijn voor het negatieve resultaat van je keuze.

Compatibiliteit met alcohol en diabetes

Veel mensen met diabetes hebben geen idee hoe alcohol het koolhydraatmetabolisme en het beloop van diabetes in het algemeen beïnvloedt. Maar als het wordt gewaarschuwd, betekent het gewapend.

Een persoon met diabetes hoeft deelname aan het feest niet volledig te vermijden, als hij weet hoe hij verschillende alcoholische dranken moet drinken en wanneer hij het moet doen. Nee, ik ben niet per se tegen alcohol, maar ik weet zeker dat dergelijke mensen heel voorzichtig moeten zijn met dit product. Waarom? Eerste dingen eerst...

Kan ik alcohol (wodka, bier, wijn) drinken met diabetes type 2

Zoals we weten, is alcohol anders. Voorwaardelijk heb ik het als volgt verdeeld:

  • Sterke alcohol
  • Zwakke drankjes

Onder de laatste kan men alcohol onderscheiden die een grote hoeveelheid koolhydraten bevat (bier, halfzoete wijn, zoete likeuren, likeuren, enz.), Maar ook suikervrije, bijvoorbeeld droge wijn of champagne, en wit of rood is niet belangrijk.
Dus wat voor soort alcohol heeft de voorkeur voor mensen met diabetes type 2? Aangezien vertegenwoordigers met dit type diabetes altijd een probleem hebben met overgewicht, raad ik dranken met een hoog suikergehalte niet aan. Omdat samen met feesten, dat zelden koolhydraatarm is, de bloedsuikerspiegel van de schaal zal gaan.

Het is beter om de voorkeur te geven aan dure edele sterke dranken van hoge kwaliteit (cognac, whisky, rum). Ten eerste is de kans groter dat je niet wordt vergiftigd omdat ze vaak goedkope drankjes vervalsen, en ten tweede drink je een beetje omdat het duur is en je niet voor de tweede rent. Nou, dit zijn meer aanbevelingen voor mannen. Een ongeveer veilige hoeveelheid alcohol met een hoog alcoholpercentage, zoals wodka, whisky, cognac, behalve zoete sterke tincturen, wordt beschouwd als ongeveer 50-70 ml.

Dames kunnen zich geen glas dure, droge / halfdroge rode of witte wijn voorstellen, tenzij droge champagne jarenlange blootstelling. Mee eens dat als je er alcohol in giet, dan alleen van hoge kwaliteit. Voor deze categorie dranken wordt 150-200 ml als voorwaardelijk veilig beschouwd.
Minder vaak voorkomend bij mensen met diabetes type 2 is het risico op het ontwikkelen van hypoglykemie tijdens het drinken. Dit komt door de blokkade van het beschermende mechanisme - de afbraak van leverglycogeen en de afgifte van glucose in het bloed als het in het bloed afneemt. Deze situatie kan een bedreiging vormen voor mensen die stimulerende middelen gebruiken (maninil, diabetes, amaryl, novonorm, enz., Evenals insuline).

Bier met diabetes type 2

Ik zie een tendens dat bier nu niet als alcohol wordt beschouwd. Het is nogal triest om dit te beseffen, aangezien bieralcoholisme begint. Maar een persoon met het tweede type diabetes moet hier niet bang voor zijn, als hij regelmatig bier drinkt, sterft hij liever niet door levercirrose, maar door cardiovasculaire pathologie, omdat bier leidt tot een nog grotere toename van het lichaamsgewicht en een toename van de bloedglucose, die in dergelijke hoeveelheden giftig is.

En allemaal omdat bier een grote hoeveelheid koolhydraten bevat, wordt het "vloeibaar brood" genoemd. Bovendien hebben hop en biergist een oestrogeen effect op het lichaam van de man en remmen ze de aanmaak van testosteron. Denk een paar keer na voordat je nog een flesje bier koopt.
Hetzelfde geldt trouwens voor een frisdrank. Met hetzelfde resultaat kun je een blikje Coca-Cola drinken, dat ook veel koolhydraten bevat.

Bij diabetes type 1 kun je alcohol drinken

Mensen die insuline gebruiken, moeten voorzichtiger zijn bij het drinken van alcohol. Zorg ervoor dat je dit doet in een geschikt bedrijf waar ze op de hoogte zijn van je ziekte en in dat geval zullen ze je tenminste naar het ziekenhuis brengen, om nog maar te zwijgen van het feit dat je eerste hulp zult verlenen. Drink nooit alleen, het is levensbedreigend.
En probeer ook voordat je naar bed gaat het suikergehalte te meten en een dosis koolhydraten in te nemen. Waarom ik het later vertel...

Laten we nu eens kijken welk type alcohol de voorkeur heeft. Voor diabetici is het eerste type niet zozeer het hoge gehalte aan koolhydraten, maar de ingenomen dosis ethanol. Hoe zuiverder alcohol het lichaam binnendringt, hoe meer het beschermende mechanisme wordt geblokkeerd tijdens hypoglykemie - de afbraak van leverglycogeen.
Met andere woorden, als iemand dronken is en zijn bloedsuikerspiegel daalt, kan hij, als hij geen koolhydraten inneemt, in een hypoglycemische coma raken, omdat deze persoon het zelfreddingsmechanisme persoonlijk heeft geblokkeerd. Op een ander moment, in het geval van hypo, zou de lever snel glucose in het bloed afgeven en zou de aandoening herstellen.

Wanneer een diabeet zoete alcoholische dranken drinkt, verzekert hij zich als het ware, dat wil zeggen dat hij tegelijkertijd drinkt en bijt. Als je ongezoete sterke dranken drinkt, moet je zeker een goede snack hebben, met een koolhydraatbevattend voedsel.

De gevolgen van alcoholgebruik bij diabetes type 1 en type 2

Dus om samen te vatten. Welke gevolgen kan een persoon drinken in overmatige hoeveelheden alcohol en met diabetes.

Probleem nummer 1

Ik herhaal nogmaals dat misschien wel het meest fundamentele effect van alcohol op het menselijk lichaam met diabetes een daling van de suikerspiegel is en een provocatie van een verlaging van de bloedsuikerspiegel. Alcoholische dranken hebben de unieke eigenschap dat ze de effecten van insuline en suikerverlagende tabletten versterken, vooral de sulfonylureumgroepen (maninyl, diabeton mv, amaryl, enz.), Maar ethanol blokkeert de productie van glucose door de lever volledig, waar het wordt opgeslagen als een "energiereserve"..

Bij het drinken van alcohol kan suiker in het begin sterk stijgen, maar na een paar uur stort het plotseling in en veroorzaakt het een toestand van hypoglykemie. Maar het gevaarlijkste is uitgestelde hypoglykemie, die op elk moment binnen 24 uur na consumptie kan optreden. Heel vaak treedt hypoglykemie op 's nachts of' s ochtends, wanneer de eerste tekenen onopgemerkt blijven en een persoon in coma kan duiken.

Als u gedronken heeft en u "hypo" -symptomen heeft, zullen mensen om u heen uw toestand mogelijk niet correct waarnemen en u beschouwen als iemand die te veel alcohol heeft gedronken. Dientengevolge, vroegtijdige hulp en mogelijk overlijden of posthypoglycemische hypoxie van de hersenen, waardoor u een 'dwaas' kunt worden.

AANDACHT! Glucagon- of adrenaline-injecties zijn niet effectief bij het stoppen van ernstige hypoglykemie omdat de lever is geblokkeerd.

Het blijft alleen om een ​​persoon uiteindelijk met zoete thee, sap, cola te solderen.

Bovendien moeten koolhydraten in vloeibare vorm zijn, zodat ze sneller worden opgenomen.

Als een persoon al bewusteloos is, probeer dan geen zoete thee in zijn mond te gieten, zodat je hem gewoon kunt verdrinken, dat wil zeggen dat de vloeistof de longen binnendringt, niet de maag.

Hetzelfde geldt voor snoep en andere snoepjes. In dit geval blijft het alleen om een ​​ambulance te bellen en te bidden dat de coma niet zo diep is.

Probleem nummer 2

Naast het gevaar van hypoglykemie, wordt alcohol beschouwd als een calorierijk product. De afbraak van 1 gram ethanol levert 7 kcal energie op, wat bijna vergelijkbaar is met vetten, waarbij 9 kcal wordt gevormd uit 1 gram.

Dit feit is schadelijk voor mensen met obesitas, omdat alcohol zelf geen voedingswaarde heeft en wordt ingenomen met overvloedig voedsel. Als gevolg hiervan komt een groot aantal calorieën het lichaam binnen, waarvan sommige onvermijdelijk worden afgezet in het onderhuidse en interne vet, wat de insulineresistentie en diabetes verergert.

Probleem nummer 3

Afzonderlijk wil ik zeggen over het nemen van suikerverlagende medicijnen van de Metformin-groep en het nemen van alcohol. De combinatie van deze stoffen kan in zeldzame gevallen leiden tot de ontwikkeling van metabole alkalose - alkalisatie van het lichaam.

Metabole alkalose, misschien zelfs gevaarlijker dan metabole ketoacidose, omdat het erg moeilijk is om de patiënt eruit te verwijderen.

Probleem nummer 4

Bovendien is alcohol in grote hoeveelheden een giftige stof en oefent het daarom invloed uit op alle organen die al worden belast door de aanwezigheid van diabetes mellitus..

Diabetesrichtlijnen voor diabetes

Als u eenmaal een leuk feest plant, moet u zich aan de volgende regels houden die u beschermen tegen de ernstige gevolgen van het nemen van alcohol.

  • Drink omringd door uw familieleden, vertrouwde vrienden en collega's die op de hoogte zijn van uw functies en weten hoe ze u kunnen helpen in geval van "hypo".
  • Drink nooit alleen alcohol.
  • Drink in geen geval op een lege maag. Alcohol wordt zeer snel opgenomen en daarom moet je voor een feest of voor een toast goed eten.
  • Eet tijdens het hele feest voedsel met een gemiddelde en lage glycemische index, zodat ze langzamer worden opgenomen en een soort 'kussenkussen' zijn in het geval van 'hypo'. Natuurlijk kan de ideale compensatie waar je al lang naar toe gaat slecht worden, maar toch is dit beter dan in coma liggen. Als je veel beweegt, zoals dansen, eet dan koolhydraatrijke gerechten.
  • Vóór de aanstaande plengoffer wordt aanbevolen om de dosis insuline ten minste tweemaal te verlagen, en suikerverlagende medicijnen kunnen op dit moment volledig worden geannuleerd, d.w.z. neem geen avonddoses.
  • Het zou niet erg zijn als je tijdens een feest een paar keer naar het suikerniveau zou kijken, bijvoorbeeld tijdens een pauze. Maar ik geloof dat velen het vergeten.
  • Geef de voorkeur aan droge of halfdroge druivenwijnen, die in kleine doses zelfs nuttig zijn.
  • Controleer voordat u naar bed gaat uw suikerniveau en als het laag is, eet dan 1-1,5 XE koolhydraten.

Natuurlijk zijn alle aanbevelingen zeer individueel. Als u ermee instemt om alcohol te nemen, moet u zich ervan bewust zijn dat er altijd een risico is en dat het veel groter is bij mensen met diabetes. Hoe te eten met diabetes leest u in dit artikel.

Voor wie de ontvangst van alcoholische dranken strikt gecontra-indiceerd is

Er is een categorie burgers voor wie de vraag 'drinken of niet drinken' helemaal niet mag bestaan. Voor wie alcohol vergif zal zijn, wat een al niet benijdenswaardige toestand verergert. Alcohol is gecontra-indiceerd:

  • Personen met chronische pancreatitis. Alcohol vernietigt de alvleesklier en verstoort de productie van spijsverteringssappen en insuline. Er is zelfs een vorm van diabetes zoals pancreatogeen.
  • Personen met chronische hepatitis en cirrose.
  • Mensen met diabetische nefropathie met nierfalen.
  • Personen met jicht.
  • Personen met een verminderd lipidenmetabolisme, vooral met verhoogde triglyceriden.
  • Personen met een hoge neiging tot hypoglykemie.

Natuurlijk wachten we soms allemaal op de feestdagen, vooral het nieuwe jaar, in afwachting van een genereus feest. Maar je moet toegeven, vrienden, dat het geen feest en alcohol is die een feestelijke sfeer creëert, maar familieleden en vrienden die jouw vreugde en goed humeur delen.

Een ideale oplossing zou een volledige afwijzing van alcohol zijn, maar helaas zijn we niet allemaal perfect. Abonneer u op updates en ontvang interessante artikelen over diabetes en meer... En tot slot raad ik aan het artikel te lezen "Wat anders dan alcohol kan de bloedsuikerspiegel snel verlagen?".

Ik neem hier afscheid van, als het niet moeilijk is, klik dan op de knoppen van sociale netwerken onder het artikel om te delen met vrienden en familie.

Met warmte en zorg, endocrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Met warmte en zorg, endocrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna