Menselijk endocrien systeem

Het endocriene systeem is vergelijkbaar met een heel symfonieorkest, waarvan elk instrument zijn belangrijkste functie vervult, anders zal het lichaam niet harmonieus kunnen 'klinken'. Endocriene dirigent - De hypofyse aan de basis van de hersenen.

De hypothalamus stuurt speciale hormonen, vrijgavefactoren genoemd, naar de hypofyse en instrueert hem om de endocriene klieren te beheersen. Vier van de negen hormonen die door de hypofyse worden geproduceerd, richten zich op het endocriene systeem.

De achterste hypofyse is niet geassocieerd met de voorste hypofyse en is verantwoordelijk voor de productie van twee hormonen: antidiuretisch hormoon (ADH) en oxytocine. ADH helpt bij het handhaven van de bloeddruk, bijvoorbeeld bij bloedverlies. Oxytocine stimuleert de baarmoeder tijdens de bevalling en is verantwoordelijk voor de melkstroom voor borstvoeding.

Wat is inbegrepen in het endocriene systeem?

De schildklier en alvleesklier, pijnappelklier (pijnappelklier), thymus (thymus), eierstokken, testikels, bijnieren, bijschildklier - ze produceren en scheiden allemaal hormonen uit. Deze chemicaliën, die nodig zijn voor alle lichaamsweefsels, zijn een soort muziek voor ons lichaam..

Pijnappelklier.

De pijnappelklier maakt deel uit van het endocriene systeem en in feite is het het neuro-endocriene lichaam dat de zenuwboodschap omzet in een hormoon dat melatonine wordt genoemd. De productie van dit hormoon piekt rond middernacht. Kinderen worden geboren met een beperkte hoeveelheid melatonine, wat hun grillige slaap kan verklaren. Met de leeftijd stijgt het niveau van melatonine en op oudere leeftijd begint het langzaam af te nemen..

De pijnappelklier en melatonine zouden onze biologische klok doen tikken. Externe signalen, zoals temperatuur en licht, evenals verschillende emoties beïnvloeden de pijnappelklier. Slaap, stemming, immuniteit, seizoensritmes, menstruatie en zelfs het verouderingsproces zijn ervan afhankelijk..

Onlangs zijn synthetische versies van melatonine aangeprezen als een nieuw wondermiddel voor leeftijdsgebonden vermoeidheid, slapeloosheid, depressie, problemen met veranderende tijdzones, kanker en veroudering..

Hoewel werd vastgesteld dat extra melatonine geen toxisch effect heeft, kan het nog steeds niet zonder onderscheid worden gebruikt. We weten nog te weinig over dit hormoon. De langetermijneffecten en bijwerkingen kunnen niet worden voorspeld..

Melatonine kan waarschijnlijk alleen worden ingenomen met slapeloosheid een uur voor het slapengaan en bij het veranderen van tijdzones. Overdag is het gebruik niet aan te raden: dit zal de vermoeidheid alleen maar verergeren. Beter nog, bewaar uw eigen reserves van melatonine, dat wil zeggen, slaap in een donkere kamer, doe de lichten niet aan als u midden in de nacht wakker wordt en neem ibuprofen niet 's avonds laat in.

Het bevindt zich twee vingers onder de keel. Met behulp van twee hormonen, triiodothyronine en thyroxine, reguleert de schildklier het niveau van verschillende enzymen die het energiemetabolisme domineren. Calcitonine verlaagt het calciumgehalte in het bloed. Thyrotropine uit de voorste hypofyse reguleert de aanmaak van schildklierhormonen.

Wanneer de schildklier niet meer normaal functioneert, treedt hypothyreoïdie op, waarbij de energie afneemt - u voelt zich moe, koud, slaperig, concentreert zich slecht, verliest uw eetlust, maar wordt zwaarder.

De eerste manier om een ​​daling van de hormoonspiegels te bestrijden, is door voedingsmiddelen uit te sluiten die voorkomen dat de schildklier jodium opneemt - soja, pinda's, gierst, rapen, kool en mosterd.

Epitheliaal lichaam.

Onder de schildklier bevinden zich vier kleine bijschildklieren die het bijschildklierhormoon (PTH) afscheiden. PTH werkt in op de darmen, botten en nieren, regelt calciumfosfaat en metabolisme. Zonder dit lijden botten en zenuwen. Te weinig PTH veroorzaakt stuiptrekkingen en spiertrekkingen. Te veel afgifte leidt tot een toename van calcium in het bloed en uiteindelijk verzachting van botten - osteomyelitis.

Thymus of thymusklier.

Het bevindt zich achter het borstbeen en net onder de schildklier. Relatief groot in de kindertijd, de thymusklier neemt af op volwassen leeftijd. Lymfatisch weefsel vervangt vet.
Voor en onmiddellijk na de geboorte verwerkt de thymusklier van de baby T-lymfocyten, witte bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor immuniteit, voor. Het beschermt het lichaam tegen schimmelinfecties, schimmels, parasieten, virussen, kanker en allergieën.

Stress, milieuvervuiling, chronische ziekten, straling en aids hebben een slecht effect op de thymus. Lage niveaus van thymushormoon verhogen de gevoeligheid voor infecties.

De ideale manier om de thymus te beschermen is door de inname van antioxidanten, zoals bètacaroteen, zink, selenium, vitamine E en C. Neem vitamine- en mineralensupplementen. Een extract verkregen uit de thymus van een kalf, evenals het immunostimulerende kruid "smalbladige echinacea", wordt ook als een effectief middel beschouwd. Japanse drop heeft een direct effect op de thymus.

Ze bevinden zich bovenop elke nier en hebben daarom een ​​dergelijke naam. De bijnieren kunnen in twee delen worden verdeeld, in vorm die lijkt op een perzik. De buitenste laag is de bijnierschors, de binnenkant is de medulla.

De bijnierschors produceert en scheidt drie soorten steroïde hormonen af. Het eerste type, mineralocorticoïden genaamd, omvat aldosteron, dat de normale bloeddruk handhaaft terwijl het de natrium-, kalium- en vochtbalans in evenwicht houdt.

Ten tweede produceert de bijnierschors een kleine hoeveelheid geslachtshormonen - testosteron en oestrogeen.

En het derde type omvat cortisol en corticosteron, die de bloeddruk reguleren, de normale spierfunctie handhaven, de eiwitafbraak bevorderen, vet in het lichaam verspreiden en de bloedsuikerspiegel indien nodig verhogen. Cortisol staat vooral bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kunstmatige vervangingsmiddel wordt vaak gebruikt als medicijn..

Je hebt misschien gehoord van dehydroepiandrosteron (DHEA). Dit steroïde hormoon is al lang bekend bij wetenschappers, maar voor wat specifiek nodig is, hadden ze een heel vaag idee. Wetenschappers dachten dat DHEA als een reservoir fungeerde om andere hormonen te produceren, zoals oestrogeen en testosteron. Onlangs is gebleken dat DHEA een rol speelt in het lichaam. Volgens Alan Gaby, MD, lijkt DHEA het hart, lichaamsgewicht, zenuwstelsel, immuniteit, botten en andere systemen te beïnvloeden.

Hoewel artsen nog steeds nadenken over de rol van DHEA, geeft Dr. Patrick Donovan uit North Dakota (VS) zijn patiënten extra DHEA wanneer laboratoriumtests een laag niveau van dit hormoon aangeven. Na zes weken worden Donovans patiënten energieker en neemt hun darmontsteking, een belangrijk symptoom van de ziekte van Crohn, af..

Leeftijd, stress en zelfs koffie kunnen de normale werking van de bijnieren in gevaar brengen. Een paar jaar geleden ontdekte Dr. Bolton van de St. Johns University dat de bijnierfunctie verminderd was bij mensen die constant koffie drinken..

Voedingsstoffen die nodig zijn voor de bijnieren zijn onder meer vitamine C en B6, zink en magnesium. Sommige symptomen van bijnieruitputting, zoals vermoeidheid, hoofdpijn en slaapstoornissen, worden behandeld met pantotheenzuur dat voorkomt in volle granen, zalm en peulvruchten. Koreaanse Ginseng vermindert ook fysieke en mentale vermoeidheid.

Alvleesklier.

Het bevindt zich in de bovenbuik en is een netwerk van kanalen die amylase, lipase voor vetten en proteasen uitwerpen. De eilanden van Langerhans gooien glucagon en zijn insuline-antagonist, die de bloedsuikerspiegel reguleren. Glucagon werkt om het glucosegehalte te verhogen en insuline daarentegen vermindert het hoge suikergehalte, waardoor de opname door de spieren toeneemt.

De ergste ziekte van de alvleesklier is diabetes mellitus, waarbij insuline niet werkt of volledig afwezig is. Dientengevolge, urinesuiker, extreme dorst, honger, vaak plassen, gewichtsverlies en vermoeidheid.

Zoals alle delen van het lichaam heeft de alvleesklier een eigen aandeel aan vitamines en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. In 1994 stelde de American Diabetes Association dat magnesiumtekort werd waargenomen in alle gevallen van diabetes. Daarnaast neemt de aanmaak van vrije radicalen, moleculen die gezonde weefsels beschadigen, toe bij patiënten. Antioxidanten Vitamine E, C en bètacaroteen verminderen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

Centraal in de behandeling van deze ernstige ziekte staat een dieet met veel vezels en weinig vet. Veel kruiden helpen ook. De Franse onderzoeker Oliver Beaver meldt dat uien, knoflook, bosbessen en fenegriek suiker verminderen.

Ze produceren sperma en testosteron. Zonder dit geslachtshormoon zouden mannen geen lage stem, baard en sterke spieren hebben. Testosteron verhoogt ook het libido bij beide geslachten.

Een van de meest voorkomende problemen bij oudere mannen is goedaardige prostaathypertrofie of BPH. De productie van testosteron begint af te nemen met de leeftijd en andere hormonen (prolactine, oestradiol, luteïniserend hormoon en follikelstimulerend hormoon) nemen toe. Het eindresultaat is een toename van dihydrotestosteron, een krachtig mannelijk hormoon dat een vergrote prostaat veroorzaakt..

Een vergrote prostaat drukt op de urinewegen, wat vaak plassen, slaapstoornissen en vermoeidheid veroorzaakt.

Gelukkig zijn natuurlijke remedies zeer effectief bij de behandeling van BPH. Ten eerste is het noodzakelijk om het gebruik van koffie volledig te elimineren en meer water te drinken. Verhoog vervolgens de dosis zink, vitamine B6 en vetzuren (zonnebloem, olijfolie). Palmetto dwergpalm-extract is een goede behandeling voor BPH. Het is gemakkelijk te vinden in online winkels..

Twee vrouwelijke eierstokken produceren oestrogeen en progesteron. Deze hormonen geven vrouwen grote borsten en heupen, een zachte huid en zijn verantwoordelijk voor de menstruatiecyclus. Tijdens de zwangerschap produceert de placenta progesteron, dat verantwoordelijk is voor de normale toestand van het lichaam en de vrouwelijke borst voorbereidt op het voeden van de baby.

Een van de meest voorkomende endocriene problemen, die qua schaal vergelijkbaar is met de pest in de middeleeuwen, is het premenstrueel syndroom (PMS). De helft van de vrouwen klaagt over vermoeidheid, pijn op de borst, depressie, prikkelbaarheid, ernstige eetlust en nog 150 symptomen die ze ongeveer een week voor de menstruatie vinden.

Zoals de meeste endocriene aandoeningen, komt PMS niet alleen voor als gevolg van één hormoon. Bij vrouwen met PMS zijn de oestrogeenspiegels meestal hoger en is progesteron laag..

Vanwege de complexiteit en individualiteit van elk geval van PMS bestaan ​​er geen universele behandelmethoden. Vitamine E, dat vermoeidheid, slapeloosheid en hoofdpijn helpt verlichten, helpt iemand. Iemand heeft een complex van vitamine B (vooral B6). Magnesium kan gunstig zijn, omdat het een tekort heeft aan de bijnieren en de aldosteronspiegels, wat vaak leidt tot een opgeblazen gevoel.

Dus wanneer een of andere endocriene klier niet genoeg of te actief is, voelen andere klieren het onmiddellijk. Het harmonieuze 'klinken' van het lichaam wordt verstoord en de persoon wordt ziek. Momenteel vallen een vervuilde omgeving, constante stress en ongezond voedsel op in ons endocriene systeem..

Raadpleeg uw endocrinoloog als u voortdurend aanhoudende vermoeidheid voelt. Dan weet je zeker of je energieverlies te maken heeft met aandoeningen in het endocriene systeem of met iets anders..

Onder begeleiding van een professional kunt u proberen niet alleen geneesmiddelen te gebruiken, maar ook veel natuurlijke medicijnen.

Konstantin Mokanov: Master in de farmacie en professionele medische vertaler